Kako obrazovati emocije djece, u 3 tipke (i prednosti)
Emocionalna inteligencija je jedan od onih zaboravljenih pojmova koji nedostaju kada pregledavamo kako školajemo našu djecu. Ovaj koncept, razvijen od strane psihologa kao što je Daniel Goleman, razmatra emocionalni i introspektivni aspekt kao područje od posebnog interesa kada djeca odrastaju s dobrim psihološkim i relacijskim zdravljem.
Međutim, u nekoliko obitelji i odgojno-obrazovnih ustanova, dovoljno se truditi educirati emocije djece , Bilo da zbog nedostatka vremena, oskudnih resursa ili obrazovne sheme stagnira u prošlosti, emocije su podcijenjene, a naša djeca odrastaju bez određenih obrazovnih smjernica koje im pomažu poboljšati samokontrolu, samopoštovanje, asertivnost ili način povezivanja. i komunicirati s drugim ljudima.
Kako obrazovati emocije? Nekoliko psiholoških ključeva
Tijekom posljednjih nekoliko desetljeća sve više i više roditelja i škola postalo je svjesno vitalne važnosti emocionalnog stanja djece u njihovoj akademskoj izvedbi i sreći.
Prema tome, Koji psihološki i obrazovni ključevi možemo koristiti za poboljšanje emocionalnog stanja djece? U nastavku ih pregledavamo.
1. Vrijednost procesa, a ne toliko rezultat
Ponekad su odrasli ljudi previše usredotočeni na izvedbu naše djece: kakve ocjene dobivaju na ispitu, kakva je njihova razina inteligencije, kako se uspoređuju s drugim kolegama ... Ovaj stav čini ih zavisnim od nastale pohvale i prenosi potpuno pogrešnu poruku: vrijednost aktivnosti koju obavljaju ovisi o tome jesu li u stanju ispravno riješiti .
U slučaju prednosti djece i onih koji su dobri u rješavanju problema (koji nisu nužno najinteligentniji ili oni koji će imati više obećavajuće budućnosti), oni su pozitivno pojačani njihovim postignućem, ali proces se rijetko vrednuje. su provedeni kako bi se postigao taj rezultat. Na taj se način također poučavaju da je uživanje aktivnosti potpuno sekundarno, jer je važno da su uspjeli riješiti problem. Kao što vidimo, to nije dobra strategija.
Osim toga, u djece s različitim načinom razmišljanja i / ili onima kojima je teže riješiti probleme, također se poučavaju da ne mogu postići zadovoljavajući zaključak, što može rezultirati efektom Pygmalion. Važnost uživanja u procesu razmišljanja i zadaća također se ne prenosi, jer jedino važno je postići objektivno točan rezultat.
Kako bi se izbjegla ova shema rezultata, važno je naglasiti proces razmišljanja, motivaciju učenika da se uklopi u slagalice i dati potrebnu pažnju i povratne informacije (ne previše) kako bi on sam otkrio put koji vodi do točan rezultat.
2. Izvršite emocionalne introspekcijske igre
Nešto je jednostavno kao igrati pogoditi i definirati emocije drugih ljudi može pomoći djeci da prepoznaju, identificiraju i odražavaju ljutnju, ljutnju, krivnju, sramotu, radost ...
Postoje različite aktivnosti i igre koje slijede tu svrhu na jedan ili drugi način , Kao roditelji (ili učitelji) možemo graditi ove igre kako bismo pitali djecu kako su osjećali takve emocije, kako su točno osjećali, što ih je prouzročilo, kako su se vratili u normalu itd.
3. Opuštanje
Opuštanje omogućuje djeci da se trenutačno isključe iz domaćina podražaja koje primaju i ponovno se povezuju disanjem, tijelom, mišićima, srcem ... To je tehnika koja, kada se dobro koristi, donosi velike kognitivne, emocionalne i ponašanja .
Zapravo, u mnogim školama već provode neke opuštanje. Ove sjednice imaju velike prednosti, kako je izvijestio ova studija sa Sveučilišta u Valladolidu na čelu Beatriz Peón.
Koje su prednosti emocionalnog obrazovanja?
Emocionalno učenje uključuje niz pogodnosti za našu djecu i učenike. To im daje određene psihološke alate za izgradnju vizije o svom životu, samoj sebi i njihovoj okolini mnogo pozitivniji. Također im pomaže da upravljaju svojim strahovima i sukobima.
Djeca koja razviju dobru emocionalnu inteligenciju mogu:
Povećajte svoju elastičnost, tj. Oporavite se prije prepreka i loših osjećaja koje osjećate u određeno vrijeme.
Imati optimističan, ali umjeren pogled na njegove mogućnosti.
Budite proaktivniji, uključite se u svoje zadatke i razvijajte nove interese.
Izrazite svoje emocije na takav način da se bolje susreću s relacijskim i osobnim izazovima.
Potaknite dobro samopoštovanje i samopouzdanje.
Budite suradljiviji i bolje upravljate sukobima i skupnim zahtjevima.
