yes, therapy helps!
Kako emocionalno upravljati nevjerom

Kako emocionalno upravljati nevjerom

Kolovoz 10, 2022

Jedan od najvećih razloga za konzultacije ljudi koji idu na terapiju parovima je nevjera , Taj se fenomen pojavljuje relativno često u društvu, a parovi sve više idu u Institut Psychode s tim razlogom za konzultacije.

Otkrijte nevjernost mogu generirati razorne posljedice na parove : problemi povjerenja, ljubomore, česti argumenti, prijekori, prijetnje razdvajanju, gubitka komunikacije itd. Razvijene su različite dinamike veza koje destabiliziraju članove parova, samog bračnog para i čak obiteljskog okruženja.

  • Srodni članak: "Što znanost otkriva o nevjeri?"

Izazov: prevladati nevjeru

Kada par u ovoj situaciji traži pomoć, kriza koja je nastala može čak stvoriti sumnju u prekidanju odnosa. U drugim prigodama, iako su sigurni da žele ostati zajedno, ne mogu emocionalno pristupiti , A tu dolazi i rad profesionalca.


Psiholog je stručna osoba, emocionalno distancirana od problema, čiji je cilj pomoći u obnovi povjerenja u odnos i osjećaj zajedništva i suučesništva koji su prekršili nevjeru.

Terapeut parova ima objektivan pogled na problem, ne donosi moralne prosudbe ili ne traži krivce. Analizirajte situaciju i koristite znanstveno podržane tehnike kako biste pomogli paru.

  • Povezani članak: "Kako znati kada ići na par terapije? 5 razloga za težinu"

Zašto smo nevjerni?

Uzroci nevjere su vrlo raznoliki. U nedavnoj istrazi koju je proveo IPSOS, među razlozima koje su naveli ispitanici bili su: doživjeti nešto drugačije od avanture , osveti se za nekadašnju nevjeru svog partnera, uvjerite se da stvarno želite biti s partnerom ili zapaliti iskru u vlastitoj vezi.


Ali glavni razlog za koji su izjavili bio je "Postići samopouzdanje". Ovo je najvažniji razlog zašto su ljudi nevjernici, češći od dosade rutine stabilne veze.

U današnjem društvu danas je velika vrijednost zavodljivosti i činjenice da se vole druge. nevjera Ona pokriva potrebu divljenja koju mnogi ljudi imaju , Pomaže im da imaju više samopouzdanja i da poboljšaju svoje samopoštovanje.

Igra zavodljivih zamki i angažira osobu. U početku osoba započinje igru ​​"ludosti", bez razmišljanja da ništa ozbiljno neće nastati. No, malo po malo, dobiva zakačenu onoj dozi pojačanja koje drugi osigurava. Osjeća se vrlo dobro znajući da voli i zavodi i ne želi prestati osjećati, stoga on nastavlja s igrom, koja sve više postaje zarazna.

Ovo pojačanje samopoštovanja ne stvara samo uzajamnost druge, već je u velikoj mjeri stvorena samim sobom. Seducanje podrazumijeva izlaganje najljepšeg dijela sebe i to je mjesto gdje se nalazimo u zamku: priviknuti se na osjećaj osjećaja "zavodnika", dobijete najbolje od vas da osvojite drugu osobu, a zatim "zas! "Crush nastaje, volite se. To je osjećaj da ste zaboravili sa svojim uobičajenim partnerom, jer ga više ne morate osvojiti.


Latentne ljubavne probleme

U drugim vremenima, smatramo nevjeru kao sredstvo za kraj. To jest, to je kroz nju, način na koji osoba Izrazite nelagodu u vašem odnosu .

Postoje parovi koji imaju problema i ne govore o tome, jer izgleda da "ako ne govorite o njima, to je kao da oni ne postoje". Oni se udaljavaju s vremenom i ne rade ništa kako bi to riješili, samo se odnesu. Činjenica da je jedno od ta dva čovjeka nevjeran, obično je polazna točka za početak razgovora o problemima i njihovo rješavanje. Bilo bi nešto poput "hit dna" i tada će se ponovno pojaviti.

Ti ljudi idu na terapiju parova, a njihov prvi razlog za konzultacije je prevladavanje nevjere, ali to je samo polazna točka. Kada se to postigne i postoji pomirenje, vrijeme je da počnemo raditi na svim onim aspektima koji su propali u paru i to su one koje su dovele jednu od njih da budu nevjernici.

  • Možda ste zainteresirani: "Emotivni blokovi: što su oni i kako ih možemo prevladati?"

"Hoću li moći oprostiti nevjeri?"

To je jedno od najčešćih pitanja ljudi koji su bili izdani kad idu na terapiju prvog dana. Oni kažu stvari poput: "Volio bih oprostiti, ali ne znam hoću li biti u mogućnosti jer sam se uvijek obećao da nikad neću oprostiti takvo nešto".

Normalno je imati sumnje o tome hoće li moći oprostiti i da će sve biti kao i prije. nevjera destabilizira odnos parova, stvara sukobe , to uzrokuje da se povjerenje u drugu izgubi i prekine osjećaj zajedništva i intimnosti. Srećom, sve to može biti oporavljeno uz pomoć stručnjaka.

Osoba koja je zavedena osjeća se poniženo, izdano i bespomoćno u lice situacije. On obično osjeća puno ljutnje, ljutnje i osjećaje osvete prema drugoj i vjeruje da ti osjećaji nikada neće promijeniti, zato osjeća da neće moći oprostiti.

Svi ljudi su sposobni oprostiti. Neki ljudi lako oprostiti, a drugi trošak više. Lakoća opraštanja Također je povezano s onim što se "nevjernik" oprašta, s težinom nevjere i kako je otkriven nevjerstvo (bez obzira na to je li to nešto priznalo ili nije). U klinici uvijek nalazimo prepreke koje sprečavaju ponovni susret.

Idite dalje od neprijateljstva

Jedan od ključnih elemenata terapije parova jest probaviti ljutnju osobe koja se osjeća iznevjerena, jer dok je ta emocija u pitanju, teško je krenuti naprijed.

Sesije nisu jednostavne. Ne radi se o tome da nam kažete pozitivne stvari ili se sjećamo da se volimo i mislimo da će se to riješiti. To je mnogo dublji posao, emocionalno otključavanje , prilagodbe uvjerenja, instalacije novih tumačenja kako bi se ponovno uspostavila veza, tako da je ogorčenost dopustila oprost i povjerenje je obnovljeno. Svaka sesija je drugačija, u nekoliko sesija surađujete s dvojicom članova parova u isto vrijeme iu drugima zasebno.

Krajnji je cilj ponovno krenuti zajedno i da je par "reinvent" nakon ove krize, tako da na kraju terapije, oboje smatraju da ne samo da su prevladali nevjeru, već su izliječili rane iz prošlosti i narasle su kao ljudi i kao par.

Od Psicode Instituta, nakon 12 godina rada pomažući parovima, potičemo ih da iskuse prednosti terapije parovima prije nego što odluče razbiti njihov odnos. 90% parova koji dolaze nama uspjeli su spasiti njihov odnos i veseli se nastaviti zajedno. Ako ste u takvoj situaciji, naći ćete kontakt podatke Instituta Psicode u ovoj vezi.


Žene, Muškarci i Partnerstvo - Bojana Svalina (Kolovoz 2022).


Vezani Članci