Kako pomoći djeci da kontroliraju sfinktere
Kontrola sfingera nastaje kada ponašanje uriniranja i defekacije prestane biti refleksno ponašanje postati dobrovoljno i automatsko ponašanje. Procjenjuje se da je prosječna dob za postizanje kontrole sfinktera između dvije i tri godine.
Kad ove dobi počnu pristupati, a dječaci i djevojčice i dalje ne mogu kontrolirati svoje sfinktere, obično nastaju situacije napetosti u kojima se skrbnici počnu brinuti; što može uzrokovati više stresa kod djece i značajno ometati proces.
U ovom članku ćemo pregledati nekoliko savjeti koji mogu biti korisni za pomoć djeci u kontroli sfinktera .
- Srodni članak: "6 faza djetinjstva (fizički i psihički razvoj)"
Što je kontrola sfinktera?
Naime, kontrola sfinktera Riječ je o upravljanju mišićima koji su prstenasti po volji i koji zatvara ili otvara kanale u tijelu kako bi nam omogućio da odbacujemo neke tvari.
Dobivanje kontrole sfinktera unutar anusa i uretre jedno je od ponašanja koje nam dopuštaju socijalizaciju. To je također proces koji uključuje mnoge čimbenike, među kojima je i dob, zrelost i razvoj djeteta , kao i ekološki čimbenici koji bi mogli pogodovati procesu i otežati ga.
Kažemo da dječak ili djevojčica nisu stekli kontrolu sfinktera kada je u određenoj dobi ili su imali neke društvene zahtjeve (poput odlaska u školu), i dalje vlaže ili zamrljaju odjeću ili pelene tijekom dana i / ili tijekom noći.
Zašto neka djeca postižu kontrolu sfinktera prije drugih?
U načelu morate zapamtiti da, Iako smo pronašli određene obrasce ponašanja i razvoja djeteta, ove smjernice nisu konačne : postoji velika raznolikost u smislu procesa kroz koje prolazimo kao ljudska bića.
To je, sasvim je normalno za neke dječake ili djevojčice da postignu neka ponašanja pred drugima, a ako želimo posebno favorizirati kontrolu sfinktera, moramo početi lakšim.
Kao što smo vidjeli, ovo je proces koji ovisi o nekoliko stvari. Situacije koje stvaraju napetost, stres i anksioznost oni su jedan od čimbenika koji se uznemiruju na važan način. Ove stresne situacije uglavnom su snažne promjene koje mogu uzrokovati napetost jer je u mladoj dobi djeca teško prepoznati pravila novog mjesta i što se od njih očekuje.
Neki primjeri tih promjena su dolazak novog brata, pokretanje nove škole, gubitak voljene osobe, pa čak i kućnog ljubimca, među ostalim sličnim događajima, pa čak i roditeljskim stilovima koji imaju tendenciju preopterećenosti; iako svaka djeca ne reagiraju na isti način na bilo koji od ovih primjera.
S druge strane, dječak ili djevojčica mogu potrajati dulje vrijeme da kontroliraju pouku treninga ako ima neko razvojno stanje što uzrokuje dobrovoljna ponašanja koja se postižu različitom brzinom. Isto tako, proces može biti pod utjecajem infekcija ili tlaka mišića.
- Možda ste zainteresirani: "Obrazovanje za formiranje nezavisne i autonomne djece"
Savjeti za pomoć djeci u kontroli sfinktera
Postoje mnogi načini za njegovu korist, i ponekad je puno bolje konzultirati se izravno sa stručnjakom koji može voditi skrbnika i pratiti stresne situacije koje mališani mogu proći. Neke od najčešćih strategija su one koje pregledavamo u nastavku:
1. Poticati ponašanja i navike vezane uz samozavaravanje
Osim što je ponašanje, kontrola sfinktera je navika što znači poduzeti korak od ovisnosti o neovisnosti ; što zauzvrat prati i druge navike koje dopuštaju socijalizaciju (kao što je oblačenje, četkanje zuba, tuširanje, komuniciranje itd.).
Stoga, ako namjeravamo stimulirati kontrolu sfinktera, također je korisno poticati i druge navike vezane uz neovisnost i samozavaravanje.
2. Modeliranje i priprema uvjeta prostora
Modeliranje je jedna od najpopularnijih strategija kognitivno-bihevioralne psihologije i u osnovi se sastoji od posluživanja kao modela drugoj osobi, kako bi mu pomogla u stjecanju ponašanja. U tom smislu, morate naučiti dijete kako i gdje urinirati i isprazniti , To se može učiniti izravno od strane odraslih, ali se također možemo osloniti na nastavne materijale, kao što su priče.
Također je važno osigurati da djeca imaju prostor uvjetovan njihovom veličinom i stavljaju odjeću koja se lako uklanja.Od tamo je korisno pozvati ih malo po malo da sjednu u potty u određeno vrijeme (odmah nakon obroka, kada se probudite ili prije odlaska na spavanje); kao i učiniti ih sudionicima u vlastitoj pelenskoj promjeni (Na primjer, zamolite ih da uzmu čiste pelene, mokre ručnike, odjeću, itd.).
- Srodni članak: "Modeliranje: što je to i koje su njegove vrste u psihologiji?"
3. Nemojte pritisnuti
Potrebno je imati na umu da djeca imaju različite ritmove i da asimiliraju situacije na različite načine. Prenošenje smirenosti i smirenosti jedna je od najučinkovitijih metoda .
Uobičajeno je da, kada proces započne, pojavljuju se inkontinencije, u kojima je potrebno izbjegavati njihovo odbijanje. U istom smislu moramo imati na umu da najprije mogu stjecati kontrolu nad danom sfinktera, stoga moramo biti strpljivi ako se tijekom noći proces sporije.
U istom smislu izbjegavajte usporedbe poput "vašeg brata mnogo pod kontrolom" , ili fraze poput "vi ste meón", jer to stvara tjeskobu i kasni proces. Ako želimo da se osjećaju odgovornima za njihovu vlastitu higijenu, ne treba ih se smijati ili ih kazniti, to možemo učiniti na druge načine.
Na primjer, poticanje samozaštite i samoodgovornosti podučavajući ih da operu neku odjeću ili da se pohranjuju u stroju za pranje rublja (ili što odgovara prema uvjetima ili stilovima života svake osobe). U svakom slučaju, budite razumni, prenosite samopouzdanje i pratite ih.
4. Upotrijebite dnevnik
Osobito u slučajevima djece koja zbog fiziološkog razvoja trebaju više podrške za postizanje kontrole sfinktera, Vrlo je korisno održavati dnevni zapisnik gdje zapisujemo sate u kojima dijete urinira i defekira.
Imajući taj zapis svakodnevno i tjednima prije početka posebnog programa izobrazbe vrlo je korisno jer nam dopušta znanje ritma djeteta i na taj način predviđamo i pratimo taj proces.
5. Pokrenite formalni program obuke
U nekim je slučajevima nužno uzeti formalni program obuke , što može početi uklanjanjem pelene i stavljanjem na pola sata nakon mokrenja ili defekacije (što je predviđeno kroz binarni kalkulator koji smo ranije objasnili).
Zatim pokušajte zadržati pelenu jedan ili dva sata i ponovno ga skinuti. Ovaj trening zahtijeva prije svega puno strpljenja i puno reda od strane skrbnika; osobito ako je to dijete koje ima ritmove učenja ili prilagodljiva ponašanja koja se znatno razlikuju od ritma koje vidimo u drugoj djeci.
U ovom slučaju posebno je poželjno tražiti formalnu orijentaciju, jer se obuka razlikuje prema obilježjima djeteta i onima koji su zaduženi za njihovu skrb.
6. Osigurati da djeca imaju temeljna znanja
Prije pokretanja programa treninga i prije nego što ih pozovete na korištenje potty, Važno je znati imaju li osnovno znanje o tijelu , tj. ako su stekli pojmove koji se odnose na shemu tijela (na primjer, gore, dolje, prednji, natrag).
Moramo također poticati priznavanje ključnih riječi poput WC-a, pelene, prljavog, čistog, pee, urina, izmeta, urina ili onih u njihovom neposrednom kontekstu.
7. Pomoći vam da prepoznate kada postignete
Sastoji se od djeteta koje povezuje dobrovoljno ponašanje (toaletni trening) s ugodnim i ugodnim osjećajem , Za to je važno čestitati mu ili mu pokazati da smo sretni i sretni što je uspio ispravno koristiti potty.
Nagrada može biti drugačija za svako dijete, ali u svakom slučaju važno je da ne padnete u pretjerivanje. Posebno bismo trebali izbjegavati da dijete završi pridruživanjem navike odlaska u kupaonicu s materijalnim nagradama (jer su to nagrade koje zasigurno ne možemo dugoročno podnijeti i koje bi kasnije mogle generirati druge komplikacije).
