Kako znati je li psiholog dobar?
Danas je psihologija postala tako raznovrsna da može biti teško birati između ove klase stručnjaka. Međutim, ako imamo mogućnost znati je li psiholog dobar ili ne , ti će izbori biti jednostavniji i mnogo korisniji za nas.
Sada ... o kojim kriterijima trebamo gledati na procjenu kvalitete psihologa ili psihologa?
- Srodni članak: "13 prednosti psihologije (i zašto je dobra ideja otići psihologu)"
Kriteriji za znanje je li psiholog dobar
Ako razmišljate o odlasku u psiholog ili ako ste već u terapiji i želite znati jeste li uspješni s odabranim stručnjacima, zainteresirani ste da znate ove 6 aspekte da razmotrite:
1. Uvjeti izobrazbe
Polazimo od očiglednog minimuma: psihologa mora biti licenciran (trenutni stupanj) u psihologiji , Postoje neki profesionalci koji se promoviraju kao terapeuti, savjetnici itd., Koji ne moraju imati karijeru u psihologiji.
Osim toga, komplementarni trening je vrlo važan. Stupanj psihologije nudi nekoliko predmeta posvećenih kliničkom području, a ostatak se odnosi na druge specijalitete, pa je poželjno da terapeut ima poslijediplomski specijalistički studij specijaliziran za kliničko polje (majstor ili stručnjak) , koji uključuju prakse u kojima se primjenjuju teorijska znanja.
2. Pravni kriteriji
Obavljanje naše profesije ima obvezatnu licencu (što može biti vidljivo na internetskim stranicama stručnjaka, na računu ili u bilo kojem drugom oglasu). U ovom slučaju, to je samo pravni problem koji se događa isključivo plaćanjem iznosa odgovarajućoj školi bez da to znači veće iskustvo ili profesionalnost.
su također je važan naziv kliničkog psihologa ili generalističkog psihologa , U Španjolskoj je jedina pravna formula za suočavanje s pacijentima bilo da je prolazila kroz PIR sustav (opozicija koja uključuje nekoliko godina kliničke prakse u rotaciji) koja vas priznaje kao klinički psiholog ili da dobije titulu zdravstvenog psihologa generalista koji trenutno se postiže preko majstora.
Iznimno, stručnjaci koji su već prije provođenja propisa uspjeli dokazati ispunjavaju li stručno iskustvo, poslijediplomsku obuku i profesionalnu djelatnost u odobrenom centru.
3. godina iskustva
Godine iskustva u struci pružaju plus terapeutu. Iako ovaj kriterij nije uvijek garancija kvalitete, to je istina da što je veće iskustvo, vjerojatno viši stupanj stručnosti. Kao referenca, za bilo koju vještinu to se smatra izvrsnost se postiže nakon 10 godina prakse u pitanju.
- Možda ste zainteresirani: "Psiholozi: što rade i kako pomažu ljudima"
4. Mišljenja i reference
Velika većina psihologa registrirana je na tražilicama kao što je Google karta, gdje pacijenti mogu staviti svoje mišljenje o nama, što može biti vodič za način na koji radimo naš posao. I naravno, izravno svjedočenje drugog pacijenta koji je prošao kroz njegovu psihoterapiju, je ogromno vrijedna informacija, iako uvijek postoje iznimke za individualne razlike i ono što radi za jednu osobu ne služi drugoj.
5. Internet pretraživanje
Ako tražite internetskog psihologa da ide na Googleove "psihologe" koje slijedi vaš grad, ono što biste trebali imati na umu nisu rezultati koji se pojavljuju na zelenom znaku oglašavanja. To povoljno pozicioniranje (prva koja izlazi) jest proizvod ekonomskog ulaganja u Google , ali ne govori o relevantnosti njegovog sadržaja.
Iako je rad internetskih pretraživača strahovito složen, što čini stranicu (web stranica psihologa, njegov blog ili publikacije) ako se ne isplati unaprijed, među ostalim je da mnogi ljudi posjetiti i to može biti orijentacija na kvalitetu .
Provedite neko vrijeme uspoređujući nekoliko stručnjaka koji posjećuju informacije o njima: svoju profesionalnu karijeru, vrstu terapije koju činite, koliko dugo vježbate i ako vam odgovara potrebama. Na primjer, ako imate problem anksioznosti, psiholog seksologa možda nije najprikladniji za vaš slučaj, čak i ako ispunjavate druge zahtjeve (iskustvo, majstor, dobra mišljenja itd.)
Kriteriji za razmatranje u samoj terapiji
Drugi aspekti koje treba razmotriti i koji su dio sjednica psihoterapije u sebi su sljedeći:
Pitanja koja postavljate imaju terapeutski cilj
terapija daleko je od razgovora s prijateljem , pa stoga terapeut ne bi trebao postavljati pitanje iz puke znatiželje, već zato što je potrebno razjasniti neki aspekt osobe.
Pitanja o vašoj profesiji, zašto odluka, pitanja ljudi oko vas, daju naznake o internoj i relacijskoj dinamici koja je temelj vašeg života. Međutim, postoje i druga nepotrebna pitanja (na primjer: ako krenete u klasu predavanja i računate ga kao hobi, činjenica da terapeut pita koja teretana krenete, ne čini nikakav terapeutski smisao).
Terapeut govori o sebi
Da biste shvatili problem ili rješenje pacijentu, terapeut ne mora postaviti primjer. Protagonist nikada ne bi trebao biti terapeut, već pacijent .
Istina je da postoje neke korisne otkrića (na primjer: kada govorite o ovoj temi, osjećam vašu agresivnost ili tugu) jer oni su način zrcaljenja pacijenta da razumiju svoje emocije i što mogu generirati u drugima. Ali ta objava ne bi trebala postati utičnica za profesionalce.
Na primjer, u slučaju par terapije koja stručnjak otkriva da je također u sukobu sa suprugom, ili u anksioznom tretmanu koji je postavljen kao primjer kada je pretrpio i govori vam svoju priču.
Savjetodavna terapija
Terapeut Ne bi vam trebalo reći što da radim ali vam pomaže otkriti koja vam je najbolja opcija. Savjetovanje je odraz onoga što vjeruje da je najbolje za drugu. Terapeut ne može znati što vam je najbolje prema njemu, ali mora otkriti s vama što je najbolje za vas prema vama.
- Srodni članak: "Zašto psiholozi ne daju savjete"
Terapeut koristi vanjske podatke i odlazi na sjednicu
Pretpostavimo da slučajno vaš terapeut poznaje nekoga u vašem okruženju i zna nešto o tebi da niste mu rekli. Ni pod kojim okolnostima nije dopušteno otkriti te informacije i podijeliti s vama.
Kada pacijent dopušta da se analizira u terapiji, taj je odnos dozvoljen samo unutar zidova konzultacija , Osim toga, terapeut prestaje biti vaš terapeut i nema "dozvolu" za analizu vas. Koliko god bili u nekom drugom kontekstu (u razredu ili u supermarketu), oni ne mogu vježbati kao takve niti koristiti informacije koje s terena vide s ulice.
Kontaktirajte s terapijom
Iako s vremenom odnos terapeuta i pacijenta može biti bliži ili postoji više povjerenja među njima, pravilo neutralnosti Mora se uvijek poštivati. Jedini način terapije je da pacijent ima terapeuta, a ne prijatelja. Znači, da se izostavlja iz konzultacija, prelazi liniju srdačnosti u društvo koje narušava profesionalni odnos.
