Kako se vratiti osjećati ljubav za svog partnera kao prvi dan
Mnogi ljudi koji su dugo vremena uronjeni u odnos dolaze do točke u kojoj oni osjećaju kako ta privid prema početku zaljubljenosti blijedi .
Nije nešto abnormalno, niti fenomen koji loše govori o kvaliteti afektivne veze; jednostavno, to je nešto što se često događa dok prolaze mjeseci i godine. Taj osjećaj avanture i otkrivanje novog načina da vidimo život gubi snagu, iako ne možemo prepoznati određeni problem s tom vezom ili brakom.
Sada ... je li moguće ponovno osjećaju ljubav prema paru koji smo doživjeli tijekom prve faze odnosa ? Iako je po definiciji svaki trenutak života jedinstven, u mnogim slučajevima postoje načini kako bi se romantika ponovno pojavila s velikom silom. Let's vidjeti kako učiniti naš dio kako bi se postigla.
- Možda ste zainteresirani: "Ljubav i zaljubljivanje: 7 iznenađujućih istraga"
Kad je prerušenost prvih dana romantike nestala
Kada započne veza, iskustvo koje je živjelo snažno je povezano s iluzijom i osjećaj da nas čekaju sjajni trenuci. To podrazumijeva određene doze stresa, ali obično je pitanje zdravog, prisutnog u pravednoj mjeri kako bi nas zadržao u neizvjesnosti, u očekivanju kako će se taj angažman razvijati.
Osim toga, učite malo po malo o tome kako osoba za koju osjećamo ljubav je također uzbudljiva u sebi, pogotovo s obzirom na to da kroz njihovo gledište također učimo stvari o sebi (što, štoviše, oni su obično pozitivni, s obzirom na "optimistične" pristranosti i tipične idealizatore onih koji su nedavno zaljubljeni.
Emocionalna zona udobnosti
Sada, iako su na početku odnosa sva otkrića, malo po malo, odnos parova temelji se na navikama i rutinama koje daju stabilnost.
To ne samo da ima učinak da se odnos učvrsti i ima prostor u kojem se svakodnevno održava (na primjer, kroz rituale poput doručka i večere uvijek zajedno); Osim toga, ima neizravni, ali odlučujući učinak na naše načine osjećaja i razmišljanja. Naime, to stvara neku vrstu udobnosti koja se odnosi na sve što ima veze s tim odnosom.
Dakle, cijena stvaranja ljubavne veze stabilizirati i imati materijalna sredstva za napredovanje (kroz zajedničke navike i zajedničke materijalne resurse) je vidjeti kako one uzbudljive situacije nestaju i, s njima, dio zadovoljstva koje se osjeća udvaranjem ili brakom .
Uzrok tome je obično raznolik, no vjeruje se da se radi o dva osnovna čimbenika: jednostavnom prolasku vremena i ponavljanju navika i "mentalnih pravaca" s kojih se razmišlja o paru i ulozi koju je jedan igra u njemu. U ovom posljednjem elementu možemo intervenirati, kako bi nas vidjeli prvi iz druge perspektive.
- Srodni članak: "Psihologija ljubavi: tako se naš mozak mijenja kada pronađemo partnera"
Od zaljubljivanja u rutinu
Imajte na umu da su odnosi u osnovi zajednica triju elemenata: sjećanja i stilovi interakcije između dvije osobe , tj., navike su živjele zajedničke. Kada svjesno ili nesvjesno procijenimo naše odnose, to činimo na temelju sjećanja koje imamo (najstariji i najnoviji, istog dana), a u njima zajedničke navike imaju vrlo važnu ulogu, budući da su kralježnjaci da pripovijedanje.
S vremenom, sila, jednostavna vjerojatnost čini da se pojavljuju nekoliko neugodnih iskustava, stvarajući anksioznost ili jednostavno neugodno da ćemo živjeti s drugom osobom.
Osim toga, mnogi od njih ne moraju biti krivci našeg partnera, ali su dio vanjskih fenomena: obiteljski problem s objektima kuće, obiteljska kriza s roditeljima itd. Međutim, iako niti jedan član par nije odgovoran za te situacije, te će sjećanje ostati tamo i nepogrešivo će utjecati na naš način percepcije odnosa.
Problemi spavanja u bračnom krevetu, loš odnos s oca, potreba za upravljanjem kućanskim troškovima ... su elementi koji su dio svakodnevnog života, ali, iako to ne znamo, povezujemo sjećanja označena kao "ljubav i ljubav kao par", općenito l. Ove uspomene ne samo da će se sastojati od vikendskih izleta da se bolje upoznaju, ili na romantičnim šetnicama duž mola: oni će također uključivati poslove čišćenja kupaonice, stresne krize koje je druga osoba doživljavala puno posla , itd. Svakodnevni život uništava svaku bajku.
Dobivanje ljubavi u paru da se ponovno pojavi kao u početku
Nekoliko istraživača predložilo je ideju da, s obzirom da naša sjećanja i naše nesvjesno učenje o tome što je život stvarno kao par utječu na način na koji doživljavamo ljubav, način osnaživanja ljubavi je jačanje prisutnosti pozitivnih sjećanja. da možemo povezati s tim ljubavnim odnosom.
Budući da je naša memorija vrlo mouldable, možemo napraviti ta ugodna iskustva postaju sve važnija jednostavno evocirati te uspomene i, naravno, raditi svoj dio tako da one specifične sjećanja imaju obilje i imaju obilje emocionalnih naboja; To znači da se moramo kretati i obogatiti život kao par. Na taj način, kad razmišljamo o vezi, na kraju ćemo paziti na one uzbudljive trenutke i zaista uhvatiti raison d'etre tog odnosa ili braka.
