yes, therapy helps!
Kako jasno govoriti kako bi vas drugi razumjeli: 5 savjeta

Kako jasno govoriti kako bi vas drugi razumjeli: 5 savjeta

Travanj 5, 2024

Postoje ljudi koji, bez obzira koliko vole govoriti, oni imaju problema kada se radi o razumijevanju kada to učine

Mnogi se ljudi izražavaju spontano i prirodno, dok je za druge nešto malo složenije, zadatak koji zahtijeva veći stupanj koncentracije i dobrovoljnu kontrolu govora i poruke koja se prenosi. To je normalno, svaki pojedinac ima svoje snage i svoje nesavršenosti. U ovom članku ćemo se usredotočiti upravo na poteškoće pri verbalnom komuniciranju. Kako jasno razgovarati i razumjeti?

  • Srodni članak: "Strah od razgovora s ljudima: 4 tehnike kako biste je prevladali"

Problemi izražavanja u korištenju jezika

Jezik nas čini sposobnim opisati gotovo bilo koji pravi ili zamišljeni fenomen i da drugi ljudi mogu razumjeti značenje onoga što kažemo. Zvuči normalno i aktualno, ali u stvarnosti je izvanredno: u osnovi, u mogućnosti smo prenijeti vrlo precizne informacije i, pored toga, uvode "mentalne slike" ili ideje u umu slušatelja, sugovornika.


Ono što čini ovu vještinu jedinstveno je da možemo prilagoditi naše riječi, naše rečenice i naš diskurs općenito okolnostima, uzimajući u obzir ne samo sadržaj onoga što želimo reći, nego i način na koji kontekst može mijenjati Dajte značenje onoga što je rečeno. Može se reći da su sve izgovorene ili pisane poruke koje izdajemo jedinstvene, jer su konteksti u kojima su stvoreni također jedinstveni.

Međutim, ovu prilagodljivu, dinamičnu i fluidnu prirodu jezika Također ga čini relativno lako stvoriti zbunjenost i nesporazume.

  • Vi svibanj biti zainteresirani: "8 vrsta govornih poremećaja"

Savjeti o tome kako jasno govoriti i razumjeti

Svi mi ponekad padamo u pogrešku kada se radi o izražavanju ili tumačenju onoga što čitamo ili čujemo, a te pogreške u određenoj mjeri dijele pošiljatelj i prijemnik (manje u slučaju da pokušavamo varati, naravno).


U svakom slučaju, neki ljudi su posebno skloni generirati, nenamjerno, teško tumačiti poruke koje obično uzrokuju nesporazume , Sljedeći savjeti za jasno izražavanje mogu pomoći poboljšanju u ovom aspektu, jer je uporaba jezika nešto naučeno i promjenjivo kroz odgovarajuću obuku.

Naravno, ovaj niz savjeta ima za cilj pomoći u psihološkom i ponašanju aspektu obrazovanja. Ako je temelj problema organska izmjena dijelova tijela odgovorna za artikulaciju govora, bilo da se temelji na mišićima, kostima ili specifičnim područjima živčanog sustava (uključujući i mozak, naravno). U ovakvoj vrsti slučaja, najbolje moguće rješenje nužno prolazi kroz liječnika i u smjernicama koje vam se daju kao pacijenta.

1. Razgovarajte sporije

Ovaj prvi korak nije samo po sebi komad savjet koji će vam pomoći da govorite na jasniji način; Također će vam olakšati praćenje drugih savjeta , Ne sastoji se toliko od toga da u vašem govoru stavlja pauze, nego usporavajući općenito svoj način govorenja, tj. Da bi to trebalo utjecati na sve riječi koje izgovarate, do određene točke. Provjerite kod kuće kako biste bili sigurni da ne dosežete razinu usporavanja koja je umjetna. Mislite da je ključ konstanta. Pokušavajući jednom ili ostaviti puno vremena proći između sesija neće učiniti puno dobro.


Mislite da smanjenje brzine govora ne mora biti loša stvar iz perspektive onih koji vas slušaju. Postoje ljudi koji gotovo uvijek govore relativno sporim putem i, iako u nekim kontekstima može privući malo pažnje, au drugima to je čak i pozitivno, jer ako je to dobro korišten resurs, dodaje važnost onome što je rečeno i daje određeni autoritet.

U svakom slučaju, ovaj korak ne mora označavati vaš način govora na neodređeno vrijeme, ali kao što smo već spomenuli, to je prije olakšanje upoznavanja s ostatkom savjeta.

2. Izbjegavajte neobične reference

Mnogo puta, komunikacijski problemi dolaze jer se izražavaju koristimo nepoznate reference za drugu osobu , To se posebno događa kada razgovaramo s ljudima koji ne pripadaju našem najbližem društvenom krugu ili koji imaju kulturno podrijetlo vrlo različito od našeg.

Glavni problem je da se u takvim situacijama, primjerice, referenca na knjigu ili film ne mora ni razumjeti kao takva. Na taj način stvaraju se vrlo zbunjujuće situacije u kojem druga osoba ne zna točno što je rečeno, niti kako reagirati, jer nema znakova da interpretiraju naše namjere govoreći to, ili čak ako smo rekli ono što smo htjeli ili smo imali zbunjenost riječi.

Stoga je preporučljivo voditi informacije koje imamo o našem sugovorniku kako bi više ili manje procijenili koja kulturnim područjima imaju više ili manje znanja, a odatle koristiti reference, budući da ne bismo trebali odustati od ovog resursa u naših razgovora (budući da obogaćuju dijaloge i potiču ih na stimuliranje).

Naravno, u svakom slučaju moramo obratiti pažnju, tek nakon upotrebe, vidjeti izrazom druge osobe ako su shvaćeni ili ne, a ako ne, pojasniti što je značilo .

3. Provjerite izvodite li glas dobro

U nekim slučajevima, problem kada je riječ o izražavanju sebe mora učiniti jednostavno zato što je izgovorena vrlo niska, a ostali gotovo da ne slušaju nas. To može biti iz više razloga, ali najčešće je sramežljivost. Oni koji su jako sramežljivi i brinuti se o tome što drugi ljudi mogu razmišljati o njima, oni pokušavaju "maskirati" svoj govor kako bi se eventualne pogreške prolazile nezapaženo ... po cijeni da sve što kažu prolazi nezapaženo.

U ovom slučaju, dobro je kombinirati vježbe glasovne projekcije ispred zrcala, kao i raditi na većini psiholoških dijela stidljivosti, samostalno ili uz pomoć psihologa.

  • Možda ste zainteresirani: "4 razlike između stidljivosti i socijalne fobije"

4. izgovor iz prakse

Ovaj savjet je jednostavan i kompliciran u isto vrijeme. Ako želite jasno govoriti, morat ćete internacionalizirati obrazac mišićnih pokreta koji vas vode da artikuliraju riječi bez pogrešaka. Zbog toga ne postoji nikakav drugi lijek za vježbanje, već obraćanje pažnje na pogreške i, umjesto da se sramim od njih, uzeti ih kao izazov i ponavljati ono što je rečeno , ovaj put ispravno.


S vremenom, naviku obraćanja pažnje na ono što je rečeno Lakše je spriječiti ove pogreške prije kometa stvaranjem zvukova koji se ne dodiruju ili promjenom riječi.

5. ... ili potražite pomoć

U slučaju da je ova vrsta problema vrlo složena, vrijedno je ići na konzultacije s govornim terapeutima ili stručnjacima obučenim u području ove vrste treninga, pa svaki od njih će ponuditi različita jamstva iz svog iskustva u obuci. Odaberite ovisno o vrsti problema koji ste otkrili kada se izrazite : nije isto imati problema s izgovorom kao u relativnoj neorganizaciji onoga što je rečeno.


10 načina kako prodrijeti u zakone Tajne (Travanj 2024).


Vezani Članci