yes, therapy helps!
Kako započeti razgovor s kime god želite, u 6 koraka

Kako započeti razgovor s kime god želite, u 6 koraka

Travanj 4, 2024

Povezivanje s drugima je temeljno i temeljno za zadovoljavajući život; ali to nije uvijek lako. I to je da, iako čini se da je laž, znate kako pravilno započeti razgovor To može postati problem, u određenim situacijama i za većinu ekstrovertiranih ljudi.

Sada, unatoč činjenici da za mnoge ljude to znači napuštanje zone udobnosti, umjetnost započinjanja razgovora s kime god želimo je vještina koja se može naučiti.

  • Srodni članak: "15 zanimljivih i zabavnih tema razgovora"

Saznajte kako započeti razgovor

Nešto je jednostavno kao znati spontano započeti razgovor s nekim koga zanima to može biti ono što čini razliku između punog društvenog života ili ne , I postoje ljudi koji su se tako bojali takvog tipa situacije da završavaju izolirati se i imati nekoliko prijatelja, što je pak način za imati malu društvenu mrežu za podršku.


Dalje ćemo vidjeti neke osnovne aspekte o tome kako započeti razgovor.

1. Saznajte kako podnijeti neuspjeh

Prvo što morate biti jasno je da bez obzira na to koliko ste pročitali, to će vam samo pomoći da znate koje strategije trebate slijediti da se suočite s ovim aspektom vašeg društvenog života; Nemoguće je naučiti takvo što, a da niste ušli u praksu. I to znači da, nužno, morat ćemo proći kroz neke neugodne situacije kako bi se postigao cilj u srednjoročnom i dugoročnom razdoblju mnogo povoljniji od lagane nelagode koja izlazi iz zone udobnosti na početku.

Ne postoji čarobni recept koji rješava pitanje preko noći, a da pritom ne treba uložiti trud. Ključ je znati kako to naporiti produktivan.


2. Nemojte biti savršenik s trenucima

Gotovo bilo koje mjesto je dobro za početak razgovora, sve dok druga osoba ne žuri. Ponekad činjenica da se zaustavljanje analizira je li kontekst prikladan približiti se nekome i započeti dijalog, samo je izgovor (maskiran pod racionalnošću) kako bi se omogućile te prilike.

3. U početku odaberite pitanja

Kada počnete vježbati kako započeti razgovore , činjenica da ćete se vjerojatno osjećati nervozni i određena tjeskoba ograničit će vaš raspon djelovanja. Stoga je dobro prepoznati ovu malu prepreku i djelovati u skladu s tim. I jedan od načina da to napravimo jest da napravimo trenutak pokretanja dijaloga kratkog za sebe i duže za drugu osobu. Naime, ono što ćemo učiniti jest prenijeti odgovornost dijaloga drugoj, kroz pitanje koje sugovornik mora odgovoriti.


Sada, da to funkcionira, to pitanje mora dati način odgovoru koji nije kratak i ima relativnu složenost. Na taj način izbjeći ćemo ono što se vratimo jednostavnim izgovorom od nekoliko riječi, a pojavljuje se neugodna tišina. Cilj je za odgovor druge osobe da bismo mogli komentirati ono što je rečeno, i postavite dijalog na nešto drugo , Jednom kada se to učini, lakše se osjećati ugodno u situaciji.

4. Počnite s lakoćom

Ovo je jedna od klasičnih preporuka psihologije i to stvarno radi. Ako se na početku približimo vrlo ambicioznim ciljevima, najvjerojatnije ćemo se frustrirati i završiti bacanjem u ručnik. Morate se samostalno školovati da to vidite pokretanje razgovora ne pokreće neželjene posljedice , a za to je dobro početi s ljudima prije kojih se ne osjećamo ranjivo, unatoč tome što smo relativno nepoznati ljudi.

Malo po malo, moramo povećati razinu težine, ostavljajući sve više i više od zone udobnosti.

5. Saznajte kako slušati

Paradoksalno, ono što uzrokuje neugodu prilikom pokretanja razgovora s nekim tko nameće poštovanje nije činjenica da počinje govoriti, ali što se može dogoditi odmah poslije, kada je vrijeme da se ponovo ponašamo nakon što smo vidjeli reakciju druge. Stoga je vrlo važno naučiti slušati.

Ako slušamo ono što druga osoba kaže, udaljavajući se od situacije i usmjeravajući pozornost na sadržaj vaše poruke Vrlo nam je jednostavno spontano doći do razmišljanja, pitanja ili priznanja koje bi mogle biti zanimljive za dijeljenje.

Imajući na umu da, kada se školuju osnovne društvene vještine, naša uloga ne može biti vrlo odlazna, dobro je prihvatiti ulogu nekoga tko zna slušati: svatko voli osjećati da postoji netko tko obraća pažnju na ono što se kaže.

Stoga je važno naučiti usvojiti vještine slušanja koja olakšavaju ovo: održavati kontakt očima (usmjeravanje pogleda prema licu druge osobe dovoljan je, ako to učinimo i ne obraćamo pažnju na taj aspekt, spontano ćemo ga postići bez našeg primjećivanja i bez opsjedanja temom), slažemo se, učinimo kratki komentari, erc.

6. Dajte odgovor usredotočen na poruku

U ovom trenutku, moramo se ograničiti na odgovor na ono što je druga osoba rekla, iako već Možemo upoznati druge povezane ideje , ili čak osobna iskustva. Budući da je razgovor već započet, može se izvesti praktički u bilo kojem smjeru, pod uvjetom da sve počinje od intervencije druge osobe.


How to gain control of your free time | Laura Vanderkam (Travanj 2024).


Vezani Članci