Kako razgovarati sa svojim bivšim nakon određenog vremena: 5 savjeta
ako proces ljubavne pauze već je sam po sebi kompliciran i nosi sa sobom snažnu emocionalnu naboj, da se ponovno susreće s bivšim partnerom nije ništa manje.
To se odražava kada je u pitanju povezivanje s onima koji su bili naši ljubavnici u prošlosti ili čak muževi i žene. Ponekad su ti veze vrlo oštećeni i vrlo je komplicirano da se normalno ponaša s drugom osobom, ali u drugima ono što se događa jest da bismo problem učiniti veći nego što to stvarno jest, a to boli komunikaciju i hrani nepotrebne drame ,
Nemojte odustati od mogućnosti da barem još jedan razgovor s tom značajnom osobom bude neko vrijeme od pauze važan jer nam pomaže da se oporavimo od psihičke boli uzrokovane nedostatkom ljubavi. Pogledajmo onda kako razgovarati s nekim nakon nekog vremena , bez obzira imate li partnera ili ne.
- Srodni članak: "6 neugodnih istina o raspadu par"
Kako razgovarati s bivšim partnerom bez gubitka kontrole komunikacije
Nešto vrlo značajno o tome u kojoj mjeri nedostatak ljubavi može utjecati na nas je činjenica da mnogi ljudi više vole potpuno odsječiti kontakt sa svojim partnerima nakon završetka odnosa i, kad slučajno postoji prilika na ulici , velika nelagoda ih napada.
Međutim, ne bismo se morali bojati mogućnosti razgovora s bivšim partnerom; ne bismo trebali pretpostaviti da bi ti susreti trebali biti traumatični. Čak je moguće da, nakon nekog vremena od prestanka, u nekim se slučajevima pojavljuje prijateljstvo. U sljedećim redcima, vidjet ćemo nekoliko savjeta o tome kako razgovarati s vašim bivšim bez ulaska u dinamiku koja favorizira sukobe ili izbjegavaju emocionalne ozljede .
1. Pronađite svoj glavni cilj
Suočeni s situacijom u kojoj je lako za toliko emocija na površini, moguće je da smo izgubljeni, a da nismo dobro znali što da radimo. Stoga moramo pokušati pronaći specifičan cilj koji se nastavlja kada razgovaramo s našim bivšim partnerom.
Prvo, moramo razlikovati slučajne susrete i relativno predviđene razgovore.
U prvom slučaju možda ćemo morati odlučite na let, na temelju onoga što osjećamo, što želimo , U mnogim ćemo slučajevima voditi samo mala znatiželja ako ne postoji istinski interes za stadij života koji ta osoba prolazi, a u takvoj je situaciji sasvim točno ukazati na suptilni način da ne tražimo vrlo dug i duboki razgovor.
U slučaju da je razgovor bio planiran, Imat ćemo više vremena za razmišljanje što želimo Naputak: ako nam je cilj olakšati sebe, preporučljivo je ne razgovarati s drugom osobom, jer to može ponovo pokrenuti nelagodu vremena pauze. Što god se dogodilo, razgovor se ne bi trebao temeljiti na konfrontaciji, iako ne mora biti vrlo blizak i prijateljski.
- Možda ste zainteresirani: "Apsurdna komunikacija: kako se izraziti jasno"
2. Postupajte prema onome što ste podijelili
Za dobro i loše, bivši partner zna mnogo o nama, a također znamo i mnoge stvari o njoj. Zbog toga, to je izvan mjesta izraziti se previše krutih formalnosti , ili s stavom apsolutnog neznanja prije onoga što nam druga osoba objašnjava.
3. Izbjegavajte pripisivanje krivnje
Ne opsjedajući pripisivanjem krivice je znak da je prekid parova nadvladan. To ne znači, naravno, ne misleći da je moguće otkriti odgovornu osobu u nekim problemima iz prošlosti, ali to znači da je potrebno podsjetiti drugu osobu na postojanje ovih nedostataka nije dovoljno jak da se razgovor okreće oko nje .
- Srodni članak: "Što je emocionalna inteligencija?"
4. Imajte na umu zašto je veza završila
Ne zaboravite one otkrivajući iskustva koja su nekoć bila povezana s ishodom rupture. Jedno je da se nećemo posramiti, a drugo je pokazati da nismo naučili ništa tijekom tog ljubavnog odnosa.
5. Ne predlažite planove bez prethodnih znakova
Ako se želite vratiti da biste normalizirali odnos i napravili ga od nepostojećeg do prijateljskog, ne započnite s predlaganjem planova; pričekajte da li se druga osoba izražava na prijateljski i otvoren način, umjesto dalekih i nepovjerljivih.
Ako se prvi slučaj dogodi i taj je stav održan nekoliko minuta u kojem je riješeno više ili manje osobnih pitanja, možete pokušati predložiti plan , ali samo ako je postalo jasno da ne želite imati intimnu vezu poput one koju ste imali u prošlosti.
U svakom slučaju, ako vaš bivši partner odbije, trebali biste to prihvatiti kao uobičajenu, jer je u ovakvim kontekstima relativno normalan i može biti dio odluke koju je druga osoba priuštila a priori prije nego što je čak i razgovarala s vama jednostavno oprez.
Bibliografske reference:
- Giles, James (1994). "Teorija ljubavi i seksualne želje". Časopis za teoriju društvenog ponašanja. 24 (4): str. 339-357.
- Lynn, Adele B. (2000). 50 aktivnosti za razvoj emocionalne inteligencije. Madrid: Centar za studije Ramón Areces.
