Hypervigilance: uzroci, simptomi i liječenje
Moguće je da smo u nekom trenutku vidjeli nekoga nervozan, s visokom razinom energije, koji posvuda gleda kao da traži ili čeka da se nešto dogodi, nastojeći promatrati sve, a da mu ne propusti najmanji detalj.
Iako se u nekim slučajevima može činiti da to može biti prilagodljivo, istina je da je lako promatrati da je stalno u napetosti, što može biti vrlo štetno ako se tijekom vremena produžuje. Predmet u pitanju pokazuje prekomjernu razinu, o čemu ćemo razgovarati kroz ovaj članak .
- Srodni članak: "16 najčešćih mentalnih poremećaja"
Hypervigilance: koncept i simptomi
Hipervigilnost podrazumijeva stanje napetosti i visoku konzistentnu energiju tijekom vremena u kojem subjekt koji ga pati nosi očito povećanje razine svijesti, preosjetljivo i brzo i energično reagira na senzornu stimulaciju.
Osoba koja boluje od toga obično manifestira hiperprosječnost, u kojoj je razina pozornosti znatno veća nego obično i često se usredotočuje na bilo koji poticaj i detalje okolnog konteksta. Obično se daje uz osjećaj velike mentalne lucidnosti. Iako se to može činiti pozitivnim na takav način da olakšava otkrivanje i analizu okoliša, istina je da je to obično štetna za njegovu ispravnu analizu pomicanjem fokusa iz jednog elementa u drugi kontinuirano, od način da iako se čini kontradiktornim višak pažljivog kapaciteta uzrokovat će veliku distrakciju.
Hyperreaktivnost također očituje i kod onih koji pokazuju prekomjernu kontrolu generira da njihove reakcije imaju tendenciju da se malo prilagodljive i malo misli , Oni imaju visoku razinu anksioznosti, tako da oni obično žive neugodno od onih koji pate od nje. To zajedno s visokom razinom energije može dovesti do toga da osoba postaje razdražljiva ili čak neprijateljska.
Ali s obzirom na to da su naše energetske rezerve ograničene, produljena hipervigilnost tijekom vremena može uzrokovati umor i na kraju dovesti do pasivnosti, tvrdoglavog stava, pa čak i depresije.
Uzroci i kontekst izgleda
Iako se može pojaviti u određenim trenucima bez patoloških, hipervigilnost može biti simptom (a ne poremećaj sama po sebi) koji ukazuje na neku mentalnu ili čak fizičku promjenu.
U kontekstu psihopatologije njena je pojava česta tijekom kroničnog delusionalnog poremećaja ili tijekom shizofrenije (osobito paranoidnog tipa), u kojem subjekt očekuje konkretne pojave koje odgovaraju njegovu tumačenju svijeta , Također se obično pojavljuje u anksioznim poremećajima i opsesivnim poremećajima, kao i tijekom maničnih epizoda. Također je uobičajeno da se pojavljivanje hipervigilance pojavljuje nakon što se doživi traumatsko iskustvo kao što je rat ili silovanje (u stvari, to je mogući simptom posttraumatskog stresnog poremećaja ili akutnog stresnog poremećaja).
U slučaju traumatskog iskustva, prijetnja sama situacija može postati široko rasprostranjena , subjekt je spreman odgovoriti na iznimno reaktivan način na ono što se situacija pamti. Na primjer, osoba koja je pretrpjela agresiju imat će previše priprema za bilo koji element koji može ukazivati da će biti ponovno napadnut, s obzirom na moguću prijetnju osmijehu stranca ili da im netko dotakne.
Drugi put u kojem se obično pojavljuje hipervigilnost je u trovanja supstanci, općenito onim ekscitacijskim ili psihoanalitičkim karakterom kao što su kokain ili psihodestile kao neki halucinogeni ili sativa varijanta kanabisa.
Učinci i simptomi u svakodnevnom životu
Hypervigilance može uzrokovati ozbiljnu štetu onima koji pate od njega , Za početak, karakteristična hiperprosječnost će mu otežati koncentraciju na specifičnu stimulaciju koja otežava vlastitu izvedbu subjekta u svom radu ili akademskom životu. Na psihološkoj razini može stvoriti predrasude i kognitivne distorzije, kao i promjene u ponašanju ili izbjegavanje podražaja i situacija.
Na društvenoj razini također može izazvati probleme: okoliš se može osjećati podcjenjivan i može se pogrešno protumačiti velik broj situacija, što može dovesti do gubitka društvene potpore ili čak izolacije.
Osim toga, visoka razina energije koja se održava tijekom vremena proizvodi iscrpljenost i moguće je da se može pojaviti slabost, smanjeni imunološki sustav ili čak organskih problema kao što su srčani, respiratorni, endokrini ili mišićavi.
liječenje
Hypervigilance se ne smatra samom poremećajem već simptomom. Liječenje koje će se koristiti će u velikoj mjeri ovisiti o tome što je nastalo .
Unatoč tome, uobičajeno je da u gotovo svim slučajevima postoji anksioznost i visoka razina aktivacije, tako da se preporučuju tehnike kao što su kognitivno restrukturiranje, izloženost živu ili mašte, sustavne desenzibilizacije i tehnike opuštanja. Eksternaliziranje onoga što uzrokuje prekomjernost je također dobra ideja (kako u patološkim, tako i ne patoloških slučajeva), pri čemu tehnike poput psihodrame, igranje uloga ili izražajne terapije mogu pokazati korisnost. Benzodiazepini i drugi anksiolitici, kao i neki antidepresivi kao što su SSRI, mogu biti korisni za ublažavanje mogućih nelagoda dok se terapija izvodi. U slučajevima psihotičnih simptoma, također neuroleptici.
U kliničkim slučajevima organske etiologije može biti korisno primijeniti različite medicinske postupke i / ili lijekove, kao što je uporaba antagonista kao što je nalokson u slučaju uporabe lijekova.
Bibliografske reference:
- Barlow, D.H. i Durand, V.M. (2003): psihopatologija, Madrid: Thomson.
- Goodman, H. H. (ur.). (1987). Opća psihijatrija, Meksiko: Suvremeni priručnik. (Izvor 1984).
- Lemos, S. (2000): Opća psihopatologija. Madrid: Sinteza.
- Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Klinički slučajevi psihijatrija, Barcelona: Salvat.
