yes, therapy helps!
Hypopotomonstrosesquipedaliofobia: iracionalni strah od dugih riječi

Hypopotomonstrosesquipedaliofobia: iracionalni strah od dugih riječi

Siječanj 28, 2022

U našem članku "15 najrjeđih fobija koje postoje" odjeknuli smo najčudnije fobije koje možda pate od pojedinaca. Bez sumnje, jedna od najneobičnijih i znatižljivijih fobija je hipopotomonstrosesquipedaliofobia ili fobija dugih riječi , I da ljudi koji pate od ove fobije trebaju osjećati veliku nelagodu samo slušajući ime poremećaja koje pate.

Kao i kod svih fobija, hipopotomonstrosesquipedaliofobia je iracionalni strah koji uzrokuje veliku nelagodu i uzrokuje da oni koji su zahvaćeni tom patologijom izbjegavaju situacije u kojima dolaze u dodir s fobičnim stimulansom, tj. Dugim riječima.


Vrlo čudna fobija

Istina je da je ova fobija rijetka, kao i druge neobične fobije kao što je arakibutirofobija, a to je strah da maslac od kikirikija drži nepce, a može se pojaviti, na primjer, kada se dijete sprema uhvatiti Jedite malo maslac od kikirikija.

Ovaj tip fobija, koji su uzrokovani specifičnim podražajima, nazivaju se određene fobije. To uključuje: strah od pauka ili arahnofobije, straha od klaunova ili coulrofobije ili straha od letenja ili aerofobije, među ostalima.

  • Postoje i druge vrste fobija koje možete znati u našem članku: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Klasični uređaj i njezin odnos s fobijama

Strah je emocija koja može biti prilagodljiva baš kao i anksioznost; Međutim, strah nije uvijek objektivan i pravi uzrok jer ljudi mogu razviti iracionalni strah od praktički sve što se može zamisliti ili zamisliti: klaunovi, pauci, hrana itd.


Fobije se obično nauče, to jest, nesvjesno možemo povezati poticaj (koji izvorno nije stvorio strah) na negativnu emociju. To se može dogoditi zbog intenziteta negativne emocije koja pretvara izvorno neutralni poticaj u fobijski poticaj. Ako patimo od fobije, svaki put kada vidimo strahovani poticaj ili zamislimo da osjećamo snažnu nelagodu, koja je uzrok asocijativnog učenja nazvanom klasični uređaj.

  • Srodni članak: "Klasični uređaj i njegovi najvažniji eksperimenti"

Uzroci hipopotomastera i kvipedaliofobije

Općenito, hipopotomonstrosesquipedaliofobia javlja se kod osoba koje su pretrpjele traumu djetinjstva povezane s dugim riječima , Možda su imali loše iskustvo u pravopisnoj pčelinji, ili su imali mnogo neugodnosti pred razredom kada su im zamoljeni da pročitaju riječ koju nisu razumjeli ili nisu mogli dobro izgovoriti. Traumatični događaj kao što je ovaj dovoljan je za početak razvoja fobije.


Istraživanja jasno pokazuju da je asocijacijsko učenje iza fobija, izravno ili neizravno (na primjer, gledanje filma o ubojitim klaunovima i razvoju klaunske fobije), iako postoje i oni koji tvrde da igraju geni odlučujuću ulogu, jer su neki ljudi sklonija od drugih da pate od fobijskih poremećaja.

simptomi

Fobije pripadaju grupi anksioznih poremećaja, jer iracionalni strah uzrokuje veliku nelagodu i ljudi koji pate od tih bolesti pate puno. Ta patnja je takva da oni nastoje izbjeći strahove, predmete i misli.

Stoga, simptomatologija fobija karakterizira veliki strah ili panika, praćeni velikim osjećajem tjeskobe, tjeskobe i nelagode, što može uzrokovati osjećaj bolova u trbuhu, glavobolju, brzom pulsu i tako dalje. Kada se subjekt mora suočiti s situacijom u kojoj, na primjer, mora izgovoriti dužu riječ, pokušat će se ne morati suočiti s tim strašnim poticajem kako bi se izbjegao lošiji osjećaj.

Velika većina fobija dijeli fizičke, kognitivne i ponašajne simptome. Ukratko, oni su sljedeći:

  • Ubrzani puls i povećani broj otkucaja srca
  • Osjećam se kratkog daha i gušenja. hiperventilacija
  • Prekomjerno znoj
  • Anksioznost i tjeskoba
  • Suha usta
  • Katastrofalne misli
  • Gubitak koncentracije i dezorijentacije
  • Veliki strah ili užas
  • Želuca uzrujana
  • Glavobolja i napetost mišića
  • Izbjegavanje strašnog poticaja

liječenje

Liječenje ove fobije je isto kao i kod ostalih fobijskih poremećaja. Različite metode mogu se upotrijebiti, na primjer, hipnoza ili pametnošću, potonje prihvaćanje nečijeg iskustva kao osobe koja boluje od fobije i na taj način smanjuje intenzitet simptoma.Ipak, tehnike koje se najčešće koriste za liječenje fobija pripadaju kognitivnoj bihevioralnoj terapiji, koje pomažu u borbi sa strašnim situacijama i nadomještaju iracionalne misli za više prilagodljive.

Tehnike izlaganja najčešće su korištene, posebno sustavno desenzibiliziranje , Ova metoda sastoji se od bolesnika koji se postupno izlaže fobijskom poticaju i istovremeno stječe više korisnih vještina suočavanja. Zahvaljujući različitim terapeutskim sjednicama, pacijent se suočava s fobijskim poticajem, i malo po malo može izgovoriti one riječi koje su mu prethodno izazivale veliku anksioznost.

Druge temeljne tehnike liječenja su tehnika opuštanja i disanja. Osim toga, oni koji pate od teških slučajeva mogu konzumirati neke lijekove (ako ih tako savjetuje terapeut ili psihijatar) kako bi smanjili anksioznost, ali uvijek u kombinaciji s psihološkom terapijom.

Nove tehnologije primijenjene na liječenje fobičnih poremećaja

Kognitivna bihevioralna tehnika primijenjena je nekoliko desetljeća za liječenje fobija , no nove tehnologije također počinju imati važnost kao psihološku terapiju. Virtualna stvarnost i povećana stvarnost pokazala su se vrlo učinkovitim za liječenje fobija, jer dopuštaju simulaciju onih fobijskih podražaja koje pacijenti strahuju. Na primjer, virtualna stvarnost može biti korisna za pacijenta da bude u sobi u kojoj se svaki put javljaju veći pauci, koji bi pripadali izložbenoj terapiji.

U posljednjih nekoliko godina pojavljuju se i aplikacije za mobilne telefone usmjerene na liječenje fobija. Više o tim aplikacijama možete saznati u našem članku: "8 aplikacija za liječenje fobija i strahova s ​​vašeg pametnog telefona"

Vezani Članci