yes, therapy helps!

"Volim te, ali više mi se ne sviđaš": o nedostatku ljubavi

Ožujak 29, 2024

Sigurno, nakon doba i s određenom zrelosti i življenim iskustvima, svi možemo razgovarati o nekoj ljubavi koja je gotova bez znanja vrlo dobro zašto. Na internetu je vrlo lako pronaći članke koji govore o patnji srčanog udara, ali što se događa s nama?

Započnimo s činjenicom da čak i danas mnogi ljudi teško prihvaćaju: ljubav dolazi i odlazi u mozak; srce označava samo neke ritmove, i nedostatak ljubavi slijedi logiku to nadilazi ako nam je osoba jednostavno prestala "voljeti".

  • Srodni članak: "Stvrdnjavanje slomljenog srca: 7 ključeva u lice nedostatka ljubavi"

Ljubav je navika, ovisnost

Postoje studije koje tvrde da se ljubav pojavljuje u limbičkom sustavu, što jest dio mozga iz kojeg se rode naše emocije , Oslobađa kemikaliju nazvanu feniletilamin, koja uzrokuje osjećaj euforije, kao što je potaknuta nekim lijekovima.


Ostale tvari koje luči ljudsko tijelo čije su razlike izmijenjene ljubavlju dopamin (povezano s mehanizmom učenja), norepinefrin (u osnovi odgovoran za naše srce ubrzava se u prisutnosti našeg voljenog) i serotonina (regulira raspoloženje).

Iz tih promjena razumijemo da smo, kad smo zaljubljeni, entiteti koji plešu na zraku, s blesavim osmijehom na licu i konstantne uspone i padove humora .

Promjene su također otkrivene na području percepcije, što bi moglo pojasniti da partnera vidimo na idealiziran način i čija očigledna savršenost čini posebnijim od bilo koje druge osobe.


Ali od ljubavi prema mržnji, postoji samo jedan korak ... Možda manje. Neurolog, Semir Zeki, otkrio je u jednoj od svojih istraživanja kako se ona proizvodi aktivaciju istih regija mozga tijekom procesa zaljubljivanja i mržnje, izazivanja suprotnih reakcija, da.

I tu je nedostatak ljubavi ... odjednom?

Kada je riječ o istraživanju malo više o procesu slomljenog srca, teško je pronaći članke koji objašnjavaju što se događa kada aktivnu ulogu, tj. Odluku o prekidu. Sve se čini da se usredotočuju na oživljavanje siromašnog bića koje je jednostrano napusteno (trag: to je pitanje vremena i stavova).

Do sada ste vjerojatno već čitali da ono što razumijemo kao "zaljubljivanje" traje oko dvije godine (četiri za one koji vide staklo polovicu punu). Proces srčanog udara obično ne dolazi iznenada ; to je gotovo uvijek postupni i bolan proces, a to je i rezultat djelomičnog djelovanja mozga.


Mozak, s vremenom, uzrokuje da svaki put kada su podijeljeni manje od svih kemijskih tvari koje smo prethodno spomenuli, poput dopamina. Te tvari su nas otuđivale (ispričavamo se, zaljubljene) i drugu osobu vidimo kao savršenu. I, malo po malo, skinu rupčić iz očiju i u mogućnosti smo biti "objektivniji" o našem partneru , olakšavajući nedostatke i osjećajući negativne emocije.

Pogodi taj nedostatak ljubavi to ne znači uvijek prekid ; može se razviti u drugu vrstu čvršće i objektivnije veze. Da biste vidjeli drugu osobu onako kako jest, a ne kako želimo da bude, trebamo dovoljno emocionalne zrelosti da bismo mogli živa ljubav bez pogrešnih očekivanja , nedostupni zahtjevi i nekontrolirane emocije. Ključ u ovom procesu je komunikacija kao par.

Mozak za vrijeme srčanog udara

Za tu evoluciju ljubavi postoje i studije koje pokazuju kako određeni hormoni interveniraju u mozgu. To je slučaj oksitocina, koji djeluje poput alkohola, dajući nam blagostanje tako što smo ga razdvojili u situacijama vezanim uz ljubav kao što je zagrljaj i zato par uživa intimne trenutke koji nisu tako povezani sa seksualnošću .

U slučaju da se srčani udar ne postigne i odlučimo se za puknuće, mozak također prolazi kroz određene promjene. Učinjene su pretrage mozga koje pokazuju da osoba sa slomljenim srcem pokazuje više aktivnosti u prefrontalnom području, koje se odnose na osobnost, odlučivanje i planiranje, sve dok to nije slučaj depresije. To nas tjera da mislimo da nas mozak pokušava izbaciti kabel kako bi nas prevladao loše piće i uravnotežili naše ponašanje i emocije.

Isto tako, to je pokazano pretrpio je sindrom povlačenja slično onome koji je pretrpio bilo koji drugi lijek; u mozgu nedostaju oni krugovi kemijske nagrade koji se pokreću "konzumiraju" prisutnost i privrženost druge osobe i, iako s vremenom asimilira, načelno ono što on čini jest da za to zaziva.

Morate shvatiti da ljudi koji prekidaju vezu jer ne osjećaju ono što misle da bi trebali osjećati, podjednako trpe sve ove postupke, samo da se sve to događa tijekom odnosa, a ne nakon raspada.

Što učiniti prije razočaranja ljubavi?

Čini se da obje zaljubljivanja i izlaska iz ljubavi iz naše kontrole , ono što možemo upravljati jest da li ta bol u srcu vrijedi uzeti u drugu fazu ljubavi, ili ako to ne vrijedi i morate ga pustiti. Nijedna odluka neće biti sasvim jasna ili lako, ljudi su običaji životinja, ali u igri ljubavi ne smijemo zaboraviti da ne vrijedi sve te da moramo postati aktivni subjekti vlastitog života i donositi odluke za koje smatramo da su ispravne.

Zato se zaljubite, volite, slomite, vratite se, obratite se, radujte se, plačite i volite opet, bez straha, jer kao što je Winston Churchill rekao: "Uspjeh je prevladavanje neuspjeha s entuzijazmom netaknut".


THATPOPPY (READING HATE COMMENTS FROM POPPY FANS) (Ožujak 2024).


Vezani Članci