yes, therapy helps!
Ihtiofobija (riba fobija): simptomi, uzroci i liječenje

Ihtiofobija (riba fobija): simptomi, uzroci i liječenje

Ožujak 28, 2024

Strah od određenih životinja je prilagodljiv i relativno normalan strah, sve dok je razmjeran i u skladu s stvarnom opasnošću životinje o kojoj je riječ. Međutim, kada nas taj strah dominira i uvjetuje naše ponašanje možemo govoriti o fobijama.

Jedna od tih fobija povezanih s morskom faunom jest ihtiofobija , U ovom članku ćemo vidjeti što je ovaj poremećaj, kao i njezini uzroci, simptomi i mogući tretmani.

  • Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Što je icitofobija?

Ihtiofobija pripada specifičnoj skupini anksioznih poremećaja ili specifičnih fobija, u kojima osoba doživljava pogoršanje, iracionalni i nekontrolirani strah od ribe. Ova fobija obuhvaća zoofobiju ili fobije specifične za životinje , Međutim, to se ne smije miješati s selofobijom, u kojoj se objekt straha temelji samo na morskim psima.


U ihtiofobiji, osoba doživljava pretjerani strah od bilo koje ribe, bez obzira na njegovu opasnost ili veličinu. Oni koji pate od ovog stanja obično se manifestiraju veliko odbijanje prema svemu što se odnosi na ribu , uključujući ribu kao hranu.

Kao iu većini fobija, ihtiofobija može biti malo drugačija u svakoj osobi koja to doživljava, zbog individualne varijabilnosti u uzorcima mišljenja povezanih s ribom.

Za razliku od neprijateljstva koju svaka osoba može osjetiti kada se susreće s nekom vrstom ribe u prirodnim okolnostima, kao što je kupanje na plaži, u ichtouophobiji osoba može prepoznati da životinja ne mora predstavljati prijetnju , Međutim, unatoč tome, pacijent je potpuno nesposoban odoljeti velikom strahu koji izaziva.


U bilo kojem od slučajeva, kada se pojavi fobijski poticaj, osoba s ichtouophobijom doživjet će niz emocija i tjelesnih manifestacija tipičnih za stanje iznimno velike tjeskobe .

  • Možda ste zainteresirani: "Vrste anksioznih poremećaja i njihova obilježja"

Simptomi ove fobije

Budući da je ihtiofobija stanje specifično za specifične anksiozne poremećaje, dijeli veliki broj simptoma s drugim specifičnim fobijama. Ova simptomatologija uključuje tri velike skupine simptoma: fizički, kognitivni i bihevioralni.

Potrebno je odrediti da, iako većina ljudi doživljava iste simptome, i intenzitet simptoma ihtiofobije i njezine učestalosti može varirati od jedne do druge osobe.

1. Fizički simptomi

Pojava ili slučajnost osobe s fobijskim poticajem, u ovom slučaju ribom, pokreće prekomjernu aktivnost autonomnog živčanog sustava, što stvara ogromnu količinu promjena i promjena u organizmu. Unutar tih promjena nalazimo:


  • Povećanje srčanog ritma
  • Vrtoglavica i tremor .
  • Osjećam se kratkog daha
  • Povećano znojenje .
  • Osjećaj pritiska u prsima.
  • Mučnina.
  • Gastrointestinalne promjene.
  • Zbunjenost.
  • nesvjestica .

2. Kognitivni simptomi

Reakcije strahova i anksioznosti koje reagiraju na nastup straha potaknutog su zbog prethodne povezanosti ovog poticaja s iracionalnim idejama i vjerovanjima. Ove izmijenjene ideje stvarnosti potiču razvoj fobije i karakterizira činjenica da osoba ima niz neosnovanih misli o ribi, kao i njihovim atributima i kvalitetama.

Te se misli mogu reflektirati na sljedeći način:

  • Intrusivne, nehotične misli i potpuno nekontroliran o ribi.
  • Opsesivne spekulacije s tim životinjama.
  • Mentalne slike katastrofalne prirode .
  • Osjećaj nestvarnosti
  • Strah od gubitka kontrole i nepridržavanje situacije.

3. Simptomi ponašanja

Kao i svaka fobija ili specifični anksiozni poremećaj, ichthyophobia je popraćena nizom simptoma ili ponašanja manifestacija koje potječu kao odgovor na pojavu aversivnog podražaja .

Cilj tih ponašanja jest ili izravno izbjeći strahovitu situaciju ili bježati nakon pojave navedenog poticaja ili situacije. Ta su ponašanja poznata kao bježanje ili izbjegavanje ponašanja.

Ponašanje izbjegavanja vrši se s namjerom izbjegavanja susreta sa bilo kojom vrstom ribe. U njima osoba provodi sve vrste ponašanja kako bi se izbjegla mogućnost susreta s poticajnim objektom fobije. Na taj se način nastoji izbjeći eksperimentiranje osjećaja tjeskobe i tjeskobe koje su stvorile te životinje.

Neka ponašanja koja služe kao primjer su ona izbjegavajte kupanje u rijekama, jezerima ili plažama ; kao iu bilo kojem kontekstu ili mediju u kojem se može pojaviti bilo koja vrsta ribe.

S druge strane, ponašanje bijega pojavljuje se kad osoba nije mogla izbjeći susrete s fobijskim poticajem, pa će provoditi sve vrste ponašanja koje mu omogućuju što brže i brže pobjeći od trenutne situacije.

Koji uzroci ima?

Poput mnogih drugih fobija, gotovo je nemoguće s potpunom točnošću odrediti koji je izvor ili uzrok tog iracionalnog straha. Međutim, na isti način kao ihtiofobija dijeli simptome s drugim poremećajima anksioznosti , oni također dijele istu osnovu ili temelj.

Osoba koja ima genetsku predispoziciju koja joj uvjetuje neurobiološki način da pokaže više od pustošenja ili psiholoških posljedica stresa i koja je u nekom trenutku u svom životu suočena s vrlo traumatičnim iskustvom ili s vrlo visokim emocionalnim opterećenjem , u kojem je aversivni poticaj igrao važnu ulogu; bit će mnogo vjerojatnije da će razviti bilo koju vrstu fobije.

Itahtofobija i svaki poremećaj anksioznosti obično se stječu nakon što osoba doživi neugodan doživljaj s fobijskim poticajem ili mislima o njemu. U većini slučajeva ove fobije su razvijene tijekom djetinjstva, budući da su djeca mnogo osjetljivija na bilo koji stresni događaj.

Neki događaji koji mogu izazvati prekomjeran strah od ribe mogu biti napada, ugriza ili ugriza dok se osoba kupa; ili nakon čitanja određenih informacija o nekoj ribi ili gledanja određenih filmova, dokumentaraca ili televizijskih programa.

Postoji li liječenje?

Iako je ihtiofobija u mnogim prilikama nesposobna, tj. Obično se ne miješa u život pacijenta, osim u rijetkim slučajevima, dijagnoza i adekvatno liječenje mogu smanjiti i čak ukloniti stresni odgovor povezan s poticajem.

Zbog svoje visoke učinkovitosti u tim slučajevima, najčešće se koristi intervencija kroz kognitivno-bihevioralnu psihoterapiju kada je riječ o liječenju fobije. Međutim, postoji velik broj intervencija i terapija koje, kada ih ispravno i uvijek vrši stručnjak, također mogu ponuditi zadovoljavajuće rezultate.

Ova vrsta tretmana kombinira tehnike izloženosti žarištu ili sustavnu desenzitizaciju uz trening u tehnikama opuštanja i kognitivnom restrukturiranju, tako da osoba može svladati svoj fobijski strah i obavljati sve vrste aktivnosti bez straha od pojave tih životinja ,

Vezani Članci