yes, therapy helps!
Unutarnja ljepota: 6 ključeva za njegovanje

Unutarnja ljepota: 6 ključeva za njegovanje

Travanj 9, 2020

Da, istina je da su nastupi, za bolje ili za gore, puno važni danas. Ali nije manje važno da se u mnogim aspektima našega života, ili čak u onim važnijim, estetika prestane biti tako relevantna u ljudskim odnosima. Na kraju dana, nema koristi za lijepo lice ili dobru vještinu pri odabiru odjeće ako ne znate ni najosnovnija načela za održavanje prijateljstva ili odnosa.

I to je da bez obzira koliko kažu, unutarnja ljepota nije nešto izolirano unutar svake osobe , ali se očituje kroz njihovo djelovanje i način na koji oni razotkrivaju svoje razmišljanje. Na kraju dana, bez obzira na to koliko je unutarnja, ako ne radimo ono što je neophodno kako bismo ga u praksi i utječu u našim odnosima, ne postoji.


Srećom, na isti način na koji se možemo brinuti o našoj slici, unutarnja se ljepota može razviti i ulaganjem minimalnog vremena i napora u nju. Pogledajmo

  • Povezani članak: "Kako se bolje družiti? 7 korisnih savjeta"

Što je unutarnja ljepota?

Unutarnja ljepota je skup socijalnih vještina koje olakšava uspostavljanje više ili manje stabilnih osobnih veza , Ako konvencionalna ljepota privlači pažnju, unutarnja ljepota ne samo da može privući pozornost; također potiču ljude da budu u toku s onim što radimo i želimo ostati u kontaktu.

Dakle, unutarnja ljepota nije sama po sebi kvaliteta, već i sama skup značajki koje su visoko cijenjene od strane drugih i koji utječu na našu sposobnost druženja, pa čak i emocionalno povezivanja s drugima. To je grupa osobina koje nas vode u uspostavljanje emocionalnih veza koje ne moraju uvijek biti ljubavne, ali koje obično idu ruku pod ruku s naklonostima, suosjećanjem i razumijevanjem.


Kako razviti ovu vrstu ljepote

U nastavku ćete naći nekoliko korisnih savjeta za znanje kako razviti unutarnju ljepotu.

1. Napravite popis svojih nedostataka i prednosti

Ovo je vrlo koristan prvi korak da se zna što je sadašnja situacija, u kojem trenutku osobne evolucije jesmo i koliko puta imamo naprijed. Da biste to učinili, možete uputiti na list papira, u formatu popisa i organizirati sve u dva stupca, a to su vaši nedostaci i vaše snage, baš kao što sami viđate.

Na temelju prethodne radnje odredite što su slabosti u kojima želite raditi više da biste ih poboljšali i kako možete koristiti svoje prednosti da biste je olakšali. Alternativna verzija ovog teksta je napisati kako ste namjeravali biti još bolji u onome što se već istaknete pozitivno, a preporučljivo je započeti s aspektima u kojima se ne volite toliko, tako da nema jakih neravnoteža.


2. Napravite popis onoga što mislite da vjeruju u vas

Ovo je drugi korak da prestanete analizirati što biste trebali poboljšati i što ne sa stajališta drugih.

Da biste to učinili, zapišite još dva stupca vaše snage i slabosti, ali s gledišta drugih općenito. Bolje je ne držati se kriterija male grupe ljudi , jer će to dati više snage predrasudama i mogućim predrasudama od te skupine. Ideja je napisati nešto što općenito predstavlja "druge".

Nakon što je gore navedeno, analizira do koje mjere se ovi eventualni nedostaci temelje na nečem stvarnom , iu kojoj mjeri su pogrešne procjene. Mislite da vas gotovo nitko drugi ne zna potpuno, jer vas svatko poznaje dok se povezujete u vrlo specifičan kontekst.

Kada to učinite, odredite ono što mislite da je najhitnije za promjenu o vama, na temelju onoga što mislite da je kriterij drugih. Je li to slično onome što ste učinili u prethodnom koraku u kojem ste se usredotočili na točku gledišta? Iz kombinacije ovih dvaju popisa pojavljuju se aspekti da se više rade za razvoj unutarnje ljepote, iako biste trebali dati važnost vašem kriteriju nego drugima.

3. raditi na svojim vrijednostima

U ljepoti unutrašnjosti uvijek mora postojati niz vrijednosti koje nas vode i uspostavljaju ono što želimo za sebe i za druge , Budući da je dosljedan u ovom aspektu pomaže nam da se sve više i bolje povezujemo s ostatkom, budući da izražava predanost nekim idejama općeg dobra.

  • Srodni članak: "10 vrsta vrijednosti: principi koji upravljaju našim životima"

4. Saznajte osnovne komunikacijske vještine

Mnogo puta, slika koju drugi imaju od nas oštećuje se ne znajući kako dobro komunicirati. Učenje ovih temeljnih vještina je najkorisnija stvar koju možete učiniti, čak i ako traje mjesecima ili godinama.Znajući kako vježbati aktivno slušanje, navikavanje na uvjeravanje, Provjerite jesu li razgovori korisni za oboje ... Sve to će vaše društvene interakcije učiniti bogatijim.

5. Navikli se razmišljati o potrebama ostatka

Mnogo puta možemo zanemariti ono što drugi žele ili što je važno za ostalo. Rješavanjem to kroz praksu i stalnim samoispravljanjem omogućuje nam da konsolidiraju još jedan od velikih stupova unutarnje ljepote: sposobnost da se ne razmišlja samo o sebi .

6. Uračunajte svoj dan

Osobni razvoj može postati vrlo moćan izvor motivacije. Stoga, nakon vremena posvećene vašim odgovornostima, nastojte ne pasti u život predan pasivnosti i slobodnom vremenu provedenom ne radeći ništa (iako je potonji važan za odmor). Čitajte, saznajte, saznajte nova mjesta ... sve što mislite pomaže vam da rastete kao osoba.



Ljubav je voda života: 40 pravila ljubavi inspirisana životom Rumija (Travanj 2020).


Vezani Članci