Međunarodni dan bez dijeta: protiv opsjednutosti idealnom težinom
Danas, 6. svibnja i od 1992 slavi se Međunarodni dan bez prehrane , inicijativa koja je rođena u Velikoj Britaniji rukom Mary Evans Young. Nekoliko je pokretača koji ju je doveo da bude kreator današnjice: gledanje televizijskog programa o kirurškim zahvatima ljudima prekomjerne težine, vijesti tinejdžera koji odluči izvršiti samoubojstvo koje je pretrpjelo ismijavanje njezine težine u svojoj grupi, a nakon što je pretrpjela anoreksiju nervozu.
Mary Evans tada odlučuje raditi na kampanji pod nazivom "Fat Woman Bites Back", prevedeno na španjolski znači "Mršavci vraćaju ugriz".
S vremenom se više zemalja pridružilo ovoj inicijativi koja stavlja naglasak na ključne točke vezane za pritisak koji žene dobivaju na tijelu , osudivši time stvaranje kanona ljepote koja se udaljava od stvarnosti.
- Srodni članak: "10 najčešćih poremećaja prehrane"
Zašto je međunarodni dan bez prehrane?
Neki od ciljeva koje ova kampanja ima za cilj imaju sljedeće:
- Proslavite prirodnu raznolikost tijela.
- Promicati dobro samopoštovanje u svim ljudima bez obzira na to kako je njihovo tijelo.
- Revalirajte pozitivnu sliku tijela u svim tijelima.
- Razviti smjernice za zdravu prehranu koji se ne temelje na ograničavajućim dijetama koje pogoduju pojavi poremećaja prehrane.
- Odbaciti, kao društvo, kulturne vrijednosti koje omogućuju mržnju prema vlastitom tijelu.
Ti su glavni ciljevi namijenjeni da se sjećaju ovog dana međusobno povezani s drugim čimbenicima koji izravno ili neizravno napadaju stvaranje pozitivne slike prema vlastitom tijelu, kao i drugim ljudima. Neki primjeri su pozivnice da slijedite pogrešno nazvane "čudo prehrane" , u kojem se u nekima od njih preporučuje ograničenje hrane.
- Možda vas zanima: "16 vrsta diskriminacije (i njihovi uzroci)"
Prihvaćanje vlastitog tijela
Korištenje dodataka prehrani koji zamjenjuju unos hrane, zloupotreba laxatives i diuretika kako bi se postigao osjećaj "pražnjenja" ... Opsesija da dosegne "idealnu težinu" bez obzira na prirodne fluktuacije iste i vlastite tjelesne konstitucije. Običaj obavljanja "operacije bikinije" koji pretpostavlja da s jedne strane treba podučavati tijelo mora biti odreñen oblik, kao i da morate napraviti promjene na njemu tako da se može prikazati bez kompleksa.
To su neke od različitih smjernica i pokušaja komercijalizacije proizvoda koji naglašavaju "potrebu" postizanja težine u kojoj se predviđaju različita osobna i društvena očekivanja koja u mnogim slučajevima nisu zadovoljena promjenom tijela ili dio nje.
Stoga je potrebno istaknuti važnost preventivnih mjera usmjerenih na stop faktora koji promiču nezadovoljstvo tijelom .
Pozitivan stav prema tijelu
Od obitelji preporuča se pozitivna stajališta prema vlastitom tijelu i drugima, te promicanje zdravog načina života oko hrane, tako da među ostalima ne postane neizbježni agens oko kojeg rješavati osobne i međuljudske sukobe.
Od ostatka socijalizacijskih i zajedničkih agenata: Prikazivanje odbijanja prema stajalištima gordofóbicke, ne dopuštajući od škola i radnog okruženja diskriminiranje oko fizičkog, potičući kritički stav prema kulturnim mandatima koji pokušavaju protiv tjelesne raznolikosti i povezanih rodnih mandata S tjelesnošću, eliminirajte uporabu slika daleko od stvarnosti koja podsjeća na ekstremnu mršavost, au proizvodnji odjeće podržava raznolikost tijela različitim oblicima, veličinama i visinama. To su neke od mnogih mjera koje mogu pogodovati stvaranju, razvoju i održavanju dobrog samopoštovanja tijela.