Jonas kompleks: znatiželjan strah od uspjeha
Velika većina psihologa će biti upoznata s konceptom samospoznaja od Abraham Maslow , Svi znamo da moramo jesti, piti ili spavati, ali jednom kad se zadovolje te fiziološke potrebe, težimo drugim potrebama viših razina prema teoriji Maslowove piramide.
U najvišem dijelu ove piramide su potrebe samospoznaje: psihološke i duhovne potrebe koje nas čine ispunjenim. Maslow je bio otac humanističke psihologije, psihološke struje koja postavlja postojanje osnovne ljudske sklonosti (samospoznaje) prema mentalnom zdravlju i dobrobiti.
Kompleks Jona
Međutim, Maslow je, suprotno samospoznaji, skovao pojam "Kompleks Jone "Upućivati na strah od vlastite veličine, izbjegavanja nečije sudbine ili bijega naših najboljih talenata.
Kad je istraživao svoj koncept samospoznaje, humanistička psihologinja se zapitala sljedeće pitanje: "Ako smo rođeni s neograničenim potencijalom da se razvijaju,"Zašto svi ne mogu postići cilj samoostvarenja? "Jedan od razloga što ga je Maslow podigao u svojoj knjizi The Farther Reaches of Human Nature objavljen 1971. godine, je kompleks Jonas.
Tko je Jona?
Kompleks Jona nadahnut je biblijskom likom Jone, čovjeka koji je bio trgovac i pokušao se oduprijeti pozivu Boga da ispuni važnu misiju. Njegova je sudbina trebala postati prorok, ali njegova prva reakcija bila je let, zbog straha od toga da ne uspije.
Maslowovo objašnjenje kompleksu Jona je da baš kao što se bojimo najgore od sebe, također se bojimo najbolje, bojimo se maksimalnih mogućnosti. To nas plaši da postanemo ono što zamislimo, u našim najboljim trenucima, našim idealnim uvjetima. Uživamo i uživamo čak i prije božanskih mogućnosti koje otkrivamo u našim vrhunskim trenucima, ali na isti način se miramo pred strahom ili slabosti tih istih mogućnosti, možda zato što ne želimo napustiti zona udobnosti .
Ostavite udobnu zonu
Mnogo puta strah od napuštanja zone udobnosti ono što nas ograničava da nastavimo rasti ili što nas izaziva tjeskobu. Zapravo, u mnogim smo prigodama čak i draži lošiji, a ne rizik koji traži našu samoostvarenje, našu dobrobit. Ostati usidreni u komfornoj zoni, izbjegavajući samooblikovanje kako bi nastavili rasti, može nas uzrokovati da ostanemo usidreni na naše strahove, a da pritom ne stupamo na nesigurnost.
Već smo komentirali članak "Osobni razvoj: 5 razloga za samo-refleksiju" koji stalno žive naše želje i naše neispunjene želje, bez klađenja na njih, donosi nisko samopoštovanje, osjećaje neprimjerenosti, socijalnog povlačenja, male asertivnosti, stresa i tjeskobe stalnih, psihosomatskih problema i slabe emocionalne dobrobiti.
Otključaj da biste se mogli kretati prema uspjehu
Premda se razmišljanje prema osobnom razvoju može činiti laganim golim okom, mnogi ljudi koji idu na stručnjake treniranje da biste mogli otključati. Trener, kao facilitator osobnog razvoja, dobiva klijenta da reflektira kroz pitanja socrácticas, dopuštajući mu da nastavi rasti kao osoba. Trener pomaže povezati se sa željama i emocijama, omogućujući samospoznaju i dopuštajući doći do mjesta gdje se želi.
Ukratko, život nas tjera da slijedimo put do samospoznaje , Tijekom naših iskustava susrećemo se s različitim poteškoćama koje nas sprječavaju da jasno gledamo na budućnost i koje stvaraju strahove, nesigurnosti i osjećaju se izgubljenima. Neki čekaju i čekaju da se sve dogodi i ponovno stavi na miru, drugi tjeraju ponovo i opet ono što ih čini živim , što ih čini dobro osjećati. To je najbolji način da napustimo pesimizam ili loše navike koje nam sprečavaju postizanje ciljeva koje smo postavili za sebe.
