Joseph Wolpe: biografija izumitelja sustavne desenzibilizacije
Utjecaj koji je Joseph Wolpe generirao u terapiji ponašanja bio je stabilan i uporni. Njegova predanost svijetu psihologije trajao je gotovo nekoliko mjeseci prije njegove smrti, kada je i dalje vodio predavanja širom svijeta.
I psihologija i psihijatrija dužni su ovom plodnom psihijatru znanje i trenutni uspjeh intervencije i tretmane bilo koje vrste fobije iz kognitivno-bihevioralnog stajališta.
Dalje ćemo dati kratak pregled života ovog istraživača životopis Josepha Wolpea .
- Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"
Tko je bio Joseph Wolpe? Kratka biografija
Poznati psihijatar južnoafričkog podrijetla, Joseph Wolpe uspio je postaviti sebe kao jednu od najutjecajnijih osobnosti bihevioralne terapije .
Rođen u Južnoj Africi 1915. godine, Wolpe je živio svoje akademske godine na Sveučilištu Witwatersrand. Kasnije je stekao Ford Fellowship stipendiju za predoctoral studije, koji mu je dao priliku da se presele za godinu dana na Sveučilištu Stanford, u Sjedinjenim Državama, gdje je bio u mogućnosti nastaviti svoje studije psihologije unutar Centra za bihevioralne znanosti.
Nakon te godine na Sveučilištu Stanford, Wolpe se vratio u Južnu Afriku. Međutim, 1960. godine, vratio se u Sjedinjene Države nakon što je prihvatio posao na Sveučilištu u Virginiji i stalno ostane.
Nakon pet godina u toj instituciji, Wolpe je prihvatio mjesto na Sveučilištu Temple, u Philadelphiji , institucija u kojoj bi ostala do 1988.
Njegova uključenost u proučavanje anksioznosti
Prekretnica koja je zauvijek obilježila Wolpeov život i utjecala na njega u kasnijem radu bila je njegova upošljavanje kao liječnik u južnoafričkoj vojsci. Glavna motiva Wolpea pri upisu bio je liječenje vojnika koji su se nakon povratka iz neke bitke, oni su patili ono što je tada bilo nazvano "ratna neuroza" , Trenutno, ta je nevolja poznata kao posttraumatski stresni poremećaj.
U to vrijeme, intervencija koja je napravljena vojnicima bila je zasnovana na primjeni neke vrste seruma poznatog kao "serum istine", pod uvjerenjem da otvoreno govoreći o traumatskim iskustvima izliječe ovu vrstu neuroze. Međutim, liječenje je rijetko bilo učinkovito.
Ovaj neuspjeh u rezultatima bio je ono što je Wolpe, čvrsti sljedbenik Sigmund Freud i psihoanalitičke teorije, postavljao u pitanje ovu vrstu intervencije i će početi istraživati druge mogućnosti liječenja .
Ova promjena u smjeru svojih interesa kao stručnjaka za mentalno zdravlje vodila ga je da razvije svoj rad u području ponašanja psihologije. Njihove međusobne tehnike inhibiranja, posebno sustavno desenzitiziranje , bili su oni koji su mu stekli časno mjesto u povijesnim knjigama psihologije.
Joseph Wolpe umro je 1997. godine u gradu Los Angelesu, u dobi od 82 godine.
- Povezani članak: "Povijest psihologije: autori i glavne teorije"
Wolpeovi doprinosi psihologiji
Kao što je gore spomenuto, Wolpeov skok iz analitičke psihologije na više kognitivno-bihevioralnih paradigmi, učinio ga je uvesti velike promjene i doprinosa na ovom području.
Od ovih, najvažnije su recipročne tehnike inhibiranja i poznata sustavna desenzibilizacija (DS). Prilikom razmatranja života i rada Josepha Wolpea nužno je poznavati ovu vrstu terapijskih resursa, jedan od njegovih glavnih doprinosa mentalnom zdravlju.
Recipročne tehnike inhibiranja
U nastojanju da se postignu učinkovitije intervencije i tretmani za psihijatrijske uvjete, posebno za liječenje anksioznosti ; Wolpe je razvio svoje tehnike međusobne inhibicije, koje su se temeljile na osposobljavanju asertivnosti.
Wolpeova ideja o recipročnoj inhibiciji temelji se na stvaranju osjećaja ili odgovora pacijenata koji su bili nespojivi s osjećajem anksioznosti i time smanjujući nivo ove.
Na početku vaših istraga Wolpe je koristio mačke kojima je ponudio hranu dok je predstavljala uvjetovan strah , koristeći čin prehrane kao način za sprečavanje anksioznosti.
Nakon postizanja uspješnih rezultata s mačkama, Wolpe je u svojim klijentima koristio recipročnu inhibiciju u obliku treninga asertivnosti.Hipoteza psihijatara bila je da osoba nije u stanju biti agresivna, ili da doživljava osjećaje iritacije ili ljutnje, istodobno s tvrdim osjećajima ili ponašanjem.
Ove vježbe u asertivnosti pokazale su se osobito korisnima za pacijente koji su predstavljali simptome anksioznosti prije društvenih situacija ili neke vrste socijalne fobije. Međutim, ove intervencije nisu imale pozitivne rezultate u lice drugih vrsta fobija.
Kao rezultat ovog neuspjeha da se poboljša ostatak fobija, Wolpe je razvio svoj najpoznatiji protokol za intervenciju u psihologiji, sustavnoj desenzibilizaciji (DS). Prema tome, kada se pacijent izravno suoči sa svojim strahom, može se generirati ekstremne frustracije, pa je najbolji način da ih se prevlada postupno izlažu.
Sustavna desenzibilizacija
Wolpe je razvio i usavršio akcijski protokol za liječenje fobija, koje je nazvao Systematic Desensitization (DS).
Sustavna desenzibilizacija sastoji se u predstavljanju pacijenta, postupnim putem, nizom slike ili kontekste na koje to može osjetiti neku vrstu fobije , a to izvodi niz vježbi opuštanja.
Osnovna ideja Wolpa je da nitko ne može osjećati opušteno i uznemireno u isto vrijeme, tako opuštanje bi spriječilo osjećaje tjeskobe ili straha da pacijent doživljava prema bilo kojem predmetu ili situaciji.
Postoje tri koraka ili faze unutar ovog protokola, koji se moraju provesti nakon što kliničar iscrpi formulaciju slučaja, ili ono što Wolpe naziva "analiza ponašanja".
Ovi koraci unutar sustavne desenzibilizacije su:
1. Prvi korak: trening u tehnikama opuštanja
Wolpe pozdravio model opuštanja mišića koji je predložio Jacobson , mijenjanjem tako da je nešto kraće i učinkovitije.
U ovoj prvoj fazi stručnjak mora naučiti pacijente tehnike opuštanja, tako da se kasnije može provesti u sljedećim koracima liječenja.
- Srodni članak: "Jacobsonova progresivna relaksacija: upotreba, faze i učinci"
2. Drugi korak: stvoriti hijerarhiju tjeskobe
Tijekom ove druge etape, terapeut i pacijent pripremaju popis s nizom situacija ili konteksta koji generiraju osjećaje anksioznosti u osobi, u bilo kojem obliku.
Zatim, oni su hijerarhirani ili naredili počevši od onih s manjim stupnjem anksioznosti ili stresa sve dok ne dosegnu onu s najviše osjećaja straha od pacijenta.
3. Treći korak: sustavna desenzibilizacija
Sljedeća i posljednja faza je da pacijent provede vježbe opuštanja naučene u prvom, uzimajući da se potpuno opusti. U međuvremenu će kliničar pokazati ili prepričavati različite slike snimljene iz prethodnog koraka, počevši od onih nižih stupnjeva anksioznosti .
Ovisno o reakciji pacijenta, pacijent će se prebaciti na sljedeću sliku višeg stupnja ili će se postupak ponoviti sve dok se razina anksioznosti ne smanji.
Unatoč mogućim kvarovima koji se javljaju tijekom procesa, kao što je to da redoslijed slika nije adekvatan ili da se pacijent ne može opustiti, sustavna desenzibilizacija se pokazala jednom od najuspješnijih intervencija u liječenju fobija to se odnosi.
