yes, therapy helps!
Ključni jezik tijela kako bi se izbjeglo žrtva zločina

Ključni jezik tijela kako bi se izbjeglo žrtva zločina

Kolovoz 4, 2020

Pokušajte se sjetiti poznanika koji je napadnut više od jedne prigode. Sada, pokušajte se sjetiti još jednog, ali nikada nije bilo oduzeto imanje na ulici. Sjeti se kako izgledaju kad hode, kako se razlikuju? Tko izgleda sigurniji u njihovu šetnju? Tko izgleda snažnije i tko slabiji?

Pljačke, agresije ... i kako ih spriječiti impozantnim govorom tijela

Trenutno nam nije nepoznato važnost našeg govora tijela pri komunikaciji , jer iz dana u dan sve teorije o tome sve više prihvaćaju znanstvena zajednica. Kao i činjenica da se oko 80% naše komunikacije provodi kroz naše geste i izraze.


Isto tako, kroz ovaj potonji možemo lakše empatiraju i očitovati emocije i osjećaje drugima. Ali baš kao što možemo prenijeti pozitivno stanje uma, možemo također projicirati: nesigurnost, strah, ranjivost i bespomoćnost kroz naš govor tijela , Danas ćemo objasniti kako to snažno utječe na proces viktimizacije i viktodinamike (tj. Kako postanemo žrtve zločina ili zločina), pogotovo ako se projiciraju posljednja četiri navedena obilježja. Osim što vam daje nekoliko savjeta za poboljšanje našeg govora tijela.

Suvremeni interes za žrtvu i eksperiment

Od ranog djela Benjamina Mendelssona u procesu kako postati žrtvom zlokobnog, napada ili zločina u šezdesetim godinama, viktimologija (disciplina odgovornog za proučavanje žrtava) brzo je postala motiv znanosti socijalna kao kriminologija, pravo i naravno psihologija.


Ovaj interes u tome kako ljudi prolaze od jednostavnih prolaznika do onih koji su zloupotrijebili kriminal doveli su istraživače Betty Grayson i Morris Stein u osamdesetima, iznoseći jednostavan eksperiment koji je proizveo niz vrlo specifičnih rezultata. Dinamika koju su napravili Grayson i Stein bio je sljedeći: u zatvoru skupina zatvorenika (među kojima su bili ljudi koji su bili opljačani, silovani i čak i ubijeni) pokazali su pojedinačno niz videozapisa čiji sadržaj Jednostavno je to nekih prolaznika - normalno hodajući niz ulicu u New Yorku.

Jedina stvar koju su okrivljenici morali navesti istražiteljima bilo je da komuniciramo s kojim ljudima među onima koji su prošli na ulici izabrali bi žrtve , Istraživači su procijenili da je vrijeme koje su odlučili o mogućoj žrtvi iznosilo samo sedam sekundi. Kada su pokazali svoje odabire, rezultati su bili pomalo zbunjujući jer je izbor koji je svaki zatvorenik bio konzistentan, odnosno, iako je svaki volonter vidio videozapis zasebno, zatvorenici su u više navrata odabrali iste žrtve.


Zatvorenici biraju svoje žrtve za svoj (loš) govor tijela

Druga neobična činjenica pokazala se kao da izbor ne ovisi o rasi, dobi, veličini ili fizičkoj konstituciji, kao što su neke žene čiji je sastav izgledao krhko, neočekivano se razlikuju od nekih visokih i relativno jakih muškaraca koji su bili izabrao.

Kada su osuđenici upitani zašto bi takvi izbori bili dani, oni su odgovorili da nisu točno znali zašto, jednostavno su rekli da su izgledali kao lagani ciljevi , A budući da niti jedan od prethodnih kriterija nije bio razlog zašto odabirete osobu, što je utvrdilo je li osoba postala oštećena ili ne? Istraživači su proveli mnogo iscrpniju analizu koja je postigla sljedeće rezultate.

Naš govor tijela ukazuje na to jesmo li ranjivi ili jaki

Čini se da velik dio procesa odabira grabežljivaca / plijena je nesvjestan a to je zbog činjenice da su zatvorenici bili više orijentirani u ono što je govor tijela mogućih žrtava izrazio.

Karakteristike ranjivog govora tijela

Istraživači su otkrili da skupina "žrtava" odabranih u videozapisu dijele niz značajki s obzirom na njihov govor tijela naglašavajući sljedeće točke.

1. korak i ritam

"Napredak" koji je svaka žrtva napravila bila je pomalo pretjerana, mogla bi biti abnormalno dugo ili izuzetno kratka. Znak nesigurnosti ili tjeskobe. S druge strane, oni koji nisu bili odabrani zabilježili su normalne korake na njihovoj šetnji. S obzirom na fluidnost u hodanju, prirodna selekcija učila grabežljivci uvijek gledaju na najsporije stado , U pravilu, spor tempo hodanja, bez intencionalnosti ili svrhe, projicira nesigurnost, strah i bespomoćnost.

2. nezadovoljstvo i neodlučnost

Okrenuvši se posvuda kao da je izgubljen, oklijevajući pogledi i vraćajući se istim putom kroz koji je već putovao, bile su zajedničke karakteristike nekih od odabranih žrtava. Nesigurna osoba u njegovoj šetnji je, za kriminalce, lakše podnijeti , Na isti način, ako prestanete razgovarati s nepoznatim osobama da biste tražili upute, kriminalci će misliti da ste turisti ili ste u susjedstvu koji vam nije poznat, što će vam učiniti mnogo ranjivijima.

3. Luksuzne predmete

Criminolozi kažu da kriminalci žive pod iskrivljenom shemom vrijednosti u kojima se društvo promatra kao nepravedni sustav u kojem samo nekolicina može uživati ​​u privilegijama i raskoši, a osim toga, doživljava i ljutnju protiv tog društva. Što se tiče javno pokazuju vašu imovinu (na primjer, skupi satovi, prsteni, zlatni impulsi, skupe mobiteli itd.) u mnogim prigodama ponavljaju takav bijes , Mnogi ljudi koji su pokazali različite snimljene materijale često su odabrani kao žrtve.

4. Torzo i izgled

Druga stvar koju su ljudi odabrani u videu imali zajednički od strane zatvorenika sastojao se od položaja torza i smjera izgleda. Često su odabrani ljudi koji su hodali s glavom, s ramenima pogrbljenim i iznutra, nagnuti se nad njima, s očima usmjerenim prema podu, omamljeni ili izgubljeni. Pokreti su prethodno naznačeni oni su nepogrešivi znakovi bespomoćnosti , Oni projiciraju jaku slabost.

5. Ukupnost

Posljednje, ali ne manje važno, ističe se među odabranim žrtvama njegovim pokretima nije bilo simetrije i punine u njegovim pokretima , Njegovi udovi su se kretali kao da su odvojeni ili nezavisni od ostatka tijela. S druge strane, "ne-žrtve" uživale su ravnotežu u odnosu na njihovo kretanje.

Kako se ova teorija odnosi na sprečavanje zločina?

Kao što smo prethodno naglasili, velik dio postupka odabira žrtve obavlja nesvjesno kriminalci. Možda je to obilježje naslijeđeno kroz milijune godina evolucije da na prvi pogled nađu najslabiju stadu. Poput divlje životinje, ljudski grabežer želi učiniti što manje napora prilikom lova, ne želi težak posao , potražite nekoga tko izgleda slabiji, podložniji i koji se vjerojatno ne bori.

Nekoliko praktičnih trikova za poboljšanje govora tijela

Naš je govor tijela uglavnom nesvjesan, pa je modifikacija vrlo teško, ali ne i nemoguće. Neki znakovi i stavovi mogu nam pomoći da emitiramo snažniji i pozitivniji govor tijela, koji učinit će nas manje osjetljivim na zločin , U nastavku donosimo sljedeće preporuke.

  • Razvijte svoje vještine svijesti Postoji nekoliko načina da budete svjesni svoje okoline, upoznavajući se s putovima koje svakodnevno putujete na putu kući, s vršnim satima u kojima se ljudi najviše kreću i onima koji često šetaju vašim susjedstvom, meditirati ili vježbati neku borilačku vještinu (o tome ćemo kasnije razgovarati).
  • Vježba: Učinkovitost ne samo da utječe na vašu sposobnost fizičkog odbijanja agresije, nego također uzrokuje da vaše tijelo oslobodi dopamin i endorfine koji vas osjećaju bolje od sebe, što će vam omogućiti da razvijate više samopouzdanja u sebe i povećavate samopoštovanje što će pozitivno utjecati na vaš govor tijela.
  • Ostanite obaviješteni : znanstveno je dokazano da znanje i informacije smanjuju naš strah i povećavaju naše samopouzdanje, sjetite se da je to kvaliteta koja se izražava u govoru tijela onih koji nisu bili žrtve. Čitajte članke o tome kako izbjeći žrtve, osobnu obranu i novine o tome što se događa u vašem gradu može vam pomoći da ostanete informirani.
  • Praksa samoobrane : nemojte ga vježbati kada napadač traži vaše stvari, jer će u ovom slučaju uvijek biti pametno izbjeći bilo kakav sukob, ali zato što je dokazano da uzimanje tijeka osobne obrane snažno utječe na naše pouzdanje u opasnu situaciju, to povjerenje To ima vrlo pozitivan učinak na naš govor tijela i povećava vašu svijest o okolišu. Stoga smanjuje vjerojatnost izgleda kao potencijalna žrtva.

Još trikova za poboljšanje govora tijela

Kako povećavate svoje samopouzdanje i osjećate se bolje o sebi, to je manje vjerojatno da ćete biti žrtva zločina, budući da će vaš govor tijela izraziti dobrobit, moć i samopouzdanje. Kad malo promijenite svoj govor tijela, možete dodati sljedeće geste koje vas mogu spriječiti da postanete žrtva:

  • Uvijek idite s bradom gore , paralelno s horizontom, držeći fiksni i siguran izgled, kada netko vidi da držite oči, ali nemojte biti izazovne (mnogo puta takva taktika onemogućuje kriminalcima da se zabiju s vama).
  • Podignite ramena i držite ih ravno , uzmi malo iz prsa, ovo je znak moći.
  • Šetajte čvrstim i normalnim koracima , Ni vrlo brzo ni vrlo sporo. Nije jako dugo, ne prekratko. Pokušajte biti skladni i ne "robotizirani".
  • Zadržite sklad u odnosu na vaše korake , ruke i geste.
  • Ako se ne sjećate ikakve ulice ili sumnje na svoj način , unesite kafić ili trgovinu kako biste zatražili upute. Izbjegavajte tražiti pomoć od stranaca i razgovarati s njima.
  • Premjestite ruke na prirodan i uravnotežen način Što se tiče vaših koraka.
  • Nemojte hodati niz ulicu s prigušenim nakitom , Izbjegavajte razgovarati na mobilnom telefonu, slušati glazbu i izgledati omesti.

Bibliografske reference:

  • Grayson, B. i Stein, M.I. (1981), privlačeći napad: žrtve nevjernih znakova. Journal of Communication, 31: 68-75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.

HyperNormalisation (2016 + subs) by Adam Curtis - A different experience of reality FULL DOCUMENTARY (Kolovoz 2020).


Vezani Članci