yes, therapy helps!
Ligirofobija (strah od glasnih zvukova): simptomi, uzroci i liječenje

Ligirofobija (strah od glasnih zvukova): simptomi, uzroci i liječenje

Listopad 21, 2021

Ligirofobija, također nazvana fenofobija, jest uporni i intenzivni strah od glasnih ili vrlo glasnih zvukova , Obično se događa kod male djece, iako je uobičajeno i kod odraslih koji su stalno izloženi takvim poticajima.

Vidjet ćemo dolje što je ligirofobija i koji su njezini glavni simptomi i liječenje.

  • Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Ligirofobija: strah od glasnih zvukova

Riječ "ligirofobija" sastoji se od grčkog "ligija" što znači "akutno" i može se primijeniti na zvukove ove vrste; i riječ "fobos", što znači "strah". U tom smislu, ligirofobija je doslovno strah od visokih zvukova. Drugi naziv s kojim se poznavao taj strah je "fonofobija", koja je izvedena iz "phono" (zvuk).


Ligirofobija je fobija specifičnog tipa, budući da ga karakterizira strah od specifičnog podražaja (glasni zvukovi ili vrlo oštri zvukovi). Taj se strah može pojaviti u nazočnosti buke, ali ne nužno. također može se pokrenuti u situaciji u kojoj se očekuje glasan zvuk .

To je uobičajeno, primjerice, u popularnim zabavama u kojima se koriste petarde, koeheti ili baloni, ili ljudi koji imaju produljeni kontakt s elektroničkim uređajima koji mogu emitirati oštre zvukove. Isto tako, može se primijeniti na zvukove, kao i na različite glasove ili čak na vlastiti glas.

Ako je uporni, ligirofobija ne može biti strah od psihološkog porijekla, već simptom hiperakusa , što je smanjenje tolerancije prirodnih zvukova uzrokovanih utjecajima u fiziologiji uha.


  • Možda ste zainteresirani: "Hyperacusis: definicija, uzroci, simptomi i tretmani"

Glavni simptomi

Većina specifičnih fobija generira aktivaciju autonomnog živčanog sustava, koji je odgovoran za reguliranje nehotičnih pokreta našeg tijela, na primjer, visceralnih pokreta, disanja, palpitacija srca, među ostalima.

U tom smislu, u prisustvu poticaja koji uzrokuje fobiju, uglavnom se aktiviraju simptomi hiperventilacija, znojenje, povećana brzina otkucaja srca, smanjena gastrointestinalna aktivnost , au određenim slučajevima može se generirati napad panike.

Općenito, ovi odgovori, koji su karakteristike anksioznosti , oni su funkcionalni za naš organizam, ukoliko nam dopuštaju da se branimo od štetnih podražaja. No, u drugim okolnostima, ti se odgovori mogu pokrenuti na neadaptivni način, usred podražaja koji ne predstavljaju stvarnu, već percipiranu štetu.


Da bi to moglo shvatiti kao fobiju, taj se strah mora smatrati iracionalnim strahom, tj. Mora ga stvoriti podražaji koji obično ne uzrokuju strah ili moraju generirati nerazmjeran odgovor na poticaj. Osoba može ili ne mora biti svjesna da je njihov strah neopravdan, međutim, to ne pomaže da se smanji.

Naime, najčešće se pojavljuje ligirofobija u maloj djeci. To ne znači da se odrasli ne boje ili budni da čuju glasan zvuk koji iznenada dolazi, ali da anksiozni odgovor može biti intenzivan kod male djece. Konačno, kao što se može dogoditi s drugim specifičnim fobijama, ligirofobija može generirati izbjegavanje ponašanja na prostore ili društvene skupove, što stvara dodanu nelagodu.

Neki uzroci

Fobije mogu biti uzrokovane izravnim negativnim iskustvima s poticajem, ali ne nužno. Ovisno o težini i učestalosti takvih iskustava, vjerojatnost konsolidacije fobije može se promijeniti. Drugi elementi koji su uključeni u konsolidaciju fobije su broj prethodnih sigurnosnih iskustava s poticajem, kao i niska učestalost pozitivne izloženosti stimulansom, nakon negativnog događaja.

Isto tako, specifične fobije lakše stječu kao odgovor na podražaje koji predstavljaju izravnu prijetnju preživljavanju organizma, na primjer, to je slučaj bolesti. Također može povećati vjerojatnost razvoja intenzivnog straha od podražaja kada oni stvaraju izravnu fiziološku nelagodu , što bi bio slučaj intenzivnih zvukova u ligirofobiji.

U razvoju specifičnih fobija uključeno je i očekivanje opasnosti koju svaka osoba ima. Ako je očekivanje u skladu s iskustvom osobe s poticajem, fobija će se vjerojatno razvijati.

U istom smislu, elementi kao što su uvjetovano učenje reakcija na strah , vještine suočavanja, stupanj socijalne podrške i prijetnje koje je osoba primila u odnosu na poticaj.

liječenje

Važno je uzeti u obzir da se mnoge od specifičnih fobija koje su se razvile u djetinjstvu skloni smanjenju adolescencije i odrasle dobi bez potrebe za liječenjem. S druge strane, može se dogoditi da strah koji je vrlo prisutan tijekom djetinjstva ne pokreće fobiju do odrasle dobi.

Ako strah od stimulacije ne samo da uzrokuje neugodnost, nego također uzrokuje klinički značajnu nelagodu (sprječava osobu da rade svoje dnevne aktivnosti i generira nerazmjerne anksiozne odgovore), postoje različite strategije koje mogu pomoći pri izmjeni pristupa s poticajem i smanjiti neugodan odgovor.

Neki od najčešće korištenih su sustavna desenzibilizacija, tehnike relaksacije, uzastopni pristupi podražajima koji uzrokuju fobiju, tehniku ​​posredničke ekspozicije ili simboličkog modeliranja, modela sudionika, ekspozicije uživo, tehnika mašte i prerada pomoću pokreta očiju.

Bibliografske reference:

  • Bados, A. (2005). Specifične fobije Škola za psihologiju Odjel za osobnost, Avaluaciju i tračmane Psicològics. Sveučilište u Barceloni. Preuzeto 20. rujna. Dostupno na //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
  • Ligyrophobia. (2007). Common-phobias.com. Preuzeto 20. rujna 2018. Dostupno na //common-phobias.com/ligyro/phobia.htm
Vezani Članci