Samoća može povećati rizik od smrti
Mnogo puta povezujemo usamljenost na negativne osjećaje da izolacija .
Međutim, danas znamo da ona također može imati vrlo negativne posljedice na materijalna svojstva. Zapravo, osjećaj produljene osamljenosti može povećati rizik od smrti za 26% , postotak koji se povećava do 32% u slučajevima u kojima je društvena izolacija stvarna. To su podaci objavljeni od strane psihologa na Sveučilištu Brigham Young u časopisu Perspektive o psihološkoj znanosti.
Samoća može povećati rizik od smrti, prema studiji
Studija provedena od strane tih istraživača je meta-analiza različitih istraživanja na području socijalne psihologije koji ima za cilj pronaći odnose između usamljenosti (stvarnih i percipiranih) i uzoraka smrtnosti. Ono što su pronašli jest činjenica da je to korelacija između društvene izolacije i rizika smrti, tako obilježen da može imati velike posljedice .
Osim toga, rezultati meta-analize ne govore samo o povećanom riziku od smrti kod onih ljudi koji zbog svoje navike imaju malo kontakta s drugim ljudima (tj. Pokazuju slučajeve stvarne društvene izolacije), ali isto se događa i kod ljudi da bez obzira na broj stvarnih interakcija s drugima i vrijeme koje im se posvećuje, osjećaju se sami. Kronična samoća, bilo stvarna ili subjektivna, nosi određene opasnosti.
Zato je rješavanje ovog problema složenije nego što biste to mogli očekivati jer ne samo da morate intervenirati na broju stvarnih interakcija s drugima, već i na kvalitetu tih odnosa .
I subjektivni faktor i cilj povezan s usamljenost mogu utjecati na naše zdravlje na različite načine: proizvodnja epizoda stresa, negativno utječu na funkcioniranje imunološkog sustava, stvaranje krvnog tlaka navodi da favoriziraju pojavljivanje upala, što dovodi do društvene dinamike negativno, itd. Svi ti čimbenici međusobno djeluju i međusobno se hrane, i zato, iako se ne moraju prevoditi u pojavu kobnih nesreća, oni troše zdravlje organizma , uzrokujući da dobi starosti i pojavljuju se komplikacije svih vrsta.
Gotovo sve prednosti povezane s životom punom zadovoljavajućih odnosa mogu poslužiti da dobiju ideju o negativnim aspektima nedostatka tjelesnog i emocionalnog kontakta s drugima.
Samoća: problem koji se proteže u zapadnom svijetu
Ovi zaključci su posebno zabrinjavajući ako uzmemo u obzir da je u zapadnim zemljama postoji sve više i više ljudi koji žive sami ili bez čvrstih veza s nekom zajednicom , Osim toga, novi oblici komunikacije putem digitalnih medija ne potiču pojavu održivih odnosa licem u lice, a postoje i novi načini rada koji ne zahtijevaju niti jednu tvrtku osim laptopa i pića.
Pored toga, velik dio populacije kojemu postoji rizik od socijalne izolacije upravo je to u osjetljivijem zdravstvenom stanju: starije osobe , Ti se ljudi mogu naći u točki u kojoj obitelj živi daleko, izgubljena je kontakt s kolegama, a gotovo da ih nema.
Ponuditi tim starijim ljudima (i samima) kontekstima u kojima razvijamo različite društvene veze može biti jedan od temeljnih ključeva za poboljšanje zdravlja ljudi na velikoj razini i sprečavanje pojave određenih kobnih nesreća. Rezultat bi, osim toga, bio izgradnja dobro povezanog društva, sa svim prednostima koje to podrazumijeva.
Bibliografske reference:
- Holdt-Lunstad, J., Smith, T.B., Baker, M., Harris, T. i Stephenson, D. (2015). Samoća i socijalna izolacija kao čimbenici rizika za smrtnost: meta-analitički pregled. Perspektive o psihološkoj znanosti, 10 (2), dostupne na //pps.sagepub.com/content/10/2/227.full.pdf
