Malaksofobija (strah od ljubavnih igara): simptomi, uzroci i liječenje

Jedna od karakteristika specifičnih fobija je ta da se mogu pojaviti na bilo kojem području života osobe, pa ni seksualnost nije oslobođena od njih. Dinamika zavođenja i intimnih igara može biti vrlo osnažujuća ako se zna da se održava.

Međutim, dvosmislenost koja je obično karakteristična za neke od ovih situacija, zajedno s negativnim iskustvima i nedostatkom društvenih vještina, može biti savršeno polje za rast pojavljivanje određenih poremećaja anksioznosti kao što je malaksofobija .

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Što je malaoksofobija?

Malaksofobija je specifičan anksiozni poremećaj u kojem osoba doživljava duboki strah prema ponašanju povezanim s zavođenjem ili igranjem s ljubavlju .

Iako je istina da se neki ljudi osjećaju nelagodno s ovakvim situacijama ili dinamikom intimne prirode, tako da se osjećaj tjeskobe može kategorizirati kao fobija, strah koji je iskusan mora biti posve neracionalan, pretjeran i stalan tijekom vrijeme i situacije.

Stoga, u slučajevima malaksofobije, osoba se osjeća potpuno nesposobnom za obavljanje bilo kakvog ponašanja, kao i potopljenje je bilo kakva situacija koja podrazumijeva suočavanje s ponašanjima koja imaju za cilj pokretanje ili održavanje intimnog ili sentimentalnog odnosa s drugom osoba.

Međutim, srećom za ljude koji pate od njega, simptomi ove mentalne promjene znatno umanjuju njezin intenzitet i čak se potpuno udaljiti zahvaljujući psihološkim intervencijama posebno stvorenim za ovu vrstu anksioznih poremećaja.

• Možda ste zainteresirani: "Assertiveness to zavesti: 9 trikova za poboljšanje vaše komunikacije"

Koji se simptomi pojavljuju?

Od malaoksofobije dio je poremećaja poznatih kao specifične fobije , s njima dijeli veliki broj simptoma. Klinička slika ovog anksioznog poremećaja obično se javlja u situacijama u kojima osoba koja boluje od nje mora se suočiti ili provoditi aktivnosti ili ponašanja povezana s igrom ljubavi i zavođenja.

Kada se to dogodi, osoba doživljava puno simptoma prekomjernog anksioznog odgovora. Iako se ove naznake prisutnosti fobije mogu razlikovati i po količini i intenzitetu među ljudima koji pate od nje, kao opće pravilo i zbog straha da se smatraju fobijom, mora se pojaviti niz fizičkih i kognitivnih simptoma. i ponašanja

1. Fizički simptomi

Tjelesni simptomi mogu se pojaviti u istom trenutku u kojem se osoba mora suočiti sa strašnom situacijom ili, naprotiv, kao odgovor na predstojeći strah , To jest, prije nego što se situacija pojavi ili samo misli da se u nekom trenutku može dogoditi.

Ti fizički simptomi sastoje se od niza promjena i potpuno nekontroliranih fizičkih promjena koje osoba doživljava kao odgovor na pojavu fobičnog poticaja. Porijeklo tih organskih promjena posljedica je hiperaktivnosti središnjeg živčanog sustava i može se očitovati na sljedeće načine:

• Povećanje srčanog ritma .
• Povećanje brzine dišnog sustava.
• Osjećaj gušenja ili otežano disanje.
• Mišićna napetost .
• Glavobolje.
• Želučane promjene.
• Povećana razina znojenja .
• Osjećaj vrtoglavice ili vrtoglavice.
• Mučnina i / ili povraćanje
• Nestajanje ili gubitak svijesti .
• Osjećaj nestvarnosti ili depersonalizacije.

2. Kognitivni simptomi

Eksperimentiranje fizičkih ili organskih simptoma uvjetovano je nizom kognitivnih simptoma koji se pojavljuju unaprijed i koji se sastoje od niza iracionalnih ideja i uvjerenja o strašnoj situaciji. U slučaju malaoksofobije, ove su ideje povezane s intimnim ljubavnim igrama i ponašanjima vezanim za zavođenje.

Te su misli često povezane s prekomjernim strahom od osjećaja poniženog, odbijene ili neugodne od strane druge osobe. Među kognitivnim simptomima ove fobije jesu:

• Iskrivljena uvjerenja o navodnim opasnostima zavodljivosti i ljubavnih igara.
• Intruzivne i nekontrolirane ideje povezane s tim situacijama.
• Opsesivne špekulacije o mogućim posljedicama tih djela.
• Intrusive slike i katastrofalne prirode.
• Strah od gubitka kontrole i nepridržavanje situacije.

3. Simptomi ponašanja

Kao posljedica gore opisanih simptoma, osoba također doživljava niz simptoma ili obrasaka ponašanja koji se javljaju kao odgovor na pojavu strašne situacije.

Cilj ove simptomatske ponašanja jest izbjeći takvu situaciju ili bježati iz nje ukoliko ga nije uspjela izbjeći. Na taj će se način izbjeći eksperimentiranje osjećaja anksioznosti i tjeskobe.

Ponašanje se odnosi na izbjegavanje i bježanje , U prvom slučaju, ponašanje izbjegavanja odnosi se na sva ponašanja ili postupke koje osoba izvodi kako bi se izbjegla mogućnost suočavanja s tim situacijama. S druge strane, ponašanje bijega pojavljuje se kada osoba koja boluje od malaksofobije već je uronjena u strahu. Tijekom tog razdoblja, osoba će obavljati sve vrste djela ili ponašanja koja mu omogućuju da što brže pobjegne od situacije.

Koji uzroci ima?

Iako u ovom trenutku ne može pouzdano utvrditi specifične uzroke fobije. Dokazi upućuju na to mogućnost doživljavanja vrlo traumatičnih događaja ili iskustava ili s velikim emocionalnim teretom, zajedno s genetskom predispozicijom na štetne posljedice stresa, utemeljuju osnovu za pojavu fobije.

Na primjer, osoba čija genetika predstavlja faktor rizika i koji je pretrpio odbijanje ili poniženje u intimnoj situaciji, osjetljiv je na razvoj malaksofobije.

Međutim, moramo uzeti u obzir druge čimbenike kao što su osobnost, kognitivni stilovi ili učenje imitacijom , koji mogu pogodovati izgledu i razvoju iracionalnog straha za bilo koju vrstu objekta ili situacije.

Postoji li liječenje?

Malaksofobija, iako je čudna, vrlo je onesposobljava poremećaj osobe koja ga pati, što je potpuno nesposobna za pokretanje i održavanje bilo kakve intimne interakcije s drugom osobom.

Ovaj strah može biti vrlo frustrirajući, od osobe koja to pati osjetiti potrebu i želju da budu s drugom osobom , ali istovremeno i strah od suočavanja s tim situacijom. Zato to čini potpuno nemoguće.

Srećom, liječenja su razvijena kako bi se smanjila ta bol, pa čak i potpuno uklonili. Intervencija kroz psihoterapiju pokazala se vrlo učinkovitom u liječenju fobija.

Kroz liječenje koje kombinira kognitivno restrukturiranje kako bi se uklonili psihološki simptomi, zajedno sa sustavnim tehnikama desenzibilizacije ili izloženosti u živo, kao i vježbanje u tehnikama opuštanja mogu pomoći osobi da prevlada svoj fobijski strah i obnovi svoj život na uobičajen način