yes, therapy helps!

Meditacija i svjesnost


6 najboljih stručnjaka Mindfulnessa - meditacija i svjesnost

Svjesnost je disciplina koja postaje sve važnija u svijetu psihološke intervencije. Njegova upotreba u kliničkom i zdravstvenom području kao iu obrazovanju i radu dobiva prihvaćanje za različite...

Najbolja sveučilišta se natječu za svjesnost protiv stresa - meditacija i svjesnost

Stres može biti problem velikih dimenzija i razorne posljedice za sveučilišne studente, koji su iz različitih razloga podložni velikim pritiskom. Srećom, u posljednjim desetljećima Snažan alat...

Kako prakticirati svjesnost, u 6 koraka i savjeta - meditacija i svjesnost

Svjesnost ili Svjesnost je vrlo koristan alat koji se u posljednjim desetljećima primjenjuje na različite tipove psiholoških intervencija.U ovom članku ćemo vidjeti nekoliko ključeva i savjeta o tome...

Što je Mindfulness? 7 odgovora na vaša pitanja - meditacija i svjesnost

pomnost može se smatrati filozofijom života koja uključuje praksu meditacija, Uz nekoliko tehnika opuštanja, njegov apogee je nedavno. Premda mnogi kažu da izvode meditaciju, ponekad je riječ o...

Svjesnost eliminirati negativne uspomene uma - meditacija i svjesnost

Fraza koja se pripisuje filozofu i psihologu Johnu Deweyu jest: "prirodno se sjećamo što nas zanima i zašto nas zanima". Neki se slažu s izjavom, ali istina je da sve naše uspomene ne pokazuju...

'Namaste': što to točno znači? - meditacija i svjesnost

Ako imate privilegiju biti osoba u svijetu opuštanja i prakticiranja nekih disciplina kao što je yoga, možda ste primijetili da instruktori često koriste intrigantnu riječ: Namaste.Na isti način,...

Svjesnost: 8 prednosti svjesnosti - meditacija i svjesnost

Filozofija i praksa pomnost je strogo aktualan i Generirao je veliki interes i u znanstvenim krugovima i na ulici.Iako se svjesnost čini novim prolaznim načinom na polju dobrobiti i meditacije, nismo...

Prednosti meditacije koje podržava znanost - meditacija i svjesnost

Ako ste ikada bili zainteresirani za meditacija, shvatit ćete da je to praksa čiji se plodovi ne prikupljaju preko noći. Meditacija zahtijeva mjesečnu praksu, ustrajnost i, iako očito nije fizički...

Spretnost u sportu: dobivanje sportaša u stanju protoka - meditacija i svjesnost

Za mnoga je desetljeća sportska psihologija ovisila o Kognitivna terapija u ponašanju da bi mogli kontrolirati i modificirati psihološke varijable koje interveniraju u sportski nastup, Nedavno je...

Spoznaja u školi: prednosti za učitelje i učenike - meditacija i svjesnost

Praksa Potpuna pozornost ili svjesnost, više nego skup tehnika koje će biti u sadašnjem trenutku, to je stav prema životu, To je stil suočavanja koji promiče osobne snage i unutar učionice pruža...