Meditacija i svjesnost

U ovom zauzetom svijetu u kojem živimo, u kojem smo stalno povezani s novim tehnologijama, um se s jednog mjesta na drugo neprestano širi, šireći naše misli i emocije, što nas može osjećati pod...

Sve je jasnije da je pretilost glavni problem u zapadnim društvima. Ne samo da nam hrana kojoj imamo pristup sadržava više ugljikohidrata i masti loše kvalitete, ali isto tako Vrlo je uobičajeno...

Razmatra se svjesnost treća generacija psihološke terapije, a jedan od najpoznatijih programa je MBSR (Program smanjenja stresa na temelju svijesti) ili Program smanjenja stresa koji se temelji na...

Posljednjih godina meditacija dobiva popularnost.Svaki put kad dobijem više pitanja od ljudi zainteresiranih za učenje meditacije, i svakako je nešto što me čini sretnim. Bez obzira hoćete li...