Mobbing: psihičko uznemiravanje na poslu
"mobing „ili profesionalno psihičko uznemiravanje to je situacija koja se javlja na radnom mjestu, u kojem pojedinac ili više, vježbaju psihološko nasilje sustavno i opetovano (barem jednom tjedno) na drugom pojedincu ili pojedincima, na duže vrijeme (barem 6 mjeseci).
To uzrokuje uništavanje komunikacijskih mreža i ugleda žrtve, što uzrokuje smetnje u obavljanju njihovog rada i njihovu demotiviranju na poslu.
Mobbing: psihičko uznemiravanje na poslu
Mobbing glumci mogu biti suradnici, nadređeni ili podređeni, a to ponašanje može utjecati na radnike bilo koje vrste organizacije, uključujući male i srednje tvrtke.
Osobine mobinga
Metodologija koju koriste glumci odgovorni za mobing u tvrtki mogu se mijenjati. Na primjer, širenje glasina da favoriziraju marginalizaciju žrtve (čak i izvan posla) i otežati život unutar organizacije; ili nasilje i poniženje ispred drugih zaposlenika. Bez obzira na ponašanje koje se odvija, rezultat je psihičko i emocionalno oštećenje žrtve.
Žrtve su često kreativni, etički i kompetentni ljudi na radnom mjestu. Ti pojedinci pate od mobinga jer ih zlostavljač može smatrati prijetnjom vlastitom položaju unutar tvrtke. Supervizori mogu biti i žrtve mobinga. U tim slučajevima podređeni djeluju zajedno kako bi ga potkopali. Žene, mlađi radnici i oni s više dugovječnosti imaju visoki rizik od mobinga. Mobbing raste u sektorima kao što su usluge, zdravstvo i obrazovanje.
Psihološki utjecaj na žrtve mobinga
Mobbing može imati razoran učinak na moral i rad žrtava i uzrokuje intenzivnu nelagodu. Ispod su posljedice mobbinga za one koji pate:
- Oštećenje samopouzdanja i samopouzdanja, osobno i na poslu
- Osjećaji krivnje
- nesanica
- poremećaja spavanja
- umor
- Promjene osobnosti
- Teškoće razdražljivosti koncentracije
- depresija
- anksioznost
- Sjećanja i ponavljajući snovi traumatičnih događaja
- Osjećaj ponovno proživljavanja traumatičnog iskustva, halucinacije, flashbackova ...
- Intenzivna nemir kada započinje novi posao
- Smanjenje interesa za dnevne, društvene ili slobodne aktivnosti
- Osjećaj odvajanja od drugih i ograničavanje emocija i emocionalnog života
- pesimizam
- Osjećaji neuspjeha i frustracija
Fizički učinak na žrtve uznemiravanja na radnom mjestu
Mobbing ne uključuje kolektivno fizičko uznemiravanje radnika koji je žrtva. Umjesto toga, usredotočuje se na uznemiravanje vašeg unutarnjeg života. ali Emocionalni cestarina je toliko velika da može imati fizičke posljedice, jer može uzrokovati stres , a time i njezinih fizičkih simptoma. Na primjer, glavobolje, gastrointestinalni problemi, hipertenzija itd.
Što učiniti u slučaju mobbinga?
U slučaju stradanja mobbinga nužno je što prije poduzeti mjere , jer se psihološka šteta može povećati kako vrijeme prolazi. Budući da je mobing fenomen koji se odvija unutar tvrtke, važno je izvijestiti hoće li maltretirati i dalje inzistirati na štetu. U slučaju patnje mobing je potrebno ne samo da je potrebno imati pravnu podršku, ali i psihološki.
Prije svega, potrebno je komunicirati s odjelom za prevenciju profesionalnog rizika ili nadređenom, tako da on zna za slučaj. Ako se uznemiravate, to bi trebalo biti vaš prvi potez.
Zbog složenosti tih događaja, pomoć se može zatražiti od sindikalnih organizacija, Odbora za zdravstvo i sigurnost tvrtke, a situacija se može prijaviti Inspekciji rada kao preliminarni korak u procesuiranju slučaja.
Kad su ti putovi iscrpljeni, i ako mobbing i dalje postoji, onda će biti potrebno otkazati , Važno je biti jasno da je teško prikupljati dokaze iz raznih razloga (nema fizičkih dokaza, nema pisanih dokaza ili se partneri ne obvezuju zbog straha od odmazde), ali prigovor uznemiravanja dokazuje se bilo kojim sredstvom koje je priznao. po zakonu, bilo da je ispovijed, dokumenti, svjedoci, stručnjaci itd. Stoga će biti potrebno prikupiti dokumente, medicinska izvješća i tražiti svjedoke.
Psihološka podrška u slučajevima mobbinga
Zbog psihičke i emocionalne štete koju je žrtva pretrpjela, u mnogim slučajevima potrebno je otići psihologu da se oporavi dobrobit , Niti jedan profesionalac nije ovlašten za obavljanje ovog problema, jer je potrebno otići na stručnjaka specijaliziranog za psihološke i profesionalne zdravstvene probleme (a ne liječnika). To znači da se simptomi ne bi smjeli liječiti samo (kao što je djelovanje na anksioznost ili depresiju), ali se taj fenomen treba razumjeti u cijelosti.
Uobičajeno je da u takvim slučajevima postoji pogrešna dijagnostika i završavaju korištenjem netočnih strategija liječenja (na primjer, samo liječenje stresa ili anksioznosti lijekovima). To se obično događa kada odete u obiteljski liječnik umjesto stručnog psihologa. Nažalost, to je češće nego što ljudi misle.
