Ortosipon: svojstva i karakteristike ove hrane

Ortosipon (Orthosiphon aristatus) je zeljasta biljka koji raste u određenim područjima Azije i Australije, čaj koristi kao ljekovita biljka u obliku infuzija poznata kao Java čaj , To je prirodni resurs koji možemo svakodnevno koristiti kako bismo dopunili našu prehranu.

Čišćenje i probavna svojstva ortosipona učinili su svoju popularnost kao prirodni resurs za poboljšanje zdravlja porasli su u novije doba. Let's vidjeti što su njegova svojstva i prednosti koje nudi njegova uporaba u obliku čaja.

Ortosifon, postrojenje za izgubiti težinu

Ortosipon je poznat po svojoj učinkovitosti u vrijeme riješiti probleme vezane uz zadržavanje tekućina u tijelu , fenomen koji povećava volumen. U stvari, korištenje Java čaja je tradicionalno u mnogim područjima, i zato se ta biljka smatra terapeutskom i medicinskom pomoći.

Danas se njezina upotreba još uvijek jako koristi, osobito kao dodatak režimima kontrole težine , Naravno, jednostavna akcija uzimanja doze Java čaja neće proizvesti čudesne efekte niti proizvesti naglo smanjenje težine ili spaljivanje masnoća u kratkom roku (budući da je to složeniji proces koji ovisi o svemu što jedemo i vježbe koju činimo), ali to je dobar način napraviti planove mršavljenja potpuniji .

• Možda ste zainteresirani: "7 zdravih grickalica (vrlo lako za pripremu)"

Svojstva Java čaja

To su glavne karakteristike učinaka koje ortosipon ima na naš organizam:

1. To je izvrstan diuretik

Glavna prednost Java čaja je da je vrlo učinkovita u borbi protiv zadržavanja tekućine, što je često odgovoran za većinu prekomjerne težine koja se nesvjesno povezuje samo s akumulacijom masti.

Općenito, ortosipon olakšava rad bubrega , tako da ne "akumuliraju posao" i da ne postaju upaljene kad se ne mogu nositi. Upravo zbog toga ne samo da pomaže u ispuštanju tekućina, nego također ima i depurativni učinak i pomaže neutraliziranju toksičnih tvari prisutnih u tijelu. Zato se može koristiti u postu, kako bi se pojačao učinak pročišćavanja.

2. Pomognite sagorjeti masnoću

Unos Java čaja sam po sebi ne služi da spali zalihe masnoća koje se akumuliraju u našem tijelu, ali to čini da se lakše mogu spaliti svakodnevnim vježbama koje izvodimo.

Važno je imati na umu to, jer ortosipon pomaže samo izgubiti težinu u pomoći u kojoj dopušta otpuštanje tekućina, ali ne "jede" masnoću .

U tom smislu dobro je kombinirati uporabu ortosifona s jednostavnim planovima vježbanja, kao što je trčanje pola sata barem tri puta tjedno.

3. Borba protiv hipertenzije

Ortosipon nije samo vrlo dobar diuretik, nego također ima učinke na kolesterol i trigliceride Oni prolaze kroz krv i mogu uzrokovati visoki krvni tlak i opasne tamponade. Njegov visoki sadržaj kalija predstavlja veliku pomoć u održavanju dobrobiti cirkulacijskog sustava. Na taj način srce ne mora truditi i trpjeti manje trošenja.

Međutim, iz tih razloga također može prouzročiti hipotenziju kod osoba koje su mu predisponirane.

Kako pripremiti Java čaj

Ako mislite da koristite ovaj diuretik može se uklopiti u svoj zdrav dijeta plan, možete slijediti ove jednostavne korake kako biste napravili Java čaj .

1. Kuhajte vodu u malom tavanu.
2. Dodajte žlicu suhog ortosifina.
3. Isključite vatru ili staklenu keramiku, pokrijte tavu i pustite da sjedne četvrt sata.
4. Procijedite sadržaj i poslužite u šalici.

Preporučljivo je Nemojte piti više od jedne šalice Java čaja dnevno , a iznos će ovisiti o vašoj veličini; da odlučite o tome, koristite zdrav razum i mislite da količina čaja koju možete piti u jednom sjedećem položaju ne smije proizvesti najmanje nelagodu ili nelagodu. Možete ga koristiti za doručak ili nakon večere.

Također, ako vam se ne sviđa okus Java čaja (to je vrlo gorak), također možete konzumirati ortosipon u kapsulama.

• Srodni članak: "10 prednosti chia sjemena za vaše tijelo i um"

Kontraindikacije Java čaja

Ortosipon nije lijek, pa je normalno da uzimanje u umjerenim količinama neće imati nuspojave osim ako ne razvijete alergiju na komponente Java čaja. Međutim, da postoje neke skupine stanovništva koje je poželjno konzultirati liječnika prije korištenja ovog prirodnog lijeka.Ti ljudi su oni koji predstavljaju bilo koju od ovih anomalija:

• Rana insuficijencija
• Bile problemi
• Nizak krvni tlak
• Srčani problemi
• dispepsija

Osim toga, ljudi koji slijede lijekove trebaju izbjegavati uzimanje ortosifona tako da ne ometa ovu tvar, osim ako liječnik ne kaže drugačije. Općenito, medicinski tretmani koje nadzire kvalificirani stručnjaci zdravstvenog sustava trebaju imati prioritet nad traženjem alternativa u herbalistima i parapharmesima.