yes, therapy helps!
Prebrodite nevjeru: 5 ključeva da biste je postigli

Prebrodite nevjeru: 5 ključeva da biste je postigli

Travanj 2, 2024

Mnogi se parovi pitaju možete li nadvladati nevjeru nakon što je upoznat sa uključenjem treće osobe u njihov odnos, ali odgovor na ovo pitanje u osnovi ovisi o ponovnoj uspostavljanju veze između njih i stupnja njegovog utjecaja, jer je u nekim slučajevima trajno oštećen i razdvajanje je najbolje rješenje za oboje.

razočaranje je najčešća emocija koja je povezana s nevjerom, jer znajući da smo prevareni proizvodi niz negativnih osjećaja prema paru, koji na taj način degradiraju sliku koju smo imali do vremena njegova ili nju i koji se vraća za vraćanje, nije uvijek lako niti održiv.


Nevjernost pod povećalom znanosti

U stvari, već postoje različite studije o problemu nevjere, kao što čitamo u članku "Što znanost otkriva o nevjeri?".

Kontekst u kojem se razvio nevjernost jednako je važno kao i sam nevjerstvo, jer nije ista specifična prilika za određenu priliku da je privremeno usklađivanje u kojem su se odnosi izmjenjivali s trećom osobom iza partnera , Potonje bi značilo kontakt izvan jednostavne avanture u kojima je došlo do razmjene osjećaja i, dakle, predodređenog djelovanja osobe uključene u prijevaru, što je puno teže oprostiti, a međusobno povjerenje uvelike utječe.


Nevjernost se može prevladati: ključevi za postizanje toga

Povremene pustolovine također nisu odlučne da znaju može li se prevladati nevjerica, iako ovi slučajevi podrazumijevaju poticaj u akcijama koje su obično spontane i nereflektivne u kojima nisu mjerene posljedice djela. Prevarena osoba može također gube povjerenje u vašeg partnera Ako se poslije onoga što se dogodilo, ne osjeća se sigurna može li se to bezumno djelovanje ponoviti.

Koji su važni aspekti kada je u pitanju povlačenje naprijed kada je netko pretrpio nevjeru?

1. Iskrenost

Iskrenost s obje strane uvijek je najbolji način suočavanja s bilo kojim problemom koji se može dogoditi u paru, jer u slučaju nevjere postoje mnogi uvjeti koji mogu potaknuti traženje vanjskog poticaja u osobnim odnosima, i iako to nije dokaz za poduzimanje takvih mjera, biti iskren s drugima mogao bi radije zajednički raditi na slabim točkama odnosa ili da drugi smatra neispravnim ispraviti ih i postići zadovoljavajući ugovor za oboje.


2. Ostavite vrijeme za razmišljanje

Ostavite prostor drugoj osobi Također je neophodan aspekt znati može li se oprostiti nevjernost jer je početna reakcija na obmana obično odbijena i odbijena od strane onoga koji ga je počinio, odgovor koji je izazvan sukobom stvarnosti koje predstavlja kontrast slike par (često idealiziran) koji se projicira u podsvijesti, kojoj se svjesni um mora suočiti kad vidimo da stvari nisu kao što smo mislili.

3. Znati stvarnost

Objasnite činjenice i znajte da su detalji problema dio procesa oporavka da biste znali može li prevladati nevjeru i u ovom trenutku, bitno je da budete iskreni što je više moguće s obje strane izbjegavajući ulazak u odvratne detalje koji ne pridonose ponovnom uspostavljanju veze povjerenja , kao usporedbe o intimnosti održanoj između par i treće osobe o kojoj je riječ.

4. Prekinite (iskreno) s trećom osobom

Prekinite odnose s trećom osobom potrebno je u svim slučajevima u kojima se pojavljuje nevjernost , iako je to slučajno slučajno vjerojatno nije nužno jer se većina tih situacija javlja u opuštenim okruženjima kao što su stranke i stranci s kojima obično nema kontakt.

5. Izbjegavajte okruženja koja mogu stvoriti nelagodu

Ako je treća osoba uključena netko iz kruga blizak paru, Možda će biti neophodno uvesti neke izmjene zajedničke rutine kao što je promjena prijatelja ili posla, kako bi se izbjegle napete situacije koje vode do sjećanja na ono što se dogodilo da spriječi okretanje stranice unutar začaranog kruga krivnje i krivnje.

Počnite od nule

Prevladavanje nevjere je, djelomično, znaju preusmjeriti odnos na temelju povjerenja , Stoga, nakon što je par izložio situaciju i široko raspravljao o pitanju ostavljajući po strani početno ogorčenje, potrebno je jasno naglasiti da, ako se dade druga mogućnost, ona počinje od nule kroz obvezu koju su preuzele obje strane, a To podrazumijeva da je osoba koja je bila nevjerna u skladu s prilikom koja se nudi i da ne ponovi istu pogrešku.

Ali drugi dio također mora se uložiti napor da se nastavi bez da pogleda natrag , izbjegavajući pod svaku cijenu da spominje što se dogodilo i padne u optužbe ili prigovore, jer je jedan od glavnih problema s kojima se parovi često suočavaju nakon što je živio takav oblik situacije klasični "Oprosti ali ne zaboravljam".

To može potaknuti jednu od stranaka da se trajno sjetiti što se dogodilo tretiranjem svog partnera kao "osvete". biti u mogućnosti pasti u psihičko zlostavljanje i da je pogođena osoba obično prihvaćena jer misli da to zaslužuje, stvarajući razmjenu uloga u kojima "žrtva" postaje viktimizator, vjerojatno zbog toga što su propustili jednu od prethodnih točaka ili se nisu pojačali kao što bi trebali, iako u slučajevima oni koji su uključeni ne mogu utvrditi nultu točku polaska kao sidro, odvajanje bi bilo mogućnost razmotriti kako ne bi produljili patnju.


Savet eksperta: Kako da prebrodite nesanicu (Travanj 2024).


Vezani Članci