Bol u seksualnim odnosima: uzroci, simptomi i rješenja
Vaginismus i dyspareunia su seksualne disfunkcije gdje je bol protagonist. Slabo seksualno obrazovanje i tjelesno neznanje ozbiljno ometaju otkrivanje i izražavanje obaju problema.
Rezultat je neprestano upozorenje koje pogađa pogođenu osobu od intimnih odnosa, činjenica koja prevodi u tihu patnju. Ovaj tjedan, Yolanda Segovia, psiholog u suradnji s Institut za psihološku pomoć Mensalus , on govori o tim dvjema disfunkcijama i otvara razmišljanje o važnosti njegovog liječenja.
Što razlikuje Vaginismus od Dyspareunia?
Vaginismus je nemogućnost postizanja penetracije vagine zbog kontrakcije mišića koji okružuju ulaz u vaginu. Kada žena postaje seksualno uzbuđena, doživljava opuštanje vaginalnih mišića. Međutim, u Vaginismusu, mišićna kontraktura je takva da sprečava penetraciju.
Nasuprot tome, Dyspareunia je bol koji može patiti, i muškaraca i žena, u području zdjelice tijekom ili neposredno nakon seksa. Bol se javlja u trenutku penetracije, erekcije ili ejakulacije.
Usredotočujući se na ženski spol, faktor boli je glavni lik u oba problema. Ipak, razlika je važna. U slučaju žena s Vaginismusom, refleksni odgovor mišića onemogućuje seksualni seks s penetracijom (ili izuzetno teškim). U slučaju žena s dyspareunijom, bol ozbiljno ometa užitak tijekom penetracije, ali ne sprječava seks.
U slučaju Vaginismus, koji aspekti sprečavaju opuštanje mišića?
Žene s vaginizmom povezuju prodor s osjećajem opasnosti , To stvara potpuno automatski tenzijski odgovor koji se materijalizira u vaginalnim mišićima. Ova reakcija generira visoku razinu nelagode jer postoji želja za održavanjem seksualnog odnosa s penetracijom, ali fizička stvarnost je vrlo različita. Tada se pojavljuje kontradikcija između neobjašnjivog uma-tijela osobe.
Rezultat je neodoljiv osjećaj nedostatka kontrole i eksplozivno povećanje anksioznosti. Među čimbenicima koji mogu uzrokovati vaginizam, nalazimo uvjerenja i vrijednosti seksualne prirode koja stvara zbunjenost, nesigurnost i, neizbježno, stvara nesavjesan odgovor. S druge strane, ta disfunkcija obično ima početak u prošlosti.
Neke žene izvješćuju o poteškoćama u prvom razdoblju menstruacije kada žele uvesti tampon, iracionalne ideje o prodiranju ili mogućnosti zatrudnjeti, a čak i iskrivljene ideje o percepciji vlastitih genitalija.
A u slučaju dispepareune, zašto se to javlja?
Među aspektima koji mogu utjecati na pojavu boli su nedovoljna podmazivanje zbog nedostatka erotske stimulacije, suhoće vagine, prijevremenih seksualnih odnosa nakon operacije ili isporuke, iritacije genitalija sapunima, alergija na dijafragmski lateks ili kondome, i one aspekte specifično medicinske naravi (fimoza, frenulum, prostatitis, hemoroidi, genitalni herpes, itd.).
Želimo naglasiti da, u slučaju ove disfunkcije, bol mora biti konstantan i ponoviti u seksualnim odnosima ; Povremena bol ne znači da postoji problem. Bilo kako bilo, nema sumnje da nelagode uvelike utječu na seksualnost i mogu dovesti do izbjegavanja odnosa.
Iz tog razloga, u slučaju sumnje, preporučljivo je konzultirati stručnjaka.
Da li ljudi koji pate Vaginismus ili Dyspareunia govore o njihovom problemu?
Većina ih ne, oni čine ga tabu subjekt. U slučaju žena s vaginizmom, odgojno-obrazovni rad je posebno važan. Nedostatak svijesti o vlastitom tijelu (obično nema istraživanja) i socijalne cenzure, još više otežava izražavanje i normalizaciju aspekata seksualne prirode .
Ova stvarnost pomiče pogođene osobe iz različitih konteksta (prijatelja, kolega, rođaka, itd.) Zbog straha od pogrešnog shvaćanja i označavanja kao "rijetke". Strah se povećava iz dana u dan i budnost postaje unutarnji element ličnosti.
Od psihoterapije, što se radi u oba slučaja?
Pored psihoedukacijskog rada i otkrivanja negativnih i destruktivnih misli koje se izvode iz konteksta individualne terapije, važan je rad koji se provodi iz par terapije. Da bi riješio problem, nužno je uspostaviti otvorenu komunikaciju kako bi se izrazila nelagoda i pronašla međusobno razumijevanje.
također, terapeutski rad koji olakšava promjenu bit će usmjeren na rješavanje, progresivno, dubokim aspektima , Rad kroz introspekciju, uvid i emocionalno samoizražavanje će nas pratiti tijekom cijelog procesa. Osjećaj krivnje, unutarnjih sukoba i, u nekim slučajevima, neriješenih osjećaja koji proizlaze iz prošlih traumatskih iskustava (npr. Povijest seksualnog zlostavljanja, zlostavljanja ili silovanja) bit će neka od pitanja koja iz sustavne i integrirajuće perspektive , mi ćemo popraviti.
Koji savjet bi vam dao ljudima koji pate od jedne od ove dvije poremećaje?
Pogotovo u slučaju Vaginismusa, osjećaj povezan s nedostatkom kontrole kontaminira ostatak osobnih konteksta. Neugodnost prelazi čisto seksualnu granicu i prevodi se u strah koji ide daleko dalje.
Nemogućnost seksanja s penetracijom i dalje osjeća želju , pomalo smanjuje sposobnost traženja zadovoljstva i zadovoljavanja potreba. Stavljanje na stranu ovog problema može imati ozbiljan utjecaj na žensko samopoštovanje. Strah pretvara u više strahova; zbog toga je teško razgovarati o problemu i konzultirati se s profesionalnim.
Naša je preporuka uvijek pristupiti problemu s holističkog gledišta i prije svega razmotriti moguće organske uzroke. Jednom odbačen, rad iz individualne i parove psihoterapije je ono što će olakšati osobi da se oporavi samopouzdanje i prije svega ne da živi u kontinuiranoj borbi, tako da preuzme kontrolu nad situacijom i zaustavi " bijeg. "
U tom smislu, komunikacija par je neophodna kako bi potvrdila pravo da izrazi i isprazni svu onu akumulaciju osjećaja koji se, nesvjesno, jedan dan odražavaju u bitnom organu.
