yes, therapy helps!
Napadi panike: uzroci, simptomi i liječenje

Napadi panike: uzroci, simptomi i liječenje

Lipanj 18, 2022

Bio je četvrtak popodne i Luis je napustio sveučilište na putu kući , kao i obično. Odlučno je hodao, a sve se činilo normalnim, ali odjednom je počeo primjećivati ​​čudne senzacije koje nikad prije nije bilo. Uznemirenost, drhtanje cijelog tijela, tahikardija, ekstremna anksioznost i potpuno neracionalna misao "Ja ću umrijeti!".

Koje su krize anksioznosti?

Luis se pokušao smiriti, ali tjeskoba, misao i iracionalni strah zaplijenili su ga , smatrao je da se nemoguće smiriti, pomislila je da će se dogoditi ono što je prolazilo kroz njegov um, i gotovo instinktivno je počeo trčati pokušavajući pronaći neku pomoć.


Ljudi koji su bili na tom mjestu gledali su zaprepašteni Luis , pokušavajući dešifrirati ono što se može dogoditi s mladićem, zašto je bespomoćno trčao. Oni koji su se približili Luisu mogli su čuti očajnički plač: "Ne želim umrijeti!"

Kad je prošlo više od deset minuta od nesreće, Luis je osjetio kako se tjeskoba spušta, osjeća kako je njegovo srce reguliralo i kako su njegove ideje i misli postale jasnije. Iscrpljeno nakon tog lošeg piti, ostao je sjediti i zbunjeni u parku, u očima mnogih ljudi koji su komentirajući mnoštva "jadna luda osoba". Bojao se i zbunio, Luis se vratio kući bez ikakvog logičkog odgovora na ono što bi mu se moglo dogoditi.


Te je noći obilježila Luis prije i poslije u životu , Luis nije shvaćao što bi mu se moglo dogoditi, ali je vidio kako su ti događaji ponavljali redovito, tako da ga nisu spriječili da obavlja svoje svakodnevne zadatke, uključujući svoje studije ili obiteljski život kakav je imao prije te noći. Osjećao se strah da će biti sam i izraziti ono što mu se dogodilo prije nego što su one tjeskobne države bile nazočne, Luis se bojao da će ga njegovi prijatelji i obitelj odvesti za luđak i zbog toga je šutio njegovu patnju.

Odlučio je povjeriti vrlo bliskog prijatelja situaciju u kojoj živi , te je preporučio da ode liječniku specijalistu za procjenu slučaja. Sljedećeg dana, Luis je odlučeno u ordinaciji, ali liječnik nije našao ništa abnormalno u vezi s njim. Preusmjeren je na stručnjaka za mentalno zdravlje koji nakon nekoliko sjednica dijagnosticira da Luis pati od napada panike.


Ova je mala priča koju smo upravo rekli češća nego što možemo zamisliti. Mnogi ljudi pate od ovog poremećaja anksioznosti i žive sami, bez pomoći rođaka, prijatelja i bez stručne pomoći. Došlo je do povećanja slučajeva napada panike kod mladih ljudi između 15 i 25 godina, pri čemu su žene bile najviše pogođene.

Što je napad panike?

Panični napad je ta kriza gdje osoba doživljava visoku razinu tjeskobe i tjeskobe s intenzivnim zastrašujućim mislima da se može dogoditi nešto ozbiljno.

Kao što pokazuje Shirley Trickett (2009) u svojoj knjizi "Kako prevladati napade panike" napadi panike se definiraju kao "pogoršani odgovor na iracionalni strah"

sada Podrijetlo ovog anksioznog poremećaja nije poznato sa sigurnošću , iako postoje neke studije gdje se sugerira da određene genetske osobine igraju važnu ulogu u razvoju tih napada. Takva istraživanja ne uživaju jednostrano u znanstvenoj zajednici, jer postoje glasovi koji upozoravaju na druge čimbenike kao prethodnice kriza.

simptomi

Prema Tricketta (2009), to su neki od simptomi koje osoba predstavlja kada pate od napada panike :

  • strah
  • zbunjenost
  • morska bolest
  • Bol u prsima
  • Tingling u tijelu
  • zbunjenost
  • tahikardija
  • podrhtavanje
  • Osjećaji gušenja

Napadi panike ne mogu se predvidjeti jer nema vremena, datuma, mjesta gdje se mogu manifestirati, što rezultira promjenom društvenog, poslovnog i obiteljskog života osobe koja pati zbog svoje spontane prirode.

Mnogi ljudi koji imaju samo sjećanje na napad koji su doživjeli u prošlosti mogu postati zanemareni do trenutka razvoja drugog tjeskobnog napada. Drugi žive dnevno s prekomjernom brigom o tome da napadaju bilo koji trenutak, što im donosi trajnu psihičku i emocionalnu patnju. A tu su i ljudi koji, srećom, ne daju preveliku važnost tim epizoda i vode potpuno normalni život.

dijagnoza

Dijagnozu moraju obavljati stručnjaci, kako u medicinskom tako i psihološkom specijalitetu, isključujući bilo kakvu somatsku anomaliju koja može rezultirati anksioznim poremećajem (ukupni medicinski pregled)ili da postoji neka vrsta lijekova ili psihotropne supstance koju osoba troši i koja pokreće napad panike.

Nakon završetka medicinskog postupka i uklanjanja svih prethodnih uzroka, odgovornost stručnjaka za mentalno zdravlje je da procijeni osobu i upozoriti ako zadovoljava pokazatelje za dijagnosticiranje slučaja kao napad panike .

liječenje

Postoje dvije vrste liječenja za anksiozne krize, od kojih se obje mogu kombinirati:

a) Farmakološki : liječenje anksioliticima i antidepresivima, očito pod liječničkim propisima. Samo psihijatar je ovlašten propisati kakvu vrstu lijeka i za koje razdoblje doza lijeka će se primijeniti.

b) Psihoterapija : s obzirom na psihološku terapiju, neke škole kao što je kognitivno-bihevioralna terapija su izvijestili veliku učinkovitost u ovom tipu slučajeva. Psiholog će biti u mogućnosti pružiti plan intervencije kod pacijenta gdje se predlaže različite načine suočavanja s paničnom krizom i suočiti se s bilo kojom strašnom situacijom pacijenta s alatom i resursima kako bi se smanjila anksioznost.

Za najbolje rezultate kombinacija dva tretmana je idealna i najprikladnija. Neki stručnjaci preporučuju druge vrste tehnika koje mogu nadopuniti liječenje, iako se bježe iz znanstvenog polja, može se razmotriti ako pacijent pronalazi zadovoljstvo prakticirati ih kao što su joge, meditacija itd.

Emocionalna podrška koja se može pružiti osobi koja prolazi kroz ovu vrstu slučaja uvijek će biti važna. Kao što je rekao Sigmund Freud: "Moderna znanost nije stvorila umirujuću medicinu jednako učinkovita kao i ljubazne riječi."

Bibliografske reference:

  • Trickett, S. (2009). Kako nadvladati napade panike. Hispanjolci - europski uredništvo. Barcelona - Španjolska.

Anksioznost simptomi (Lipanj 2022).


Vezani Članci