yes, therapy helps!
Panofobija: simptomi i liječenje ove neobične vrste fobije

Panofobija: simptomi i liječenje ove neobične vrste fobije

Ožujak 29, 2024

Svi se bojimo nečega u ovom životu. U nekim slučajevima čak i ovaj strah dolazi u obliku autentične fobije koja nas može više ili manje ograničiti i koja može biti usmjerena na neki konkretni poticaj ili ne. Spiders, visine, krv ili injekcije, javni govor, zatvoreni prostori, zrakoplovi ili nemogućnost pomoći ako imamo anksioznu krizu su neki tipični primjeri fobija.

Ali sada zamislite da nas je sve prestrašilo. Da smo se stalno bojali da će se nešto dogoditi. To se događa s tim ljudi koji predstavljaju panofobiju ili omnifobiju .

  • Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Panofobija: strah od svega

Panofobija ili omnifobija podrazumijeva se kao tip fobije koji je pomalo određen. Zapravo, to se može smatrati jednim od najčudnijih vrsta fobije. I da su fobije obično upućene na postojanje visoke razine straha ili panike prema stimulansu ili vrsti specifične stimulacije koja je prepoznata kao iracionalna i nerazmjerna u odnosu na razinu stvarnog rizika koji je uključen u poticaj u pitanju , Prisutnost poticaja u pitanju stvara visoku razinu anksioznosti, do točke da subjekt izbjegava situacije u kojima se može pojaviti i izbjegava njegov izgled.


Međutim, iako u panofobiji, ako pronađemo prethodne reakcije, istina je to nema konkretnih poticaja da ih izazivaju , Ili, sve postaje fobijsko. Bili bi suočeni s osjećajem panike i terora, neprestanog i nejasnog, bez fiksnog objekta koji ga objašnjava, koji ostaje kontinuiran u vremenu.

Isto tako, također je moguće promatrati fluktuaciju strahova između različitih podražaja, prolazeći ih više fobijima od drugih, ovisno o situaciji. Panofobija se trenutno ne bilježi kao fobija u dijagnostičkim klasifikacijama kao što su Dianostatska i statistička uputstva o mentalnim poremećajima (DSM) ili Međunarodnoj klasifikaciji bolesti (ICD), ali može ući u kategoriju drugih nespecificiranih anksioznih poremećaja .


  • Možda ste zainteresirani: "Vrste anksioznih poremećaja i njihova obilježja"

Interferencija u svakodnevnom životu iu tijelu

Ako određena i specifična fobija može postati vrlo onesposobljiva, jasno je da panofobija nosi visoku razinu patnje, frustracije i umora onima koji pate od njega. Ona također ima potencijal da generira promjenu na svim vitalnim područjima: osoba se može bojati svega što vidi, kako iz vanjskog svijeta, tako i iznutra, te je sklona patnjama od stalne tjeskobe i izolacije. Obitelj, prijatelji, posao ili zabava vrlo su ograničeni, a ljudi oko objekta možda ne razumiju situaciju osobe o kojoj je riječ.

Često se javljaju simptomi depresije, nisko samopoštovanje i samopoimanje te različite somatske promjene koje se pojavljuju tijekom vremena. Na fizičkoj razini prisutnost tahikardija, ubrzanje kardiorespiratornog ritma, znojenje, gastrointestinalne pritužbe , povraćanje, glavobolje, vrtoglavica i nesvjestica su česti (kao što se događa u drugim fobijama protiv fobijskog podražaja). Potrebno je imati na umu da ta razina kontinuiranog agitacije može biti štetna za organizam, iscrpljujući naše resurse i otežavajući se koncentrirati i održavati energiju.


Uzroci ovog poremećaja

Uzroci ovog poremećaja nisu posve poznati, a panofobija je vrlo neuobičajena i ima nekoliko studija na njemu. Ipak, hipoteza o postojanju visoke razine osnovne emocionalnosti mozga mogla bi se razmotriti, osobito u limbičkom sustavu, koji bi mogao imati interakciju s prisutnošću višestrukih traumatskih iskustava. S vremenom, strah generiran takvom interakcijom bio bi općenit na većinu podražaja , ili čak uhvatiti stvarnost kao nešto opasno u cijelosti.

Također, mogu se pridonijeti i uvjetovanosti i učenja roditeljskih modela izuzetno nesigurnih, s vrlo visokom razinom anksioznosti i straha, ili s malom sposobnošću davanja djeteta osjećaj sigurnosti ili ljubavi.

Odnosi s drugim psihijatrijskim poremećajima

Panofobija je često bila povezana s različitim, visoko poznatim psihijatrijskim stanjima. Zapravo, često se identificira (premda nije baš isti) s generaliziranim anksioznim poremećajem ili GAD-om, u kojem se uporni agitacija i tjeskoba ustraju u lice svakodnevnih zabrinutosti koje subjekt ne može kontrolirati. čije se očekivanje strah (često mu daju preveliku važnost u odnosu na moguće postaje).

Drugi poremećaj s kojim je usko povezan je s shizofrenijom , ovaj se strah može pojaviti na sve, s vremenom, iu bolesnika s pogoršanjem iu onima s visokom razinom uznemirenosti. To je obično sekundarni, a ne određujući simptom poremećaja.

Konačno, ona je također bila povezana s graničnim poremećajem osobnosti, obilježenom intenzivnom i punom emocionalnošću, vrlo labilnom i u kojoj oni koji pate od njega imaju velike poteškoće u upravljanju emocijama. Uobičajeni je simptom prisutnost kroničnih osjećaja duboke praznine, kao i očaj na ideji napuštanja i obavljanja različitih ponašanja kako bi se izbjeglo, deluzionističkih ideja i agresivnih i samoobrzavnih stavova.

Liječenje panofobije

Uzimajući u obzir gore navedena obilježja panofobije, njegovo liječenje može se činiti složenijima nego kod drugih fobija. Ali to ne znači da nije moguće boriti se s ovim problemom.

Kao i kod svih ostalih fobija, Terapija izloženosti postaje stvarno korisna tehnika , Međutim, postoji poteškoća: uspostavljanje hijerarhije izloženosti. A u ovom slučaju, fobijski poticaj je nespecifičan, au mnogim slučajevima pacijenti nisu u stanju odrediti što se boje. Dok se obično usredotočimo na jednu vrstu fobijskog podražaja, u ovom je slučaju mnogo manje vjerojatno. Dakle, u ovoj vrsti fobije kojoj bi subjekt trebao biti izložen je osjećaj straha koji je u pitanju, te se može primijeniti različiti strahovi koji idu pripovijedanju.

Osim toga, sustavna desenzibilizacija je vrlo korisna , u kojem subjekt mora naučiti emitirati ponašanje nespojivo s anksioznosti ili straha. Ako je potrebno, radi olakšavanja procesa i ekstremne kontrole uvjeta izlaganja, može se koristiti ekspozicija u virtualnoj stvarnosti.

Kognitivno restrukturiranje je još jedna od najčešće korištenih tehnika i može biti vrlo korisna. Objasnite uvjerenja subjekta o sebi, s obzirom na svijet i njihovu situaciju da pokušaju kasnije predložiti alternativna tumačenja i postupno ih integrirati u psihu pacijenta može dopustiti bolju samokontrolu i tijekom vremena niža razina živčanog aktivacije ,

Neurolinguističko programiranje i tehnika samoučenja također mogu biti od pomoći, tako da reprogramiranjem kako se izražavamo i samopreudama koje dajemo, možemo se vizualizirati iz pozitivnije i samoučinkovite perspektive.

Također je važno učiti tehnike opuštanja. U ekstremnim slučajevima, čak i upotreba lijekova može biti potrebna kako bi se kontrolirala razina fiziološke aktivacije, iako treba raditi na istraživanju podrijetla koje takav strah može imati i provoditi terapije poput onih gore spomenutih.


Sad je božić (Ožujak 2024).


Vezani Članci