Pasivno-agresivni poremećaj ličnosti: 10 karakterističnih značajki

Travanj 25, 2024

Postoje različite vrste poremećaja ličnosti, od kojih je jedan pasivno-agresivni poremećaj (koji se također zove negativni poremećaj ličnosti).

Karakterizira se zbog toga ti se ljudi odupiru vanjskim zahtjevima, tj. zahtjevima drugih , s izrazima poput opstrukcije, odugovlačenja, tvrdoglavosti ili zaborava, u kombinaciji s negativnim i defetističkim stavovima.

Ova vrsta ponašanja i dalje postoji čak i kada je moguće pokazati drugačiji i učinkovitiji način ponašanja. Ljudi s takvim poremećajem osobnosti manipuliraju i ovise o drugima, pa su prikazani kao pesimistični i ogorčeni.

Uzroci pasivno-agresivnog poremećaja ličnosti

Točni uzroci ovog poremećaja osobnosti nisu sigurni , Iako stručnjaci kažu da je podrijetlo u biološkim i okolišnim čimbenicima.

Istraživači smatraju da ljudi koji pokazuju pasivno agresivno ponašanje obično ih izražavaju u djetinjstvu. Roditeljski stil roditelja, obiteljska dinamika i drugi utjecaji djetinjstva mogu doprinijeti razvoju ovog poremećaja ličnosti , Zlostavljanje tijekom ove životne faze ili teška kazna, zlostavljanje psihoaktivnih tvari u adolescenciji ili niskog samopoštovanja može također poticati razvoj pasivno-agresivnih ponašanja.

Važno je napomenuti da se drugi psihički zdravstveni uvjeti mogu činiti pasivno-agresivno ponašanje, stoga je potrebno uzeti u obzir prilikom ispravne dijagnoze ovog poremećaja ličnosti. Na primjer:

Attention deficit hiperaktivnost poremećaj (ADHD)
stres
Anksiozni poremećaji
depresija
Poremećaji u ponašanju
Protupožarni prkosan poremećaj
Bipolarni poremećaj
Poremećaj shizotipske osobnosti
shizofrenija
Zlostavljanje alkohola
Ovisnost o kokainu

Simptomi pasivno-agresivnog poremećaja ličnosti

Osobe s ovim poremećajem često pokazuju prekid između onoga što kažu i što rade , Njihovo ponašanje izaziva bijes i od ljudi koji su blizu njih i stranaca.

Simptomi ovog poremećaja uključuju:

Kritizirati ili prosvjedovati često o drugima
Bilo je neugodno ili razdražljivo
Biti zaboravljiv i nepristojan prema drugima
Za obavljanje zadataka nedovoljno
Postupajte neprijateljski ili cinično
Djelujte tvrdoglavo
Krivite druge, čak i ako je tvoja krivica
Žaliti se zbog poštovanja
Pokažite mržnju i loše raspoloženje
Strah od vlasti
Odbiti prijedloge od drugih

Mogući tretmani

Ako pate od ovog poremećaja, Morate biti tretirani što je prije moguće jer izravno utječu na vaše međuljudske odnose , Srećom, moguće je pronaći pomoć kod psiholoških zdravstvenih djelatnika. Ako smatrate da ste pate od ovog poremećaja, potrebno je obavijestiti svoje rodbine i obiteljskog liječnika kako biste kasnije mogli otići do psihologa specijaliziranog za ovu vrstu poremećaja.

Psihoterapeut može vam pomoći identificirati pasivno-agresivno ponašanje koje provodite i na taj način vas naučiti kako biste dobili više prilagodljivog ponašanja i uzrokovali manje patnje. Psiholozi može vam pomoći u upravljanju vašim ljutnjom, ogorčenjem ili nisko samopoštovanje koje vam može doprinijeti patnji ove vrste poremećaja ličnosti.

Što da učinim ako patim od ovog poremećaja? Smjernice i savjeti

Osim toga, mogu naučiti učinkovite strategije suočavanja, na primjer, da objektivno možete vidjeti situaciju i riješiti probleme na najzdraviji mogući način. Osposobljavanje za asertivnost također vam može pomoći u upravljanju pasivno-agresivnim ponašanjem kako biste mogli učinkovito izraziti svoje misli i brige. smanjuje negativno ponašanje uzrokovano gnjevom i frustracijom .

Ali, osim traženja psihološke pomoći, možete sami napraviti i druge stvari. Oni su sljedeći:

Utvrdite moguće razloge zašto se tako ponašate
Razmislite prije glume
Umirite se prije nego što reagirate na situacije koje utječu na vas
Budite optimistični
Budite iskreni s drugima i izrazite svoje osjećaje na zdrav način
Budite svjesni svog ponašanja

Kako znati da li pate od pasivno-agresivnog poremećaja osobnosti: 12 ključeva za otkrivanje

Ali kako znati trpate li pasivno-agresivni poremećaj ličnosti? Uz osobe koje vas obično ne žele približiti, postoje različiti znakovi koji vam mogu pomoći da je otkrijete.

1. Pokazujete se mračanom

Ne govorite istinu otvoreno, s ljubaznošću i poštenošću kad vas pitaju za vaše mišljenje ili kad vas traže da nešto učinite za nekoga.Osim toga, obično se bavite drugim ljudima kad želite reći ne, što uzrokuje zbunjenost i sukobe s drugim pojedincima.

2. Dvostruko lice

Čini se da ste slatki, poslušni i lijepi, ali duboko si ljut, ljut i osjećaš veliku zavist. Živiš s tim dvjema ekstremama, a to uzrokuje da ljudi oko vas budu zbunjeni i ljuti.

3. Emocionalna ovisnost

Bojite se biti sami i ovisni , Teško je imati izravnu komunikaciju i, usprkos par sukoba, obično izražavate: "Mrzim te" "Nemoj me ostaviti." Ova ljuska koju nosite nije ništa drugo od nesigurnosti i straha od odbijanja. udaljavanje ljudi koji se brinu za vas i one koji su važni, obično se čini da ne želite podršku, umjesto da budete otvoreni, zatvorite se u bendu i postajete neprobojni.

4. Održavate druge odgovornima

Često se požalite da vas drugi nepoštuju , Umjesto da preuzimate odgovornost za ono što činite u krivu, preuzmite ga i pokušate promijeniti, volite postati žrtva. Vi obično kažu da su vam drugi previše teški ili vas previše pitaju.

5. Odugovlačenje

Obrati se na uobičajen način, pogotovo kada morate raditi stvari za druge. Uvijek imate izgovor zašto niste mogli raditi stvari. Možete čak i kriviti druge kada je krivac vas. Zato uništavate odnose i izgubite prijateljstva.

6. Komunicirate kroz savjete

Ne dajete izravne odgovore , Ovo je još jedan način na koji se ljudi s kojima se suočavate često osjećaju uvrijeđeni. I to je da, umjesto da dajete izravne odgovore, uvijek šalite zbunjujuće poruke o svojim mislima, svojim planovima ili svojim namjerama.

7. U lošem je raspoloženju

Teško se trgnuti i nadrkati , Žalite se da vas drugi ne razumiju i nemaju empatiju kada očekuju da ćete živjeti u skladu s vašim obećanjima, obvezama ili dužnostima. Zapravo, vi ste koji se obvezujete i onda se ne pridržavate.

8. Nedostatak poštovanja prema drugima

Kasni ste i zaboravljate , Jedan od razloga zašto vam je teško uspostaviti odnose s drugima je zbog toga što ste bezuvjetni. Zato ne shvaćate ozbiljno poštovanje saveza koje provodite. To uključuje kasni kad sretnete nekoga.

9. Ležete često

Izmišljate priče, izgovore i laži , Ti si gospodar izbjegavanja izravnog odgovora, uvijek morate imati izraz koji će odvratiti pažnju drugih kada vas traže objašnjenja. To vas dovodi do pričanja priče ili manipulacije informacijama. Volite imati sve pod kontrolom stvaranjem laži.