Perinatalna psihologija: što je to i koje funkcije obavlja?
Biti majka jedno je od najnevjerojatnijih i najpoželjnijih životnih iskustava koja se mogu iskusiti , No taj kulminirajući trenutak života donosi i mnoge izazove jer je majka iznimno važna za rast djeteta i odlučno utječe na to kako se razvija u različitim područjima svog života: osobno blagostanje, akademsko okruženje, rad, interpersonalni odnosi itd.
Iako je majčinstvo prekrasan trenutak i osjećaj majke prati majku tijekom svog života, neke majke mogu se osjećati usamljeni, trpjeti tjeskobu prije ili poslije trudnoće, doživjeti kompliciranu isporuku, trpjeti stres u ovim okolnostima ili trpjeti postpartum depresije, među mnogim drugim psihološkim pojavama.
Srećom, stručnjaci za perinatalnu psihologiju pomažu majkama da kontroliraju te probleme ili prevladaju emocionalne probleme koji mogu nastati tijekom procesa koncepcije, trudnoće i početne roditeljske pozornice.
Što je perinatalna psihologija?
Perinatalna psihologija može se definirati kao specijalnost psihologije koja obuhvaća sve psihološke aspekte koji su prisutni prije i tijekom trudnoće, isporuke, postpartum, roditeljstvo i vezu s djetetom. Stoga pruža znanja i alate koji pomažu majkama ili trudnicama (iako i roditeljima) da prevladaju poteškoće koje se mogu pojaviti u tim važnim fazama njihovih života i ima za cilj pružiti im potrebne psihološke resurse kako bi povećali svoje blagostanje i poboljšanje njihove kvalitete života, kao i djeteta i, općenito, obitelji.
Biti majka može donijeti nove izazove, zahtijevati razdoblja, nestabilna razdoblja i izazvati stres, tako da svi resursi koje imate u ovom trenutku u životnom ciklusu odlučno utječu na vašu prilagodbu i uspjeh ove tranzicije.
Teškoće s kojima se suočavaju majke i očevi
Tijekom cijelog našeg života, ljudi se moraju suočiti s različitim situacijama promjene koje zahtijevaju neophodnu prilagodbu kako bi ih se suočile i razvijale , Majčinstvo / očinstvo jedna je od najistaknutijih stadija tranzicije i uzrokuje trenutke velikog utjecaja u životu pojedinca.
U tom kontekstu, primjena perinatalne psihologije od velike je važnosti koja, prema Španjolskoj udruzi perinatalne psihologije, intervenira u sljedećim područjima:
- Strahovi i strah povezani s porođajem i trudnoćom.
- Složena i traumatska rađanja.
- Emocionalno upravljanje trudnoćom i oporavak nakon porođaja.
- Bebe rođene prerano.
- Roditeljstvo u ranoj dobi i ranom djetinjstvu.
- Teškoće u dojenju.
- Puerperio s poteškoćama povezivanja s djetetom.
- Svijest o iskustvu porođaja i carski rez.
- Postpartumna depresija ili druge patologije povezane s ovom životnom stadijom.
- Gubitak bebe i proces žalovanja.
- Problemi prilagodbe majčinstvu ili očinstvu
- Razvijanje sigurne veze s djetetom
- Osobni rast iz svjesnog majčinstva
- Teškoće pri donošenju djeteta
Kako perinatalna psihologija pomaže obiteljima?
Jedan od glavnih zadaća perinatalne psihologije je zaštita mentalnog zdravlja oba roditelja i beba , pa je cilj prevencije, podrške, dijagnoze i liječenja kroz proces koji prethodi rađanju djeteta. Psihoedukacija je ključna u tom smislu.
Međutim, stručnjaci na ovom području ne samo da interveniraju i djeluju prije rođenja, nego i poslije, s ciljem promicanja zdrave veze između roditelja i djeteta. Učinak koji intervencija ima na roditelje ključan je ne samo za njih, već i za obiteljski odnos općenito i za sve sudionike koji čine obitelj. Perinatalna psihologija potiče sposobnosti i vještine i samopoštovanje roditelja, te se bavi teškoćama koje se mogu pojaviti na putu
Kada potražiti pomoć?
Perinatalni psiholozi pružaju psihološku podršku u raznim situacijama.
1. Podrška prije začeća
Neki parovi mogu imati poteškoća s osvajanjem. U drugim se slučajevima jednostavno žele pripremiti za ovaj važan trenutak u svom životu: rođenje djeteta. Na primjer, perinatalni psiholozi mogu surađivati s roditeljima kako bi promijenili svoja uvjerenja o tome što znači imati dijete ako su nerazumni ili mogu raditi s njima kako bi nadvladali prošla traumatska iskustva, poput gubitka djeteta.
2. Prenatalna i perinatalna podrška
Perinatalna psihologija pomaže trudnim majkama koje se suočavaju s emocionalnim ili fizičkim izazovima tijekom poroaja, ali mogu također biti od pomoći pri pripremanju za rođenje. Anksioznost u trudnoći ili strah od poroaja su psihološke pojave koje su doživjele neke majke.
3. Postnatalna podrška
Ako je dostava prekomjerna ili traumatična izazov za majku i / ili bebu, majka (i otac) može imati koristi od psihološke podrške stručnjaka za perinatalnu psihologiju, koji također nude pomoć za prevladavanje, na primjer, depresije nakon poroda.
- Srodni članak: "Postpartumna depresija: uzroci, simptomi i liječenje"
4. Obiteljska podrška
Dolazak novog djeteta (ili kada je rađanje bilo traumatsko) ne mijenja samo život majke, ali i ostali članovi obitelji mogu imati probleme prilagodbe u tom kontekstu. Perinatalna psihologija je ključna jer osigurava potrebne alate za roditelje i obitelj u tim situacijama.
Gdje pronaći pouzdanog perinatalnog psihologa?
Da biste mogli iskoristiti ovu terapijsku praksu, potrebno je staviti se u dobre ruke. U Španjolskoj postoje dobri profesionalci koji pružaju maksimalna jamstva psihološke pomoći u ovoj specijalnosti, ali je potrebno pronaći pouzdanu kliniku gdje se osjećate ugodno izlaganje vašeg problema. Ako prolazite kroz situaciju sličnu onoj iz prethodnih redaka, nemojte se obeshrabriti jer je moguće prevladati.
Centar za psihologiju El Prado psihologa ima neke od najboljih stručnjaka u perinatalnoj psihologiji, a sve to s opsežnim treninzima i iskustvom. Nalazi se u Madridu, zapošljava kratke i učinkovite tretmane iz integrativne orijentacije, a vlada ove autonomne zajednice kvalificira se kao centar zdravstva. Profesionalci psihologa El Prado stavljaju različite tehnike u praksu, tako da možete uživati u prekrasnom iskustvu majke ili oca i nadoknaditi emocionalnu ravnotežu kako biste živjeli pun i zadovoljan život.
Ova referentna klinika nalazi se na čelu psihoterapije i primjenjuje najnovije napretke u istraživanjima i najučinkovitijim terapeutskim postupcima: klinička hipnoza, svjesnost, tehnike opuštanja i druge tehnike kao što je EFT za emocionalno oslobađanje itd. Njegova metodologija ne isključuje bilo koji terapijski model, jer je njegova svrha bolje prilagoditi potrebama svakog pacijenta.
Možete se obratiti El Prado psihologima putem ove veze.
