yes, therapy helps!
Osobni talenti: više od 20 savjeta za njihovo razvijanje

Osobni talenti: više od 20 savjeta za njihovo razvijanje

Travanj 20, 2024

Talent: pomalo nepoznat koncept , Tijekom ovog članka pokušat ćemo opisati što je talent i pokazati nekoliko strategija, tehnika i navika za njegovo razvijanje.

Slučajevi talenta izgubljeni

  • WC Mladi je i vrlo inteligentan, ali kad se pretvara da je njegov šef, završava bankrot.
  • Manuel , ima dvije karijere i višestruke planove u životu, no nije uspio ni odrediti.
  • Ana , žena s izvanrednim talentom za matematiku, ali nije svjesna toga, ako uspješno položi ispite razumije da su vrlo jednostavni, a ne postizanje maksimalne kvalifikacije stvara ozbiljnu frustraciju.
  • Patricia Ona je vrlo marljiva i profesionalna žena, koja dizajnira namještaj i fotografiranje, ali ona je meta kritike njezinih rođaka, to joj daje osjećaj da je sve uzaludno i da gubi vrijeme.
  • Roberto , ulaže dosta vremena u svoje aktivnosti, ima mnogo priznanja, ali se ne ističe, jer se osjeća strah od napuštanja između vještina koje posjeduje prema ostatku. U svom unutarnjem sebi ne osjeća da zaslužuje bilo kakav uspjeh, a sabotiranje sebe osjeća da je propustio.
  • jessica Kad se neprestano zna, otkriva svoje negativne aspekte: "loša stvar oko mene je ...". On ne može shvatiti dobre stvari koje ispunjavaju život i uvijek beskrajno proglasavaju negativu.

Oni su ljudi koji posjeduju neke talente, vještinu ili spretnost, a ipak se ne mogu osjećati potpuno shvatiti.


Osobni talenti: kako ih pokazati svijetu?

Postoje ili postoje neke osobnosti koje su se usudile pokazati svoj urođeni talent i koji su ostavili svoj trag u povijesti: u glazbi Joannes Chrysostomus Wolfgangus Theophilus Mozart, poznat kao Wolfgang Amadeus Mozart , koji je u svojoj karijeri ostavio više od 600 radova.

Velika većina želi imati majstorski talent , Usprkos svemu, vrlo malo ljudi imalo je ove darove tijekom cijele povijesti ljudskog bića. Vrlo je važno imati na umu da osoba koja je rođena s takvim talentom umre s njim. Dokaz je da je u prosincu 1791, čak i posljednji dan njegova postojanja Mozart umro, olovkom u ruci, skladajući ono što će biti njegov posljednji glazbeni rad, Requiem (za pogrebnu masu), koji nije završio.


Ali, svatko ima talente?

Jezik je polizemičan, što znači da ista riječ sadrži više značenja. Izraz talenat To nije iznimka, jer se odnosi na intelektualni kapacitet ili inteligenciju osobe, sposobnost da učini nešto korisno ili lijepo. Slično tome, talent je definiran kao urođena sposobnost ili sposobnost da se izvrši u jednom ili više specifičnih tematskih područja ili aktivnosti , Također se opisuje kao sposobnost da se neka djelatnost izvodi u nekoj aktivnosti.

Mora se naglasiti da svi imamo neke sposobnosti ili sposobnosti koje možemo ojačati, važno je otkriti ih, biti konstantno i naporno raditi, kako bismo dobili dobit.

Neki talenti su prirodni; drugi moraju biti stečeni kroz učenje. Postoje stvari koje jednostavno ne možemo učiniti. ali svi smo sposobni unaprijediti se u mnogim kapacitetima na temelju treninga i iluzije .


Međutim, talent u ovom polemičkom smislu jezika ima značenja, kao što su: intelektualni kapacitet, nešto urođeno, sklonost, čak i snaga. Upotrijebiti ću riječ na opći način da se upućuje na neki oblik ponašanja koji nas tjera da poboljšamo naš život ili situaciju.

Postoji više načina da iskoristite osobni talent. Ovaj je prijedlog samo jedna od mnogih mogućnosti otkrivanja, poboljšanja i održavanja, sadrži sljedeće korake:

Više inteligencije kao referenca za poznavanje naših talenata

Povezati ga s nekim od višestrukih inteligencija, znati se nositi s našom emocionalnom inteligencijom i voditi naše talente specifičnim ciljevima.

Teorija višestrukih inteligencija koju predlaže Howard Gardner uči nas da inteligencija nije jedinstvena, ali da svaka osoba ima više ili manje razvijenih vrsta inteligencije. Dakle, svi smo potencijalno talentirani u nekom aspektu života, svi imamo nešto za doprinos svijetu ako uspijemo kanalizirati naš talent kroz aktivnost u kojoj se ističemo posebno.

Kako se povezujemo s našim okolišem?

Mi stupamo u kontakt sa svijetom kroz pet osjetila, dajemo "značenje" informacijama i djelujemo u skladu s tim. Zatim, postoje jasno identificirani procesi, jedno je korištenje organa odgovorni za osjetila, a drugi kao osjetila percipiraju i određuju što stvarnost znači.

S vanjske strane koristimo osjetila kako bismo vidjeli svijet, interno predstavljati sami doživljaj .

Percepcija, neuroni ... talent iz povećala neuroznanosti

Neuroni koji tvore kemijsku oluju mozga su međusobno povezani i međusobno razmjenjuju informacije, okruženje utječe na učenje i misao utječe na način na koji se neuroni povezuju. U ovom nevjerojatnom utjecaju koji trenutačno poznajemo zahvaljujući neuroznanosti, moramo koristiti naše povezivanje kako bismo stekli nove vještine ili dalje razvijati one koje već imamo.

Sada je dokazano da pozitivne ili negativne misli ne samo da mijenjaju stvarnost koju prepoznajemo iznutra ili izvana, već također također dio isprepletenih žica unutar našeg mozga , Konectoma je kako ga opisuje neuroznanstvenik Sebastian Seung, to jest način na koji 100 milijardi neurona koji čine mozak komuniciraju i utječu na njega, a može postići golemu količinu od milijardu različitih veza. Onda naša iskustva mogu promijeniti povezivanje. Bezbrojan broj veza čini nas materijalno jedinstvenim ljudima. Zato Seung kaže: "Vi ste vaše veze".

Ako posjedujemo duboko ukorijenjene, čak i negativne ponašanje za koje vjerujemo da se ne možemo mijenjati, to je istina, jer ponovimo istu povezanost s našim mišljenjem, s pozitivnim pozitivnim ponašanjem radimo isto, ali usmjeravamo naše učenje kako bismo stigli do više opcija, rješenja i ciljeva.

Jesmo li svi pametni?

Povijest inteligencije seže do početka prošlog stoljeća, u kojem smo se kao psiholozi orijentirali na mjerenje svih ponašanja. Proizašla je iz tih istraživanja IQ i testovi inteligencije koji ga izmjeravaju obuhvaćaju različita područja za Saznajte što je naša inteligencija slijedeći nekoliko statističkih bodova. Podijelite ljude u inteligentni prosjek ili ispod ili ispod prosjeka , Često je to izazvalo šansu da je netko procijenio na taj način stekao oznaku koja bi mogla nositi tijekom svog života, što je pogrešno jer svi možemo razvijati vještine ili sposobnosti izvan konteksta ove evaluacije.

Nemamo samo jedno računalo u glavi, kao što pokazuje ljudsko povezivanje, tj. Ne postoji niti jedna vrsta inteligencije već nekoliko, neki koji su dobro identificirani u izgledu i drugi koji se razvijaju. Ovako kaže Howard Gardner inteligencija je sposobnost stavljanja reda u misli i usklađivanja s akcijama a , Postoje različite vrste inteligencije koje označavaju mogućnosti s karakterističnim naglaskom svakog pojedinca, u snagama i slabostima.

Svaka osoba ima različite inteligencije (vizualno-prostorni, verbalni ili jezični, logički-matematički, kinestetičko-tjelesni, glazbeni, interpersonalni, intrapersonalni, interpersonalni, naturalistički) i kognitivne sposobnosti. Te inteligencije rade zajedno, ali kao polu-autonomne entitete. Svaka osoba razvija nešto više od ostalih , Kultura i segmenti društva stavljaju različite naglaske na njih.

Možda imamo više od jedne sposobnosti ili kapaciteta, izazov je znati više od toga postoje ljudi koji su izvrsni umjetnici, ali zahtijevaju nekoga da im pomogne prodati svoje talente , tj. nisu razvili intelektualnu inteligenciju. Štoviše, kada pokušavamo iskoristiti naše talente, nudimo proturječnosti kako ne bi otišli, to se zove modularnost mozga.

Drugi dio utječe na nas kako postupamo s našim emocijama ili emocionalnom inteligencijom (EI).

Je li dovoljno znati našu skrivenu inteligenciju ili nam je potrebna i emocionalna inteligencija?

Imajući talente i vještine nije dovoljan za postizanje uspjeha, a ako to postignemo, emocionalno je cijena vrlo visoka , Danas, baš kao što vježbamo naše mišiće, isto možemo učiniti i emocijama. Budući da je ljut i djelovanje bez razmišljanja može voditi najprepoznatu osobu ili najsposobniji intelektualac da postane zvijer, zvana dinamična emocionalna otmica.

Negativne emocije blokiraju učenje i spriječavaju razvoj talenata , Ako ostanete više od onoga što je poželjno, čak i vaše stanje zdravlja se smanjuje, ovo načelo dokazuje neuroendocrinoinmunología .

Inteligencija možda neće imati najmanji značaj kada se dominiraju emocije. Doista imamo dva umova, jedan koji misli i jedan koji se osjeća. Cilj emocionalne inteligencije je ravnoteža, a ne supresija.

Ako su emocije previše prigušene, stvaraju apatiju i udaljenost; kada su nekontrolirani, ekstremni i uporni, postaju patološki. Mehanizmi za ravnotežu emocija; kontrola impulzivnosti, entuzijazma, empatije, ustrajnosti usprkos frustraciji, odgode nagrađivanja i sposobnosti da se samozadovoljavaju, jer nije uvijek netko iza nas.

Najvažnije je da postanemo svjesni i prakticiramo; dnevni trening naših vještina , Nije lako, ali naše povezivanje može se nadomjestiti i da promjena neuronskih puteva nakon što je konstituirana postaje navika života. Postoje oni koji ga neće dobiti i samo će patiti, oni su zaglavljeni u sukobu (Marco de reprobación). Ti bi ljudi mogli upotrijebiti izreku koja kaže: "genije i lik grobu", preko sarkazma, jasno je.

Odreći se onoga što ostavljamo bez identiteta, a ne razvijati vještine ili talente, ostavlja nas bez mogućnosti da se osjećamo samostalno, nećemo ih otkriti ako nismo smion. S obzirom na ovu perspektivu, nećemo dobiti nigdje ako ne postavimo ciljeve u životu.

Što nam je potrebno za postizanje naših ciljeva?

Kako bi vam pomogao u promicanju dobrih navika i stavova da razviju svoje talente, stvorili smo više od 30 malih savjeta za tu svrhu kroz sljedeće odlomke. Nadam se da vam to služi.

  • opredjeljenje: bez ugrožavanja ne postoji sudbina ili realizacija. Pokušavajući to ne funkcionira, to zahtijeva planiranje i fleksibilnost, i davanje više od onoga što vam je potrebno.
  • Podijelite ciljeve u male ciljeve : ne odlazite na vrh odjednom, morate malo uskrsnuti.
  • Napravite nedostatke, prednosti : "Ako ste sramežljivi, potražite posao gdje trebate razgovarati".
  • Odgovorite na razočaranje : Važna stvar nije ono što vam se događa, ali kako reagirate na njega.
  • Dobijte svu moguću podršku , ne postižete samo cilj.
  • Okružite se s ljudima koji imaju slične ideje.
  • Pitajte se i zamislite kako biste se htjeli vidjeti kada razvijete svoje talente , Projektiranje počinje putovati cestom.
  • Vaše misli su ono što određuje vaš život.
  • Imati ciljeve : kratki, srednji i dugoročni.
  • Ti si arhitekt vaše budućnosti , izgradite ono što želite.

U zaključku ...

  • Samosvijest je osnova za otkrivanje i razvijanje vaših talenata , Predložena strategija je jednostavna, ali zahtijeva napor.
  • Odredite vaš reprezentativni sustav: vizualni, auditivni, osjetilni ili sentimentalni miris , Ili kombinacija jednog i drugog.
  • Vaša se struka može povezati s jednom od višestrukih inteligencija (vizualno - prostorni, verbalni ili jezični, logički matematički, kinestetički - tjelesni, glazbeni, interpersonalni, intrapersonalni) Najbolje je iskoristiti prednosti vašeg reprezentativnog sustava za ubrzavanje učenja novih sposobnosti ili iskoristiti priliku da naučite više o temama koje ste strastveni povezujući ih s vaše više inteligencije i vašeg reprezentativnog sustava.
  • Saznajte kako upravljati svojim emocijama , nijedan talent neće vam pomoći ako trpiš emocionalnu otmicu, dominira apatije i lijenosti.
  • Ispred bilo koje poteškoće, razvijati svoje talente, postavite cilj da mislite na manje tri rješenja o tome kako doći do njega , stavite svoj talent na test.

Razvijanje vaših talenata nije stvar dana, morate biti dosljedni kako biste ostvarili ciljeve koje ste postavili za sebe. Ako želite doći do mjesta gdje ste bili samo, učinite ono što nikad niste učinili. Vrlo je važno susresti se s osobama s kojima dijelite interese. Razgovarajte i prikupite svu moguću podršku!

Još nekoliko savjeta za poboljšanje naših talenata

"Postoji samo mali dio svemira koji ćete sa sigurnošću znati da se može poboljšati i taj dio ti je."

-Vidi Huxley

  • Ne možemo odabrati okolnosti koje su nas dotakle , ali možemo odabrati način na koji reagiramo na njih i prilagodimo emocije koje osjećamo kako bi ublažili negativan utjecaj.
  • Ne možete promijeniti problem u istom okruženju u kojem je generiran , Ponekad morate promijeniti promjenu od 180 stupnjeva.
  • Ponašanje nije svjesno, ne može se mijenjati .
  • Ako se ne možemo suočiti s našim emocijama, nećemo se moći razvijati naše talente
  • Ako kontroliramo svoje emocije, to čini našu višestruku inteligenciju učinkovitijima i pomaže nam da razvijamo naš talent u najvećoj mogućoj mjeri.
  • Astronaut José Hernández kaže: "ustrajnost nije dovoljna, morate biti učinkoviti" , Ustrajnost je učinkovita kada je popraćena samo-znanje, fokus i pozitivan stav ", kaže Marianne Blancas, savjetnik za ljudske resurse i izvršni trener.
  • Naučite biti optimisti : "Optimist vidi pozitivnu i negativnu stranu, ali odluči ostati s pozitivnim".

Science can answer moral questions | Sam Harris (Travanj 2024).


Vezani Članci