yes, therapy helps!
Fizičke i psihološke prednosti masturbacije

Fizičke i psihološke prednosti masturbacije

Veljača 29, 2024

Potraga za zadovoljstvom jedan je od glavnih ciljeva ljudskog bića, Ne samo muškarci i žene žive kroz razmišljanje i naporan rad. Užitak, u mnogim aspektima, povezan je s radošću i (ili bi trebao biti) nešto što bismo svi trebali tražiti.

Osjećati se zadovoljstvom postoje mnogi oblici, uključujući spol, bilo s drugim ljudima ili sa sobom. Od ove posljednje mogućnosti ćemo govoriti danas, produbljujući se u masturbaciji i njezini višestruki pozitivni učinci za naše tjelesno, psihološko i fiziološko zdravlje .

Povezani članak: "Pametni ljudi masturbirati više, prema studiji"

Masturbacija: davanje zadovoljstva prema sebi ima svoje prednosti

Masturbacija je seksualno ponašanje koje se može definirati kao bilo koji oblik seksualnog užitka koji se dobiva kroz bilo koju vrstu izravne fizičke stimulacije. Ovo seksualno ponašanje široko se prakticira od 95% muškaraca i 63% žena je ikad masturbirao .


Masturbacija kao uobičajena praksa obično počinje tijekom adolescencije, s dječacima koji počinju ranije od djevojaka kao trend, s prosječnom dobi od početka 14 i 16, respektivno. Zanimljiva je činjenica da žene češće masturbiraju kada su u stabilnom odnosu, dok muškarci često masturbiraju kada izgube odnos i ponovno postaju singl.

Ovo seksualno ponašanje nije osobito ljudsko jer Također se primjećuje i kod drugih životinja , posebno među sisavcima.

Povijesna vizija masturbacije: religija i tabu

Masturbacija je osuđena tijekom povijesti , dajući mu negativnu konotaciju i izazivajući ili pripisujući različite fizičke i mentalne probleme ljudima koji su ga prakticirali.


Tako je, na primjer, kršćanska religija povijesno progonila, s obzirom na to čak i gori grijeh nego incest ili silovanje u prošlim godinama. Kulturno, masturbacija se smatra uzrokom zdravstvenih problema kao što su gubitak vida ili sterilnost, nešto što znanost oštro poriče. Unatoč tome, u vremenima kada su informacije i pristup znanstvenim izvorima utopija, ljudi čvrsto vjeruju da bi masturbacija uzrokovala teške probleme i stoga potisnula svoj instinkt u praksi.

No, ne samo da je religija prenijela negativnost i stvorila kulturni tabu prema ovom seksualnom ponašanju: nekoliko znanstvenika i zdravstvenih djelatnika opširno je pisalo o negativnim učincima masturbacije na zdravlje ljudi koji ga prakticiraju. Na primjer, Tissot , u 1758, smatra se masturbacijom kao uzrokom omekšavanja mozga .


Također je teoretizirano da je ova praksa jedan od uzroka homoseksualnosti i Kraepelin Objasnio je da je masturbacija simptom nekoliko mentalnih bolesti. Sigmund Freud je također pisao o ovom seksualnom ponašanju i imao je teoriju da je masturbacija normalna u djetinjstvu, ali je simptom nezrelosti u odrasloj dobi, posebno u slučaju ženske masturbecije.

Fizičke i psihološke prednosti masturbacije

Klinička istraživanja pokazala su da je masturbacija korisna i fizički i psihički , i zapravo se naširoko koristi kao tehnika u seksualnoj i par terapiji

Ovo su neke od prednosti ove prakse.

Fizičke prednosti

  • Uzrokuje analgetski učinak i može pomoći kod menstrualne boli, jer uzrokuje deflaciju genitalnog područja.
  • Održava zdravo stanje genitalija : pomaže u održavanju dobrog podmazivanja kod žena, a dobar je odraz erekcije i ejakulacije kod muškaraca.
  • Neke studije pokazuju da masturbacija pomaže u jačanju imunološkog sustava i sprečava infekcije, zbog viših razina imunoglobulina A koji se može vidjeti kod ljudi koji imaju više orgazama.

Psihološke prednosti

  • Pomaže u poboljšanju sna, osobito kod muškaraca, zbog oslobađanja serotonina i opioida.
  • Ima opuštajući učinak i osjećaj dobrobiti , pomažući oslobađanju seksualnih, fizioloških i psihičkih stresova.
  • Pomozite istražiti i učiti o vlastitoj seksualnosti , promicanje pozitivnih stavova prema spolu i genitalijama, te poboljšanje seksualnog funkcioniranja u paru.

Bibliografske reference:

  • Kose, F (2010). Priručnik o seksologiji i seksualnoj terapiji. Madrid: Urednička sinteza.

DOMINION Documentary | 2018 (Veljača 2024).


Vezani Članci