Pluviofobija (strah od kiše): simptomi, uzroci i liječenje

Pluviofobija, također poznata kao ombrofobija , je uporni i intenzivni strah od kiša i događaja vezanih uz njih (grmljavina, munje, itd.). To je specifična fobija za poticaj okolišu, što može biti uzrokovano nekoliko čimbenika.

U ovom članku ćemo vidjeti što je pluviofobija, koje su neke od njegovih glavnih obilježja i koje strategije se mogu koristiti za njegovo liječenje.

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Pluviofobija: uporni strah od kiše

Riječ pluviofobija sastoji se od pridjeva "pluvial", što znači "relativno prema kiši" (latinički "pluvialis") i riječ "fobija", koja dolazi iz grčkog "fobosa" i znači strah.

Dakle, pluviofobija je uporni i intenzivni strah od kiše i onih elemenata koji su povezani. To je strah koji se može dogoditi tijekom djetinjstva , iako se može pojaviti iu adolescenciji i odrasloj dobi.

Ali to nije jedini izraz koji se koristi za opis stalnog straha od kiše. Jedan od sinonima "pluviofobije" je izraz "ombrofobia", koji miješa grčki "ombro" (što znači "kiša") i riječ "fobos".

Ovaj posljednji pojam imao je druga izvora. Na primjer, postoji vrsta biljaka koja ne može izdržati mnogo izloženosti kiši, tako da su zvane "ombrofobas". S druge strane, postoji velika raznolikost vegetacije koja se naziva "ombrofila", zbog velike otpornosti na kišu.

Opće značajke ovog poremećaja

Iako je karakterističan strah od pluviofobije uzrokovan elementom zaštite okoliša (kiši), ovo može se smatrati tipom fobije specifičnim za prirodni okoliš , Procijenjena dob za razvoj ove vrste fobija je oko 23 godine, a najčešće se javlja strah od visina.

Poticaj koji se percipira kao štetan, u ovom slučaju kiša, može stvoriti očekivanja svjesnih ili nesvjesnih opasnosti. To znači da ljudi mogu anksiozno reagirati na poticaj čak i kad se manifestira samo neizravno. Također, kada se pojave kod odraslih, mogu prepoznati da poticaj ne predstavlja sama po sebi neizbježnu opasnost; naprotiv, kada se to događa kod djece, ta se svijest obično odsutna.

Kiša, s druge strane, atmosferski je fenomen koji proizlazi iz kondenzacije vodene pare koja se nalazi u oblaku. No je li kiša stvarno loš događaj? Zašto to predstavlja opasnost nekim ljudima, a ne drugima? Koji stupanj nelagode može uzrokovati? Kasnije ćemo vidjeti neke odgovore.

• Možda ste zainteresirani: "Hidrofobija (strah od vode): uzroci i liječenje"

simptomi

Općenito, strah povezan s fobijama potaknut je izlaganjem stimulaciji koja se percipira kao štetna. Takav strah uzrokuje neposredan odgovor anksioznosti , što podrazumijeva znakove i simptome kao što su tahikardija, hiperventilacija, smanjena gastrointestinalna aktivnost, povećani krvni tlak, palpitacije, među ostalima.

Sve gore navedeno događa se kao posljedica aktivacije autonomnog živčanog sustava, koji se stimulira u situacijama rizika. S druge strane, anksiozni odgovor može se očitovati kroz gađenje ili odbijanje, kardiovaskularno usporavanje, suha usta, mučnina, vrtoglavica i smanjenje tjelesne temperature. Potonja nastaje kada se aktivira specifični dio autonomnog živčanog sustava, poznat kao "parasimpatički živčani sustav".

Valja napomenuti da intenzitet s kojim se te manifestacije odvija ovisi u velikoj mjeri o stupnju izloženosti poticajnom elementu koji se percipira kao štetan. To jest, intenzitet odgovora varira ovisno o tome hoće li osoba promatrati kišu iz kuće ili ako je potrebno izravno izložiti oluji.

Isto tako, intenzitet odgovora može varirati ovisno o posebnim karakteristikama štetnih stimulansa i povezanih asocijacija, i šanse za bijeg koje mogu predstavljati (Na primjer, može se razlikovati ako je slaba kiša ili grmljavina).

Dodatno, određena fobija može uzrokovati sekundarna ponašanja koja značajno utječu na kvalitetu života osobe, no koje obično pružaju trenutni olakšanje. Na primjer, izbjegavanje bilo kakve situacije povezane s štetnim poticajima. To također može uzrokovati prekomjernost prema tim situacijama ili pojavu obrambenih ponašanja.

Mogući uzroci

Prema Badosu (2005), specifične fobije mogu se razviti kod ljudi koji nemaju predisponirajuće stanje, ali koji imaju prethodno negativno iskustvo (izravni ili neizravni), koji stvaraju intenzivne reakcije upozorenja. U konkretnom slučaju pluviofobije, strah se može opravdati prethodnim iskustvima o olujama, arhitektonskim kolapsima, poplavama i drugim prirodnim katastrofama.

Time se specifične fobije proizvode interakcijom tih iskustava s drugim uvjetima kao što su biološka, ​​psihološka i socijalna ranjivost osobe. Mislim, ona uključuje i neurobiološku osjetljivost i vještine suočavanja i socijalnu podršku osobe.

Nadalje, ovisno o posebnim značajkama navedene interakcije, osoba može naučiti odgovoriti s nerazmjernim strahom od podražaja koje je povezao s opasnošću ili rizikom.

liječenje

Prije svega, liječenje ove fobije može početi ocjenjivanjem i stupnja anksioznosti koja uzrokuje poticaj, kao i povezanim negativnim negativnim iskustvima i vrstama ranjivosti svake osobe.

Liječenja koja su najviše istražena i korištena za iskorjenjivanje fobija jesu izložbu uživo na strašnim situacijama, model sudionika, imaginarnu izložbu , sustavnu desenzitizaciju i ponovnu obradu pomoću pokreta očiju. Svaka od ovih intervencija može imati učinkovite rezultate u skladu s posebnim karakteristikama fobije koja se liječi.

Bibliografske reference:

• Olesen, J. (2018). Strah od kiše Fobija - Ombrophobia. Fearof.net. Preuzeto 7. rujna 2018. Dostupno na //docs.google.com/document/d/1GSzxHXnMzgala01LCZLVey9oGuAqDPB9Wx_NtzR6RiI/edit#.
• Ombrofobija: čudno zlo koje ljude plaši od kiše (2011). Preuzeto 7. rujna 2018. Dostupno na //www.publimetro.cl/cl/ciencia/2011/12/10/ombrofobia-extrano-mal-que-que-personas-tengan-miedo-lluvia.html.
• Bados, A. (2006). Specifične fobije Psihološki fakultet Universitat Autònoma de Barcelona. Preuzeto 7. rujna 2018. Dostupno na //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.