Potomania: simptomi, uzroci i liječenje
Voda je bitna za tijelo i zdrav , Obično je izjavljeno da moramo biti hidratirani cijeli dan kako bismo olakšali naše tijelo i spriječili probleme kao što su zatvor.
Dakle, to znači da je zdravo svaki dan piti velike količine vode? Gdje je linija između zdravih i problematičnih? Imate li problema s ljudima koji se ne odvajaju iz boce? Može li voda biti štetna za naše tijelo?
Općenito je uvijek preporučljivo uzimati 1 do 2 litre vode dnevno za pravilno funkcioniranje organizma, iako je ova izjava podložna višestrukim čimbenicima koji mogu mijenjati količinu poželjnog unosa: metabolizam, količinu obavljenog sporta, doba godine, životna faza, količina povrća i voća ingestiraju ... U ovom ćemo članku govoriti o potomaniji (Također poznata kao psihogena polidipsia), koji su njezini uzroci i njen tretman.
- Možda ste zainteresirani: "Trichotillomania: čudna opsesija za suzenje kose"
Što je potomania?
Potomania, također poznata kao psihogena polidipsia , želi piti velike količine tekućine, obično vode, kao rezultat mentalnog ili organskog poremećaja.
To je promjena koja se ogleda u prinudnim djelima, i ne upravlja fizički osjećaj žeđi , tj. osoba s ovim sindromom piti velike količine vode bez žeđi.
Na nosološkoj razini, potomania ona nije uključena u bilo koji klasifikacijski sustav za psihijatrijske poremećaje , ali zbog njegovih svojstava moglo bi biti uključeno u DSM 5 "Poremećaji prehrane ili unos hrane nije naveden" (APA, 2013). Drugi stručnjaci zagovaraju ga uključivanje u poremećaj kontrole impulsa.
simptomi
Potomania karakterizira kompulzivni unos tekućine , koji generira u osobi osjećaj olakšanja i užitka.
Predominantni simptomi karakteristični za gutanje hrane koja uzrokuje klinički značajnu neugodu ili pogoršanje socijalnih, radnih ili drugih važnih područja funkcioniranja osobe. Na primjer, oni osjećaju klinički značajnu anksioznost ako brzo ne mogu pristupiti tekućini koji žele piti. Želja za pijanjem tekućine upravlja osobom koja ne može voditi normalan život.
U najtežim slučajevima, možete dobiti između 8 i 15 litara vode dnevno. U trenutku kada osoba konzumira više od 6 litara vode dnevno, odmah se obratite liječniku, iako očigledno nema drugih simptoma.
Visoka tjeskoba koegzistira kada nema pristup tekućini koju žele unijeti, problemi s spavanjem, napadi panike i glavobolje .
S druge strane, potomania u mnogim je prilikama zbunjena dipsomanijom , Potonji je neodoljiva sklonost zloupotrebi alkoholnih pića. To se odnosi na impulzivan oblik unosa, povezan s vanjskim stresorima, koji generira vrlo maladaptivna ponašanja.
Negativne posljedice u organizmu potomanije
Što se može dogoditi s našim tijelom ako sustavno i vremenom nadilazimo unos vode? Poznato je da pijenje više od 3 litre vode dnevno prestaje biti korisno za tijelo, jer može promijeniti ravnotežu između tekućina i elektrolita .
Neki simptomi koji ukazuju na to da su naše tijelo nadhidrirani su:
- Grčevi mišića, osjećaj umora i umor (posljedica razrjeđivanja kalija i natrija u krvi).
- Mučnina i glavobolja .
- Smanjena koncentracija i gubitak mentalne agilnosti (niska koncentracija natrija u krvi utječe na funkcioniranje mozga).
- Pospanost i paraliza tijela .
- U ekstremnim slučajevima, koma i smrt.
Psihološki i organski uzroci
Moramo naglasiti hipotalamus kao glavni organski uzrok. Jedna od funkcija ove regije mozga je upozoriti na nedostatak tekućine u organizmu kroz signal žeđi. Promjena u ovoj strukturi mozga mogla bi stvoriti epizode potomanije. Drugi mogući organski uzrok koji treba uzeti u obzir je dijabetes melitus .
Međutim, stručnjaci kažu da su porijeklo ovog sindroma najčešće posljedica određenih mentalnih bolesti, delusionalnih poremećaja i poremećaja prehrane. Među uzrocima, ističu se :
1. Psihotični poremećaji i demencije
Bolesti kao što su shizofrenija, bipolarni poremećaji ili Alzheimerove bolesti mogu utjecati na njegov izgled.
2. Anoreksija
U tim slučajevima osoba pije velike količine tekućina s ciljem da se zasiti bez unosa kalorija , ili da se dobije na težini prije polaganja medicinskog pregleda.
- Srodni članak: "Vrste anoreksije (simptomi, uzroci i svojstva)"
3. Vigorexia i orthorexia
Njihove bi motive ležale iskrivljena uvjerenja o prednostima unosa nekih tekućina.
4. Lijekovi
Moramo također istaknuti upotrebu određenih lijekova kao uzroka, kao što je neki protuupalni lijekovi, diuretici i litij , koji ometaju funkciju bubrega.
liječenje
U ovom ćemo odjeljku objasniti psihološko liječenje ovog sindroma. Treba napomenuti da u teškim slučajevima psihološki tretman mora biti popraćen medicinskim i / ili farmakološkim tretmanom za kontrolu hipnotermije (niska razina natrija).
Jedan od velikih izazova za psihologe kada je u pitanju liječenje ovog sindroma je da osoba nije u mogućnosti kontrolirati intenzivnu želju za pijanjem vode, pa će teško slijediti smjernice i preporuke koje su naznačene kako bi se smanjio unos tekućine. U ekstremnim slučajevima, kliničar mogu biti prisiljeni smanjiti mobilnost pacijenata na određeno područje koje nema izvore tekućina.
U osnovi, liječenje psihogene polidipsije će se temeljiti na ograničenju unosa tekućine u pratnji terapeuta (Pacijent bi trebao uzimati između 1L i 1.5L vode svakih 24 sata) uz kognitivno-bihevioralne tehnike. Neki od njih su:
- Tehnike za smanjenje anksioznosti : opuštanje mišića, kontrolirano disanje, duboko disanje, samopregled ...
- Tehnike za smanjenje unosa vode postupno: piti u malim gutljajima određenu količinu vode dnevno, punu pozornost na svaki gutljaj vode ...
- Tehnike namijenjene Preusmjerite pozornost pacijenta kad osjeća želju da pijete vodu .
- Ekonomija kartica: u nekim se slučajevima ovaj sustav može provesti kako bi se pojačao ponašanje samokontrole, kao na primjer kod osoba sa shizofrenijom.
- Kognitivno restrukturiranje u slučajevima gdje postoji iskrivljena uvjerenja u odnosu na unos vode (npr. postojeći mitovi o prednostima pijenja velike količine vode).
