yes, therapy helps!
Odmaknuti odnosa, ili zamijeniti bivšeg nakon stanke: čavač izvlači još jedan čavao?

Odmaknuti odnosa, ili zamijeniti bivšeg nakon stanke: čavač izvlači još jedan čavao?

Svibanj 16, 2021

Ako nešto označava ljubav, to je da je neracionalno, zbunjujuće i burno. Znamo da ima vrlo snažan utjecaj na naše navike i na naše emocionalno stanje, ali nije uvijek lako opisati one senzacije i prepoznati kakvu su.

I da, za razliku od ostalih intenzivnih emocija poput straha ili gnjeva, u ljubavi izvor onoga što osjećamo gotovo nikada nije jasan: je li osoba s kojom imamo vezu ili je to nešto što je pomaže zapamtiti?

Povratni odnosi, koji se javljaju nakon što su prošli kroz ljubavnu stanku od kojih se još nismo oporavili, upravo su one u kojima je ono što drži par zajedno manipuliranje i strah da se suoče s tim osjećajem praznine i istodobno se hrani našom nesposobnošću da prepoznamo što Stvarno se osjećamo.


  • Srodni članak: "Otrovna ljubav: 10 obilježja nemogućih parova"

Skrivanje afektivnih nedostataka

Svaki odnos par ima dvostruki rub. Oni su uzbudljivi i izvori mnogih dobrih vremena, ali ako završe, mogu se emocionalno nakloniti.

Ne možemo kontrolirati pojavu tog osjećaja praznine, frustracija i tuge koja nas napada kada se veza završi u kojem želimo nastaviti živjeti, ali možemo naučiti upravljati na učinkovit način kako se prilagoditi ovoj promjeni. Mnogi ljudi uspijevaju nadvladati ovaj teški udarac, ali drugi odbijaju prihvatiti svoju novu situaciju i pokušavaju prikriti stvarnost. Povratni odnosi su jedna od strategija kojom se to postiže.


Pokretanje jednog od tih odskakanih odnosa je način da se sami budete uvjeravali da djelujemo i osjećamo na način sličan onome što smo učinili s tom osobom koju propustimo , Loša stvar nije samo da manipuliramo nekome da ga dobije; Osim toga, normalno nismo u potpunosti svjesni da to radimo.

  • Možda ste zainteresirani: "Postojeće praznine: 5 savjeta za znanje što učiniti sa svojim životom"

Zašto se pojavljuju odnosi rebounda?

Na isti način na koji se boljim specijalnim efektima može upotrijebiti za stvaranje vrlo preokrenutog filma, zamjenski ljubavnici koji se koriste u odnosima odskoka su podrška našoj mašti, s ciljem maštanja o tome kakav bi život bio ako se to puknuće nije dogodilo. proizvedena.

To znači, između ostalog, da su rebounding odnosi vrlo nepravedno, s obzirom da u njima postoji netko tko gubiti vrijeme, trud i iluzije u projektu koji nema budućnost, jer to je krpa za afektivni nedostatak. Ali to također znači da u osobi koja je pokrenula jedan od tih odnosa, oporaviti se Postoji neriješeni psihološki problem: emocionalna ovisnost .


  • Srodni članak: "Faze srčanog udara i njegove psihološke posljedice"

Izvor boli naziva se emocionalna ovisnost

Pozivamo afektivnu ovisnost o načinu povezivanja koje je u interakciji određenih ljudi i to stavlja nas u situaciju ranjivosti bez da nas primijetimo , Ona ima dva aspekta: jedno kognitivno, jedno emotivno i jedno ponašanje.

kognitivno , čini da preobrazimo naš koncept (tj. ideju o sebi) u nešto što se sastoji od dvoje ljudi, tako da ne zamišljamo svoj život bez ljubljenog.

emotivno , čini da se tijekom dana nešto podsjeća na emocije vezane uz par, što ga čini vrlo lako opsesivno razmišljati o tome.

bihevioralno , čini da poduzmemo potrebne radnje kako bismo izbjegli nelagodu koju nedostaje ta osoba. U takvim situacijama čežnje, metafor ljubavi zamišljen kao droga postaje jasniji.

Povratni odnosi posljedica su tih tri učinka. S jedne strane, sve što nam se dogodi čini nas usredotočiti na pažnju na neugodu koja proizlazi iz ne preostaje u odnosima koje propustimo. S druge strane, krenimo u krajnost davanja lažne nade drugoj osobi da ublaži tu nelagodu, as druge strane u trenuci kada možemo misliti da manipuliramo nekim , samo-koncept nas vodi da mislimo da čak i ako je istina da smo izašli s dvije osobe odjednom (jedan pravi i jedan zamišljen) koji nije loš u sebi.

  • Srodni članak: "Emocionalna ovisnost: patološka ovisnost vašem sentimentalnom partneru"

Kako prepoznati učinak skretanja u ljubavi

Nedostatak skokovačkih odnosa je taj da ih mnogi mogu otkriti samo oni koji pokušavaju zamijeniti odsutnost svog bivšeg partnera uključivanjem novog ljubavnika u njegov život .

Ova posljednja osoba može otkriti neke čudne detalje, obično vezane uz znakove nesreće osobe s kojom odlazi, ali je vrlo složeno da on zna kako prepoznati što joj čini takav.

Da biste doznali jeste li hranili postojanje jednog od onih relaksacijskih odnosa, zapitajte se sljedećih pitanja.

Pokušavate li promijeniti tu osobu da izgleda kao vaš bivši?

Ovo je ponavljajuća akcija u odskakivanju odnosa. Traženje druge osobe da se promijeni u kontekstu romantike već je neprikladno, ali ako je promjena usmjerena situacija u kojoj osoba sliči bivšem partneru fizički ili mentalno , alarm od vjerojatnog odnosa rebounda trebao bi početi zvučati.

Mislite li ponavljajuće u svom bivšem u kontekstu odnosa?

Ako je s drugom osobom česta pojava sjećanja na taj stari par koji vam nedostaje, moguće je da je upravo ono što tražite u ovom novom odnosu : više situacija u kojima je moguće fantasirati s onom osobom koja više nije vašoj strani.

Jeste li nedavno ostavili burne odnose?

Što je novija raspada odnosa koja je uključivala nešto vrlo intenzivno za nas, to je vjerojatnije da je to povratni odnos. Međutim, sama ta činjenica nije trag .

Zaključak: volite dobro i volite sebi bolje Odnosi su nešto što uvijek uključuje žrtvu i to je razlog zašto morate misliti prije početka navike života kao par s nekim , U suprotnom, možemo doći do točke u kojoj shvaćamo da su vlastiti nedostaci izazvali drugu osobu da zauzme stazu koja se ne temelji na ničemu, samo lažnim očekivanjima ljubavi i ljubavi.


Gersonova terapija HR (Svibanj 2021).


Vezani Članci