Salvia: 11 svojstava i prednosti ove biljke

Vegetalno kraljevstvo je široko i u njemu se mogu naći bezbrojne vrste biljaka koje čine bogat raspon živih bića koja naseljavaju zemlju. I mnoge od tih biljaka pokazale su zanimljiva svojstva u mnogim područjima, od kojih su neke potrošne za nas, a čak i korisne za naše zdravlje. Prednosti koje mogu uključivati ​​činjenicu da se hranimo, pomažemo u borbi protiv bolesti ili poboljšanju zdravlja ili čak poboljšanju našeg izgleda.

Kadulja je primjer toga, poznat i korišten još od antičke Grčke. Postoje mnoga svojstva kadulje , i zato se tijekom cijelog ovog članka usredotočiti na pregled nekih od najpopularnijih.

• Srodni članak: "Verdolaga: 12 svojstava i prednosti ove ljekovite biljke"

Što je ta biljka?

Zovimo se kadulom poznata biljka aromatskog tipa, koja je dio obitelji lamiaceae (poput origana ili bosiljka), a široko je dostupna i proširena od mediteranskih zemalja od davnih vremena.

To je vrsta biljke s velikom svestranosti u njegovu korištenju. Na primjer, koristi se dekorativno u zrncima ili vrtlarstvu, koristi se kao začin na različite pireve i kuha, a zbog ugodnog mirisa, kao i njegovih utjecaja na zdravlje, dio je različitih smjera, parfema i kozmetike.

Dakle, aplikacije koje se dodjeljuju ovom povrću vrlo su raznolike i sposobne su ići od kozmetičke industrije do upotrebe hrane ili čak kao ljekovita biljka , S obzirom na potonje, to je zapravo odakle njeno ime proizlazi, što je izvedeno iz pojmova salus i salvare (zdravlje i spas), uvijek naglašavajući njezine pozitivne učinke na organizam.

Svojstva sline

Kao što možete pogoditi iz stalne uporabe kroz povijest u velikom broju područja, postoje mnoge osobine koje posjeduje kadulja. Dalje ćemo objasniti neke od najvažnijih, osobito onoga što se odnosi njegov utjecaj na naše zdravlje .

Sada moramo imati na umu da neke od njegovih svojstava možda neće biti toliko pozitivne: njegova uporaba nije indicirana kod osoba s bubrežnim problemima, alergija, epilepsije ili trudnoće ili laktacije (ima neispravna svojstva) Vaše ulje ne smije se progutati, jer to može biti otrovno zbog komponenata kao što su terpen ketoni, tuyone ili kamfor. Također može pridonijeti napadajima iu visokim dozama može biti neurotoksično.

Među pozitivnim svojstvima ističu se sljedeće.

1. ima antibiotičke učinke

Jedna od salijeva salutarnim svojstvima dolazi od činjenice da ojačava imunološki sustav, pomažući uklanjanju bakterija i služi kao antiseptik u slučaju ozljeda i infekcija (razlog zašto se koristi kao komponenta u određenim sredstvima za usta ili kremama).

2. Astringent

Činjenica da značajan dio tanina nalazi u kadulji pridonosi ublažavanje gastrointestinalnih problema , što između ostalog može pomoći da smiruje intestinalnu pokretljivost i smanjuje emisiju izmeta (na primjer u slučaju proljeva) s obzirom na astringentne učinke.

3. bogata antioksidansima

Korištenje kao miris kadulje ima prednost što ima zanimljivu količinu antioksidansi koji sprečavaju oštećenje oksidacijom tkiva , pridonoseći iscjeljenju, kožnom zdravlju (također u kozmetičkoj upotrebi), čak i pomažu u održavanju zdravlja i funkcioniranja mozga.

4. Smanjite glukozu u krvi

Druga osobina kadulje je hipoglikemija, što uzrokuje smanjenje razine glukoze u krvi. To ga čini uporabom korisno za dijabetičare kada je u pitanju smanjenje njihove razine glikemije , Naravno, sve dok se koristi samo kao pomoć (nikada kao zamjena za bilo kakve lijekove).

5. Ojačava i potiče apetit

Kadulja je bila korisna liječiti slabost mišića, nedostatak energije i astenije , Također potiče apetit i aktivnost. Međutim, osobe koje pate od psihijatrijskih poremećaja kao što je bipolarni poremećaj trebaju izbjegavati njegovu upotrebu u tom smislu, jer može pogodovati početak simptoma.

6. Olakšava gastrointestinalnu nelagodu

Vidljivo je da je čaj napravljen sa savićom pokazao korisnost kada je u pitanju suzbijanje nelagode i nelagode manjih afekcija probavnog trakta, smanjenje boli i smanjenje pokretljivosti gastrointestinalnog sustava.

7. Opuštajući učinak

Iako je očito suprotno prethodnom učinku, još jedno svojstvo kadulje je da infuzija omogućuje opuštanje mišića. Uočeno je da Pomaže u borbi protiv nesanice, često se koristi zajedno s kamilicom , i čini se da će pomoći smanjiti razinu anksioznosti unatoč tome što je zauzvrat osvježavajući.

• Srodni članak: "Kamilica: 7 svojstava i prednosti ove biljke"

8. To je protuupalno

Kadulja je biljka s protuupalnim svojstvima, smanjujući na primjer nelagodu problema želuca ili probavnog trakta i što doprinosi opuštanju mišićnih stresa .

9. Doprinosi poboljšanju ginekoloških problema

Jedna od njegovih najčešćih primjena povezana je s ginekološkim poremećajima i promjenama, osobito s obzirom na vruće trepće i klimakterijske promjene , Također favorizira menstrualni ciklus, pridonoseći generaciji estrogena. Slično tome, gore spomenuti protuupalni učinci također pridonose smanjenju nelagode koja je svojstvena ciklusu.

10. Jača kosu i kožu

Kadulja je sastavnica koju često nalazimo u kozmetičkim proizvodima kao što su kreme i ulja, što pogoduje zdravlju kose i što je korisno u nekim vrstama dermatitisa i kada je riječ o održavanju dezinficirane kože (kao i promicanju iscjeljenja).

11. Omogućuje kognitivnu aktivnost

Kadulja također čini se da povećava kognitivnu funkcionalnost i provode se studije koje pokazuju da Alzheimerove pacijente pokazuju blago poboljšanje razine aktivnosti i mentalne funkcionalnosti, na primjer u slučaju sjećanja.

Bibliografske reference:

• Drew, B. T., Gonzalez-Gallegos, J.G., Xiang, C.L., Kriebel, R., Drummond, C.P., Walker, J.B. i Sytsma, K.J., (2017). "Salvia ujedinila: najveće dobro za najveći broj". Taxon, 66 (1), str. 133-145.
• Sutton, John (2004). Vodič vrtlarice za uzgoj Salviasa. New York: Workman Publishing Company