Sportska psihologija: stvar magije?
U svijetu tjelesne aktivnosti i sporta , psihologija je disciplina koja i dalje ima dug put. Mnogo je zbunjenosti o tome što je uloga psihologije i kakve koristi ona donosi.
Po mom mišljenju, unatoč napretku koji je sportska psihologija danas napravila, njezina važnost još nije shvaćena.
Postoje ljudi koji smatraju da je psihologija temeljni dio, drugi smatraju da samo oni koji rade na individualnoj razini sa sportašima, drugi koji bi trebali biti posvećeni samo visokim performansama ili koji služe samo za faze treniranja, su oni koji ne "vjeruju" u njemu, oni koji misle da služe samo za rad motivacije itd.
- Srodni članak: "10 razloga za postavljanje sportskog psihologa u vaš život"
Psihologija sporta i njegov opseg
Postoje različiti načini razmišljanja , nešto logično s obzirom da se razmišljanje o ljudima mnogo razlikuje od drugih. Međutim, ponekad je ovo previše slično.
Unutar tih stavova o sportskoj psihologiji, čini se da postoji jedan koji, po mom mišljenju, na žalost, dijele mnogi profesionalci (ili ne toliko) u svijetu sporta. Ovo sam primijetio u komentarima, pitanjima koja su me ljudi pitali, zahtjevima za pomoć, itd., I od ljudi koji cijene naš rad na ovom području kao nešto važno, kao i od drugih koji nemaju toliko vjere u njegovu korisnost.
Ili dodatnim samopouzdanjem ili nedostatkom znanja, ili reakcija izazvana frustracijom koja proizlazi iz konkurentske situacije , mnogo puta treneri i sportaši dolaze u našu pretragu kada se "gotovo (sve) ribe prodaju" kako bi vidjeli jesmo li u stanju riješiti situaciju koju su neko vrijeme pokušavali ili ne, za nekoliko sati.
Volio bih znati kakvu čaroliju misle da možemo učiniti psihologa da mislimo da možemo dati 180 stupnjeva okrenuti se njihovoj situaciji, posvećujući desetinu vremena kada su proveli cijelu sezonu, a da to ne dobivaju. Budući da je jedna stvarnost to, mnogo puta, imate naš rad kad nema druge mogućnosti , "ugasi vatru", zaboravljajući preventivni rad. A ta vremena, oni se skloni podudarati s situacijama koje su već teško prevladati.
Najgore od svega je da na kraju, u većini slučajeva, situacija ne varira dovoljno, jačajući ideju da profesionalni sportski psiholog ne bi trebao sudjelovati u sportu i treba biti ograničena na biti u klinici , slijedeći medicinski model, popularniji u našem sektoru.
Posvetujem ovom članku komentirajući ovu situaciju, bez želje da uvjerim važnost mog rada, s namjerom da pomažem shvatiti da psiholozi nemaju čudesnu pilulu koja mijenja stvari preko noći.
- Možda ste zainteresirani: "Mentalni trening" koji se primjenjuje u sportskoj psihologiji "
Nema prečaca: promjena zahtijeva napor
Kao i svaki fizički ili tehničko-taktički trening, psihološki trening zahtijeva vrijeme, posao i predanost. Ako trkač nastoji povećati svoj otpor, neće ga postići na dva treninga, ali će zahtijevati konstantan rad kroz koji Tijekom vremena, dobit će niz poboljšanja sve dok se ne postigne željeni učinak , Na isti način, ako ovaj trkač želi optimizirati rukovanje koncentracijom i opuštanje prije natjecanja, ne bi bilo dovoljno da bi dana ili dva dana prakse stekli tu vještinu.
Kao i kod treninga, isto se događa i radom sportskog psihologa. Baš kao što trener koji dolazi u momčad treba steknuti povjerenje grupe, uvjeriti ih u njihov rad i slijediti njihove svrhe; Sportski psiholog treba znati ljude s kojima će raditi i, u osnovi, dobiti povjerenje da rade i razviju svoje prijedloge, uvjereni da će im to pomoći da postignu svoje ciljeve.
Sve dobro obavljeno, dugoročno, ovisi o istim čimbenicima: vrijeme, predanost, ustrajnost; nema čuda. Uspjeh u postizanju ciljeva prethodi kombinacijom interdisciplinarni trening koji pokriva fizička, tehničko-taktička i mentalna područja ; i trening će biti više kvalitete, u mjeri u kojoj svaki od njegovih aspekata, provodi stručnjak na tom području.
Srećom, nije sve tako crno. Svakodnevno se prepoznaje važnost našeg rada u svijetu sporta i tjelesne aktivnosti i stječemo veću važnost kao još jedan važan lik u sportskom polju.Razmišljam o stvarnosti s nadom, pouzdajući se da ćemo s napornim radom i ustrajnošću moći otvoriti put, rušenje ovog i drugih mitova koji su stvoreni oko nas i davanje mjesta za stvarnost u kojoj smo cijenjeni kao profesionalni. Potrebno je vrijeme
