14 glavnih društvenih vještina za uspjeh u životu
Ljudska bića su društvena bića i, stoga, moramo nabaviti niz društvenih vještina koje nam omogućuju da živimo u skladu s onima oko nas , jer trebamo druge da prežive i uživaju u emocionalno zdravom životu.
Bez određenih društvenih vještina određuje se kako se ponašamo kada smo s drugima, a naši način djelovanja mogu, u nekim slučajevima, biti pogrešno interpretirani od strane drugih, što može rezultirati sukobom koji bi se mogao izbjeći.
14 osnovnih društvenih vještina
Društvene vještine su skup ponašanja koje emitiramo kad smo u interakciji s drugim pojedincima i koji nam pomažu da se međusobno povezujemo na učinkovit i uzajamno zadovoljavajući način. Srećom, oni se mogu steći i razviti s praksom. Međutim, može biti teško svladati neke od njih, jer morate biti strpljivi i uzeti vremena da ih ispravno razviju
U današnjem članku, pripremili smo se popis s 14 glavnih društvenih vještina kako bi bili uspješni u vašim odnosima iu vašem životu , Počnimo!
1. Aktivno slušanje
Postoji velika razlika između slušanja i slušanja , Znanje slušati je vrlo važno u komunikaciji s drugim ljudima i, iako to uvijek ne shvaćamo, ponekad provodimo više vremena nego što mislimo i što kažemo umjesto aktivnog slušanja druge.
Slušanje aktivno ne samo da obraća pažnju na riječi koje izlaze iz usta drugog govornika, nego također biti u potpunosti svjesni emocija i neverbalni jezik koji druga osoba pokušava komunicirati.
Aktivno slušanje je stvarno važno kada učinkovito komunicira s drugim ljudima.
Zato je zanimljivo da pogledate naš članak: "Aktivno slušanje: ključ za komunikaciju s drugima"
2. Asertivnost
Asertivnost je vrlo važna društvena vještina iz mnogih razloga. Osuđena osoba izražava svoje mišljenje na odgovarajući način i brani njegovo stajalište , uvijek poštujući mišljenje drugih. Dakle, asertivnost je ključna za učinkovito komuniciranje s drugim pojedincima, ali i za vlastito emocionalno blagostanje.
Ali ono što razlikuje asertivne ljude od onih koji nisu? Ovaj odgovor možete naći u našem postu: "Osigurani ljudi: 10 obilježja koje imaju zajedničko"3. Emocionalna potvrda
Emocionalna validacija je razumijevanje i izraz prihvaćanja emocionalnog iskustva druge osobe , i poboljšava međuljudske odnose jer se drugi sugovornik smatra razumljivim i priznatim. Kada netko osjeća da se emocionalno shvaća, njihovo se povjerenje u drugu osobu povećava i oni se mogu otvoriti, tj. Da verbaliziraju ono što misle i osjećaju. Potrebno je stvoriti dobar odnos s drugim pojedincima
Preporučeni članak: "Emocionalna potvrda: 6 osnovnih savjeta za poboljšanje"
4. Empatija
Empatija je sposobnost da se stavite na mjesto drugoga i znate što osjećate, pa čak i ono što možda mislite , Stoga je nužno biti sposoban imati međuljudske odnose s drugim pojedincima i znati se ponašati prema drugima. Empatija je također ključna za prilagodbu društvenim situacijama.
Možda ste zainteresirani: "Učenje u upravljanju empatijom i prilagodbom: dvije prekrasne osobine ljudskog bića"5. Kapacitet pregovora
Kada dijelimo dan s ljudima potrebno je imati dobru pregovaračku sposobnost , Bilo je s kolegama ili partnerom, znajući kako pregovarati, nužno natjecanje jer možete izbjeći mnoge sukobe. Osim toga, sukob se može pojaviti iz bilo kojeg odnosa, a učenje za upravljanje i pregovaranje je zdrav i bitan način za povezivanje odnosa.
6. Poštovanje
Ljudi su spremniji da se odnose s nama ako pokazujemo poštovanje prema svojim vjerovanjima, vrijednostima i idejama. Osim poštivanja vašeg razmišljanja, poštovanje se može izraziti vizualnim kontaktom koji pokazuje iskrenost , tako da se ljudi uzimaju u obzir. Nedostatak poštovanja jedan je od stavova koje najviše mrzimo i da je, u nekim slučajevima, teško ostaviti.
7. Vjerodostojnost
Pokazati sebe kao vjerodostojnu osobu potrebna je za stjecanje povjerenja s drugima i, osim toga, uvjeriti publiku. Kao i kod poštovanja, vjerodostojnost čini ljude da se pokažu kao što jesu i više su spremni. Uvijek morate biti u skladu s onim što je rečeno i učinjeno.
8. Sranje
Nitko nije savršen i zato svi možemo pogriješiti , Ponekad smo jako teški za druge, iako nisu učinili nešto loše.Biti milosrdan je ključ za rješavanje drugih osoba, a prihvaćanje i oproštaj pomazu poboljšanju našeg blagostanja.
Mogla bi vas zanimati: "Oprost: bi li trebala ili ne bih trebala oprostiti onome tko me povrijedio?"9. Pozitivno razmišljanje
Životni život na negativan način utjecat će na to kako vidimo svijet i, stoga, kako se odnosimo prema drugima. Pozitivan način razmišljanja i rješavanje situacija s optimizmom jedan je od najboljih načina života , I, osim toga, privlači i druge ljude.
Članak za produbljivanje pozitivnog mišljenja: "25 pozitivnih fraza za življenje iz dana u dan s optimizmom"10. Emocionalna regulacija
Emocionalna regulacija ključni je koncept kada surađujemo s drugim pojedincima i nužna je kompetencija za život. Biti svjesni i regulirati vlastite osjećaje nužan je i istodobno nam pomaže da bolje razvijamo mogućnost da se omogući vlastito dobro i drugo.
11. Otvorenost uma
Um bez predrasuda i stereotipa je snaga koji vam pomaže da se povežete s različitim ljudima i bolje se prilagodite okolini. Mentalna rigidnost i netolerancija nesumnjivo su ograničenje međuljudskih odnosa.
12. Strpljenje
Biti strpljiv je jedna od velikih vrlina koje možemo posjedovati, pogotovo kada se govorimo o društvenom okruženju. Ako ne svladamo ovu sposobnost, sve nas može smetati i postati veliki problem. Strpljenje pomaže da se opustite i izbjegnete da budete napetiji nego što je potrebno , Prije eksplozije u napadu bijesa, bolje je potrebno nekoliko sekundi da razmotri. Dobar način da se poboljša ova sposobnost je kroz svjesnost.
13. Ljubaznošću
Kad budemo ljubazni i uljudni prema drugima, rijetko će nam biti nezadovoljni , Ponašati se s poštovanjem i obrazovanim načinom s drugima i vidjet ćete kako se stvari puno bolje odvijaju. Budite ljubazni i prijateljski, to je uvijek a bonus.
14. Znati se izraziti
Znanje kako izraziti sebe ključno je kada se odnosimo prema drugima , Što se tiče verbalnog jezika, potrebno je biti jasno i prenijeti drugima poruku koju želimo. To se čini lako, ali to se uvijek ne događa na taj način. Koristeći konkretne primjere, imaju dobru sposobnost improvizacije, vokalizacije ispravno ili razmotriti vrijeme, korisne su strategije.
Izdvojeni članak: "10 osnovnih komunikacijskih vještina"Dodatna lopta
Osim toga, čitanje i pisanje su važni za komunikaciju , Čitanje omogućuje intelektualni razvoj i pomaže u boljem razumijevanju stvarnosti. I svladavanje pisanja danas je neophodno, jer su nove tehnologije informacija i komunikacije (TIC) rasprsnute silom u našim životima.
