yes, therapy helps!
15 najvažnijih kognitivnih sposobnosti

15 najvažnijih kognitivnih sposobnosti

Travanj 5, 2024

Ljudska bića su entiteti čiji živčani sustav omogućuje da provodimo veliki broj mentalnih procesa, što nam omogućava da imamo velik broj kognitivnih sposobnosti koje prilagodljivo upotrebljavamo kako bismo se prilagodili i preživjeli.

Od ove ogromne količine kapaciteta neke su nam više od drugih. Kroz ovaj članak mi ćemo se uputiti na neke od najvažnijih kognitivnih sposobnosti .

  • Srodni članak: "11 izvršnih funkcija ljudskog mozga"

Najvažnije kognitivne sposobnosti

Postoje mnogi vješti kognitivi koje imamo i koje neprestano koristimo za preživljavanje, uglavnom čak i nesvjesno. Neki od petnaest najvažnijih su sljedeći.


1. Pažnja

Jedna od osnovnih kognitivnih vještina, pažnja nam dopušta usredotočite naše kognitivne resurse na takav način da možemo djelovati i raditi s njima .

Unutar njezine pozornosti možemo uključiti sposobnosti kao što je to da je držimo, podijelimo je, odmaknemo je od stimulacije koja se već spoznala da bi spasila kognitivne resurse. Također su uključeni orijentacijski odgovori na izlazeće podražaje, omogućujući nam da aktivirate i reagirate na moguće prijetnje.

  • Možda ste zainteresirani: "Selektivna pozornost: definicija i teorije"

2. Memorija

Biti u stanju kodirati, upravljati i dohvaćati informacije je temeljno u lice generirati iskustva učenja koji nam omogućuju da steknemo određenu sposobnost ili sposobnost da mentalno djelujemo s podacima ili čak stvorimo uspomene koje će biti dio naše povijesti.


Uključuju radnu memoriju (temeljna za svaku obradu informacija), deklarativnu (uključujući epizodnu) i ne deklarativnu, kratkoročnu i dugoročnu.

  • Vi svibanj biti zainteresirani: "Vrste memorije: kako memorija pohraniti ljudski mozak?"

3. Samosvijest

Zanimljivo malo razmotriti kada razmišljamo o kognitivnim sposobnostima temeljni kapacitet bez kojeg nismo mogli imati identitet .

Riječ je o činjenici da se mogu prepoznati sebe, da se smatraju neovisnima o ostatku okoliša. Također nam omogućuje da budemo sposobni samostalno upravljati osobnom pričom i postaviti i učiniti učenje smislenim.

4. Razmišljanje

Ta se sposobnost oduvijek smatralo iznimno važnim, do točke u prošlosti smatralo se da je to ono što nas odvaja od ostalih životinja .


Sposobnost razuma omogućuje nam da izvučemo zaključke iz promatranja stvarnosti i djelujemo u skladu s tim. Možemo uključiti induktivno rasuđivanje (pomicanje od određenih slučajeva do općih aksioma), deduktivno razmišljanje (oduzimanje od općeg što će ponašanje pojedinih slučajeva biti poput) i hipotetičko-deduktivno obrazloženje.

5. Motivacija i postavljanje ciljeva

Motivacija ljudskom biću omogućuje stjecanje i osjećanje potrebne energije i impulsa pokrenuti i održavati određeni tijek djelovanja , omogućujući nam aktivno postavljanje i ostvarivanje naših ciljeva i ciljeva. Ukupna odsutnost motivacije mogla bi nas čak i učiniti da ne tražimo hranu ili vodu za preživljavanje.

6. Kapacitet udruge

Biti u stanju uspostaviti odnose između različitih događaja temeljni je kapacitet ne samo za ljudsko biće nego i za bilo koju vrstu živog bića s sposobnošću učenja. U stvari, je osnova bilo koje vrste učenja .

7. Kognitivna fleksibilnost

Ako smo uvijek držali našu perspektivu i viziju stvari, ne bismo mogli naučiti da se nećemo suprotstaviti nečemu suprotnom našem načinu razumijevanja stvarnosti. Biti fleksibilan omogućuje nam da se možemo prilagoditi novim uvjetima i mijenjati naše sheme ovisno o tome što iskustvo diktira.

Također nam omogućuje da uspijemo uzeti različite perspektive i razumjeti motivacije i misli drugih , što je od velike pomoći za socijalizaciju.

8. Rješavanje problema

Duboko povezano s prethodnim, sposobnost korištenja stečenog znanja, organiziranje i povezivanje s traženjem rješenja za probleme s kojima se suočavamo.

9. Kreativnost i lateralno razmišljanje

Stvaranje novih strategija izvan informacija i metoda koje smo do sada pripremili omogućio je evoluciju ljudskog bića, primjerice, doprinoseći stvaranju novih tehnologija, tehnika i postupaka koji nam omogućuju postizanje naših ciljeva ili rješavanje problema na najučinkovitiji način.

10. Percepcija

Kapacitet percepcije je nešto što obično uzimamo zdravo za gotovo, ali istina je da je možemo smatrati jednim od bitnih kognitivnih sposobnosti. Radi se o sposobnosti transformiraju signale iz osjetila u informaciju s kojim naš mozak može raditi na koordiniranom naočaju, na primjer, različitim informacijama koje predstavljaju sliku ili što nam osoba govori

11. Upravljanje inhibicijom i ponašanjem

Tako je važno raditi nešto poput toga da to ne učinite, ili spriječiti naše već pokrenute obrasce ponašanja da se bave novim informacijama ili da promijene strategije ako nisu učinkoviti. To nam omogućuje uštedu vremena i truda, kada ne izravno izbjegavamo opasnosti i sposobnost prilagodbe okolini

12. Predviđanje i planiranje

Prošlost je važna, ali je sposobnost planiranja i predviđanja rezultata koji nam omogućuju da započnemo s uspostavljanjem planova i odgovarajućim akcijama za postizanje naših ciljeva. Također nam dopušta procijeniti rizike i koristi , kao i moguće posljedice naših akcija.

13. Simbolizacija i interpretacija

Nešto je temeljno za ljudsko biće sposobnost stvaranja elemenata koji omogućuju predstavljanje neke ideje, kao i sposobnosti procijeniti što određena radnja ili simbol podrazumijeva. To nam omogućava, na primjer, komunicirati s našim vršnjacima i družiti se , nešto pokvareno za zajedničku vrstu poput naše.

14. Jezik

Iako se više od kognitivne sposobnosti može smatrati aktivnošću ili proizvodom ove, istina je da je jezik temeljni kapacitet kada se radi o povezivanju i prenošenju informacija. Ne govorimo samo o govoru, već o tome također pismenosti, gesta ili izraza .

15. Metakognicija

Kognitivna sposobnost od velike važnosti jest činjenica da je sposobna vrednovati i razmišljati o vlastitoj spoznaji. Metakognicija nam omogućuje da uzmemo u obzir naše sposobnosti i znanje, analizu, na primjer, vrstu informacija koje nam nedostaje za razumijevanje stanja ili optimizaciju i poboljšanje naših mogućnosti.

Bibliografske reference:

  • Lycan, W.G., (ur.). (1999). Um i spoznaja: Antologija, 2. izdanje. Malden, Masa: Blackwell Publishers.
  • Stanovich, Keith (2009). Kakva inteligencija testovi propuštaju: Psihologija racionalne misli. New Haven (CT): Sveučilišni press Yale.
  • Von Eckardt, Barbara (1996). Što je kognitivna znanost? Massachusetts: MIT Press.

Šta zapravo znamo o autizmu? | Marija Svilar | TEDxNoviSad (Travanj 2024).


Vezani Članci