yes, therapy helps!
2 osobine koje najčešće primamo kada se susrećemo s nekim

2 osobine koje najčešće primamo kada se susrećemo s nekim

Listopad 21, 2020

Snaga prvog pojavljivanja dugo je poznata u psihologiji.

Kada prvi put dođemo u dodir s nekim, osobito ako je to osobno, zaključci koje izvučemo iz te osobe tijekom prvih minuta interakcije uvjetovat će način na koji ih ocjenjujemo od tog trenutka. Sve informacije koje nam se javljaju o toj osobi nakon te kritične faze bit će regulirane prisutnošću onih osjeta koje su se u nama probudile.

  • Preporučeni članak: "6 znakova koji pokazuju fizičku privlačnost prema osobi"

Međutim, I dalje se raspravlja o specifičnim osobnim karakteristikama u kojima se najčešće primjećujemo odlučiti je li netko to vrijedi ili ne.


Amy Cuddy je proveo 15 godina istražujući moć prvih dojmova kako bi rasvijetlila ovo pitanje i došla do zaključka da se, kada susretnemo nekoga, prvenstveno usredotočimo na dvije karakteristike. Osim toga, oni se ne sastoje samo od analize fizičkog tijela onoga tko je ispred nas.

Ono što je stvarno važno u prvom pojavljivanju

Kao što je Cuddy objasnio u svojoj knjizi Prisutnost: Dovođenje vašeg najdražeg sebe na vaše najveće izazove, kada smo prvi put stupili u kontakt s nekim, postavili smo dva pitanja: "Mogu li se povjeriti ovoj osobi?" i "mogu li poštovati tu osobu?"

Zanimljivo je, premda se prva pojavnost može odnositi na površnost i povremene interakcije koje ne daju mjesta ničim dubljim, ono što najviše cijenimo je osjećaj iskrenosti i povjerenja da nas netko prenosi za nekoliko sekundi i minuta, to jest, prvo od dva pitanja.


Razlog je, prema ovom profesoru na Harvardu, da iz evolucijske perspektive ima više smisla pogledati hoće li biti vrijedno povjerenja u nekoga. Na taj smo način više zaštićeni od mogućih izdanja koja bi mogli riskirati naš život ili, u najboljem slučaju, gubiti vrijeme i trud u njegovanju odnosa koji nije vrijedan.

Tek kad procijenimo stupanj do kojeg netko nadahnjuje povjerenje, mi ćemo ga uzeti u obzir i poštivati ​​za ono što čini, tj. Ako ga pronađemo sposobnim i kompetentnim u nekom značajnom polju.

Kako iskoristiti ovo u osobnim odnosima?

Zaključci koje je Cuddy izvucio iz njegovog istraživanja potiču nas na jednostavnost u našim osobnim odnosima i susretu s ljudima. To znači, umjesto opsjednutosti davanjem slike koja se približava kanonima ljepote ili pokazujući naš stupanj kompetencije, prvo moramo pokazati da smo normalna ljudska bića koja se mogu vjerovati , a ne dati umjetnu ili navodno tajanstvenu sliku.


Izrada demonstracija sposobnosti ima značajan utjecaj na sliku koju dajemo ako smo prethodno učinili da se ostali ljudi osjećaju sigurno. Ako ne, to se može tumačiti kao potencijal, ali potencijal koji se može upotrijebiti protiv drugih, te time čini udaljenost od nas.

Dakle, moramo pokazati našu ljudsku stranu umjesto da ostanemo udaljeni kako bismo pokazali samo one osobine koje smatramo impresivnim. Na primjer, to podrazumijeva iskreno govoreći o sebi, pokazujući naša vlastita ograničenja u istoj mjeri u kojoj govorimo o onome što smo dobri i općenito pokazujući da se možemo pouzdati bez iznimnih razočaranja.

Osim toga, to se može primijeniti iu neformalnim odnosima i pri traženju posla ili traženju profesionalnih saveznika. Ono što je o tome jest biti transparentno, pokazati stupanj na koji možete očekivati ​​našu pomoć i suradnju , i ponašati dosljedno s tim. Ako se iskazuje iskrenost, mogućnost pada u prijevaru ili nesporazume je znatno manja, i to sve pobjeđuje.

Što učiniti da biste dobili dobru sliku?

Idete li na beton, neke aspekte koje valja vrijediti kada dopustite da naše ponašanje govori dobro o nama jest slijediti ove smjernice:

1. Budite komunikativni

Održavanje udaljenog stava može značiti dvije stvari: bilo je ništa zanimljivo pokazati ili nešto nije skriveno.

  • Zainteresirani za: "10 osnovnih komunikacijskih vještina"

2. Izgovorite jednokratno

Prolaziti ili govoriti na vrlo formalan način u kontekstu koji to ne zahtijeva je vrsta komunikativne barijere koja ne izražava iskrenost.

  • Možete pročitati ovaj članak: "14 glavnih društvenih vještina za uspjeh u životu"

3. Nemojte izbjegavati razgovor o vlastitim nesavršenstvima

Ako razgovor dovede do nje, nemojte izbjegavati govoriti o vlastitim pogreškama, prošlim pogreškama i slabostima.To pokazuje da je druga osoba pouzdana, što ih čini prilagodavanjem njihovog stava tako da ona odgovara našem.

4. Dajte realan pogled na ono što se može ponuditi

Više nego izravno razgovarati o tome što se može učiniti kako bi se pomoglo drugima kao da je to niz osobnih vještina koje druga osoba može "iznajmiti" bolje je pokazati u ovdje i sada dobrom raspoloženju s ciljem stvaranja odnosa i biti udobno nositi. U prvom slučaju, niz teoretski povoljnih osobina komunicira se jednostrano, dok se u drugom razgovoru koristi želja za slušanjem druge osobe i vlastitih potreba.


Are you a giver or a taker? | Adam Grant (Listopad 2020).


Vezani Članci