yes, therapy helps!
25 najboljih fraza Alberta Bandure

25 najboljih fraza Alberta Bandure

Travanj 4, 2024

Kanadski psiholog Albert Bandura (rođen 1925.) jedan je od najutjecajnijih istraživača moderne psihologije.

Razvio je različite teorije koje je uključio u njegovu opsežnu teoriju društvenog učenja. Među njegovim glavnim doprinosima, istaknuo je utjecaj naučnika na ljudsko okruženje koje ga okružuje. Njegova je teorija bila suprotna od ponašanja postulata autora kao što su B.F. Skinner ili John B. Watson.

Citati, citati i razmišljanja od strane Alberta Bandure

Dakle, u današnjem članku predložili smo odati počast ovom istraživaču koji je tako utjecao na teorije ljudskog učenja.

Kroz ove poznate citate, Albert Bandura objašnjava kognitivne ključeve kako bi shvatio način na koji se razvijaju procesi učenja i konačni rezultat: znanje.


1. Ljudi koji vjeruju da imaju moć da imaju određeni stupanj kontrole nad svojim životima su zdraviji, učinkovitiji i uspješniji od onih koji nemaju vjeru u njihovu sposobnost promjene u životu.

Fraza u kojoj Albert Bandura govori o mjestu unutarnje kontrole i njegovim prednostima.

2. Postoji bezbroj studija o negativnom širenju radnih pritisaka u obiteljskom životu, ali malo o tome kako zadovoljstvo poslom poboljšava kvalitetu obiteljskog života.

U ovom slučaju Albert Bandura naglašava vrlo malo istraživan aspekt.

3. Moralno opravdanje je obrambeni mehanizam koji svi koristimo. Razaranje ponašanje postaje osobno i društveno prihvatljivo prikazivanjem u službi moralnih ciljeva. To je razlog zašto većina sredstava protiv nasilnih medija obično pada na gluhe uši.

U ovoj rečenici, Bandura govori o mehanizmima obrane.


4. Ljudska uvjerenja o njihovim sposobnostima imaju velik utjecaj na te sposobnosti.

Ako mislite da ste dobri u nečemu, nastavit ćete pokušavati poboljšati i, za neko vrijeme, vjerojatno ćete biti pravi stručnjak. Fraza koja nam govori o efektu Pygmalion.

5. Da bi postigao uspjeh, pojedinci imaju osjećaj samo-učinkovitosti, borbe zajedno kako bi se zadovoljile neizbježne prepreke i nejednakosti života.

Samoučinkovitost je osjećaj sposobnosti ispunjavanja naših ciljeva. To je vještina intimno povezana s osjećajem uspjeha i kontrole.

6. Razvili smo bolje razumijevanje svakodnevnih pitanja od najpoznatijih sveučilišnih profesora.

Odraz koji nam pokazuje kako je strast za znanjem svakodnevnog života snažnija od studija koja je sustavizirana u laboratoriju.

7. Psihologija ne može reći ljudima kako bi trebali živjeti svoje živote. Međutim, ona im može pružiti sredstva za ostvarivanje osobne i društvene promjene.

Zašto je psihologija važna? Pa, možda to ne pokazuje način, ali to nam pruža neke učinkovite resurse.


8. Učenje je dvosmjerno: učimo od okoline, a okoliš uči i mijenja zahvaljujući našim djelima.

Još jedan odraz refleksije učenja i načina na koji znanje mijenja ljudsko i fizičko okruženje.

9. Pouzdanje u sebe ne jamči uspjeh, ali neuspjeh to jamči neuspjeh.

Motivacijski izraz koji je, možda, najpoznatiji kanadski autor.

10. Postignuće se društveno ocjenjuju slabo definiranim kriterijima, tako da netko ovisi o drugima da bi saznali kako oni rade.

Pogrešna je vrijednost vlastitih postignuća iz perspektive drugih pojedinaca.

Srećom, većina ljudskih ponašanja naučena je promatranjem kroz modeliranje drugih predmeta.

Naučimo promatranjem, a ne poučavanjem.

12. Ako se zadovolje određeni uvjeti okoline, najčešće ljubazni i obrazovani ljudi mogu počiniti djela koja su apsurdna.

Znaš li eksperiment Stanford zatvora? Bandura objašnjava taj fenomen tako istražen u socijalnoj psihologiji.

13. Pojedinci su proizvođači njihovih životnih okolnosti, a ne samo njihovih proizvoda.

Imamo mogućnost mijenjati naše okruženje.

14. Većina slika na kojima temeljimo naše akcije temelje se na posredničkom učenju.

U ovom članku ćemo objasniti što je posredno učenje.

15. Ironično je: talentirani ljudi s visokim težnjama posebno su osjetljivi na osjećaje neuspjeha iako mogu postići velike uspjehe.

Što su očekivanja veća, to je veći prag od kojeg se osjećamo zadovoljnim onim što smo postigli.

16. Zainteresirani smo za teorije koje objašnjavaju neuspjeh nego u onima koji objašnjavaju uspjeh.

Paradoksalno, mi smo više privučeni poznavanju negativnih pojava.

17.Teorija koja negira da misli mogu regulirati akcije nije sposobna objasniti složenost ljudskog ponašanja.

Ovaj izraz Albert Bandure je frontalna kritika biheviorizma.

18. Ljudi koji sebe vide kao vrlo djelotvorni djeluju, razmišljaju i osjećaju drugačije od onih koji sebe smatraju neučinkovitima. Prva stvaraju svoju budućnost, umjesto da jednostavno predviđaju.

U ovom razmišljanju govori o mjestu unutarnje kontrole.

19. Čak i izvanredna postignuća izvedbe ne moraju nužno povećati percepciju samo-učinkovitosti.

Iako postižemo izvanredne uspjehe, samoefikasnost je vrlina koja nije ojačana ovim okolnostima okoliša.

20. Ne možete si priuštiti da budete realni.

Višak realizma nas usredotočuje na osrednjost.

21. Nakon konsolidacije, ugled je vrlo teško promijeniti.

Ako imate oznaku na njemu, bit će vam doista teško promijeniti.

22. Ljudi koji nemaju dovoljno samopouzdanja smatraju da su njihova postignuća posljedica vanjskih čimbenika, a ne vlastitih sposobnosti ili sposobnosti.

U ovom slučaju, to nam govori o lokaciji vanjskog nadzora.

23. Percipirana samoefikasnost predviđa akademsku odustajanja.

Jedan od najvećih uzroka neuspjeha škole.

24. Zadovoljstvo koje pojedinci osjećaju o aktivnostima koje obavljaju pod utjecajem je dugog popisa elemenata i standarda samovrjednovanja.

Kako vidimo uspjeh i osobno ispunjenje je nešto manje subjektivno nego što bismo mogli zamisliti.

25. Nesigurni ljudi izbjegavaju društvene usporedbe koje predstavljaju prijetnju njihovom samopoštovanju.

I možda zbog toga imaju tendenciju izolacije i manje se rasprostranjuju na društvenim događajima.


A hilarious celebration of lifelong female friendship | Jane Fonda and Lily Tomlin (Travanj 2024).


Vezani Članci