4 razloga zašto to toliko boli kada razbije naša srca
Ljubav može biti jedan od velikih izvora sreće koju ljudsko biće može uživati, ali isto tako je istina da, u određenim okolnostima, može dovesti do noćnih životnih situacija. Na kraju, svaki aspekt našeg života koji nas vodi do osjećaja privrženosti je moguća ranjivost. I kad ljubimo nekoga, taj privrženost postaje toliko jaka da dobar dio ljubavnog odnosa koji iz njih proizlazi postaje jedan od naših najvažnijih projekata, tako da ako se nešto dogodi s tom vezom, sve u našu oko trzaja.
Ove vrste emocionalnih utjecaja toliko su jake da se ne oslobađaju ili u slučajevima kada razbijemo srca na predvidljiv način: činjenica da se osjećamo razočarano u ljubavi i zapravo vidimo da druga osoba nije briga koliko se na početku činilo, ne sprječava nas da nastavimo dugo za taj odnos. Zašto se to dogodi?
- Srodni članak: "Faze heartbreak i njegove psihološke posljedice
Što se događa kad razbijemo srca
Pod pojmom "razbijanja naših srca", u stvarnosti se događa nekoliko psiholoških procesa koji se paralelno kreću, ali se, više ili manje pojavljuju u isto vrijeme, percipiraju kao cjelinu. Svi oni izazivaju nelagodu i emocionalni udar koji ostaje iz praznine koju druga osoba ostavlja u nas.
Dakle, razloge zašto to boli kada netko prekine naša srca Oni su sljedeći.
1. Kraj zajedničkih navika
Kad netko s kim dijelimo dan u dan nestaje s naše strane, ne samo da odlazi, tako i sve one rutine koje povezujemo s tim zajedničkim životom. Bilo da hodaju u parku, idu često u filmove ili se bave sportom, činjenica da veoma važan dio tih iskustava više nije čini ih postaju navike koje ne znače ništa .
Zato je, nakon što je prolazio kroz snažnu ljubavnu vezu, mora se nositi s neizvjesnošću kako obnoviti život bez sudjelovanja druge osobe, što je bolno zbog dva razloga: s jedne strane to je stalni podsjetnik da su naša srca razbijena, a s druge strane činjenica da moramo odlučiti kako započeti je nešto što uzrokuje stres.
- Možda ste zainteresirani: "5 faza za prevladavanje dvoboja raspada para
2. Pojavljuju se nametljive misli
Ne postoji veći mit nego vjerovanje da su misli, jer su superiorni psihološki procesi (dakle, teoretski daleko od "instinkata") nešto što mi nadziremo. Zapravo, svatko tko je prošao kroz vrlo stresno ili traumatsko iskustvo zna da to nije istina.
Misli povezane s onim uspomenama koje su nas emocionalno obilježile u prošlosti Obično se pojavljuju i nestaju bez upozorenja, bez obzira na našu volju. To je nešto što je izvan namjera s kojima se odlučimo suočiti se s danom; jednostavno nastaju unutar naše svijesti i, kada ih tamo, gotovo je nemoguće ignorirati: oni djeluju kao magnet na našem pažljivom fokusu, upravo zato što su misli koje stvaraju emocionalnu bol.
3. Emocionalna nelagoda obično traje
Moramo imati na umu da je, na isti način na koji nas je evolucija učinila sposobnim razmišljati kroz apstraktne koncepte i ljubav na temelju sofisticiranog razumijevanja identiteta druge osobe, također nas je učinilo sposobnim patiti Mnogo za činjenice koje ne uključuju tjelesne ozljede.
Ono što se događa kad razbijemo srca paradigmatičan je primjer toga: znatiželjno smo vidjeli da je ono što se događa u mozgu ljudi koji prolaze kroz taj proces vrlo slično onome što se događa kada neurobiološki mehanizmi percepciju tjelesne boli. Međutim, za razliku od onoga što se obično događa kada primimo štetu od rezova ili udaraca, emocionalni problemi mogu trajati mnogo dulje , Kao rezultat toga, trošenje je veće.
4. Nešto slično sindromu povlačenja
Kada osoba naviknuta na uporabu lijeka prestane koristiti tu tvar, njegov živčani sustav ide u krizu, jer se zbog ovisnosti prilagodio abnormalnim razinama kemikalija između neurona, stvarajući neku vrstu lažne biokemijske ravnoteže u tijelu ,
Na sličan način, kad netko prekine svoja srca moramo se prilagoditi svijetu u kojem više nema nešto što smo uzeli zdravo za gotovo: ljubav i naklonost nekoga osobito , Naime, oni izlaze kako bi smanjili učinke odsutnosti onih trenutaka zajedno onih koje smo uživali.
