4 vrste samopouzdanja: jeste li se vrednovali?
Postoje različite vrste samopoštovanja ovisno o tome jesu li visoke ili niske i stabilne ili nestabilne. Samopoštovanje je jedan od najvažnijih faktora za osobnu dobrobit i ključ koji se odnosi na okoliš koji nas okružuje na pozitivan način.
Budući da različite vrste samopoštovanja imaju svoje osobitosti, u današnjem članku ćemo pregledati njihove karakteristike.
Samopoštovanje i odnos prema dobrobiti
Iako je koncept samopoštovanja bio jedan od najsloženijih, ispitivan i analiziran Tijekom povijesti psihologije, većina stručnjaka upućuje na to da je to element koji je urođen u svakom pojedincu i koji je izložen višestrukim izmjenama tijekom našeg života.
Samopoštovanje se razvija i razvija zbog odnosa sa svijetom i stalno se mijenja jer je povezan s promjenom društva. Različiti socijalni i kulturni konteksti će odgovarati različitim percepcijama o tome što smatramo zdravim samopoštovanjem.
4 vrste samopoštovanja
Kao što smo rekli, samopoštovanje treba biti njegovano, u različitim stupnjevima, izvana. Iako su baze izgrađene tijekom djetinjstva, samopoštovanje nije nepromjenjivo u drugim fazama života.
Važno je istaknuti da samopoštovanje nije isto što i samopouzdanje. Samopouzdanje (koja se naziva samo-učinkovitost) odnosi se na specifične ciljeve i ciljeve koje predlažemo, a samopoštovanje se odnosi na globalna procjena što radimo za sebe
Budući da se samo-učinkovitost odnosi na povjerenje u sposobnost od sebe za određeni cilj zadataka, netko može misliti da je jako dobar u treniranju tenisa, ali može imati nisko samopoštovanje: želio bi biti viši ili imati bolju tjelesnost, naprotiv, vjeruje u njegovu sposobnost da tuku Vaši konkurenti na teniskom terenu. Samoučinkovitost bi mogla pozitivno utjecati na samopoštovanje pojedinca ako smatra da je to prioritet u njegovu životu.
Da biste saznali više o samopouzdanju, možete posjetiti naš članak "Samopouzdanje Albert Bandure: vjerujete li u sebe?".Čimbenici koji objašnjavaju dobro (ili loše) samopoštovanje
Čini se da postoje 4 relevantna čimbenika koji utječu na samopoštovanje, a slijede:
- povijest pobjeda i položaj koji se postiže prepoznavanjem koje pobjeda daju.
- Područja povezana s različitim trijumfima, uvijek i kada su značajni za osobu.
- poštovanje, prihvaćanje i interes da pojedinac prima od ljudi koje smatra važnim u svom životu.
- kontrolu i obranu od posljedica i negativnih implikacija , To jest, unutarnji ili vanjski atribut koji osoba čini negativnih događaja.
U svojoj knjizi Samopoštovanje i identitet narcisizam i društvene vrijednosti, Luis Hornstein predlaže 4 vrste samopoštovanja. Prema autoru, vrste samopoštovanja variraju jer procjena sebe može biti više ili manje visoka i više ili manje stabilna.
Dolje su četiri vrste samopoštovanja:
1. Visoko i stabilno samopoštovanje
Vanjske okolnosti i životni događaji imaju mali utjecaj na samopoštovanje. Osobe s ovom vrstom samopoštovanja oni se razvijaju na otvoren način jer ne trebaju braniti svoju sliku, oni se brane. Osim toga, osoba je u stanju braniti svoje stajalište bez da bude destabilizirana.
2. Visoka i nestabilna samopouzdanja
Osobe s ovom vrstom samopoštovanja imaju visoku samopoštovanje, ali ga ne mogu održavati konstantnim. Konkurentni konteksti mogu imati destabilizirajući učinak. Odgovoriti na kritički stav prema neuspjehu , jer se to percipiraju kao prijetnje. Pojedinac će pokazati uvjerenje u obrani svojega stajališta, ali neće prihvatiti drugačija gledišta, te će pokušati monopolizirati riječ u raspravi.
Nestabilnost samopouzdanja dovodi do stavljanja samopoštovanja kao središnje brige i zahtijeva očuvanje po bilo kojoj cijeni i privlačenje agresivnog stava (promicanja) ili pasivnog (kako bi ga zaštitili).
3. Niska i stabilna samopouzdanja
U slučajevima kada postoji nizak i stabilan samopoštovanje, vanjski događaji (bez obzira na to jesu li povoljni ili ne) ne mijenjaju samopoštovanje subjekta koji ne nastoji promicati svoje osobne slike i podcjenjuje se.
Pojedinci s ovom vrstom samopoštovanja Oni su neodlučni i imaju veliko strahovanje što nije u redu , Ti ljudi ne brani svoja gledišta, jer vrednovanje sebe uvijek je negativno, oni vjeruju da nisu do par.
Ova vrsta samopoštovanja jest vrlo čest kod osoba s depresivnim tendencijama , da zbog svog pesimističnog mentaliteta obično ne percipiraju njihova osobna postignuća kao takva, pod pretpostavkom da su rezultat sreće ili sreće.
4. Niska i nestabilna samopouzdanja
Osobe s takvom vrstom samopoštovanja su obično biti osjetljivi i pod utjecajem vanjskih događaja , Čim se suoče s uspješnim događajem, njihovo se samopoštovanje diže, ali čim euforija trenutaka završi, njihova razina samopoštovanja opet se smanjuje.
To jest, da je ova vrsta samopoštovanja definira njegov nedostatak čvrstoće i nestabilnost koju predstavlja , što ga čini vrlo osjetljivim na sve vrste događaja, ali bez obzira na to da oni mogu izgledati s racionalnog gledišta.
Na primjer, određene klase narcisoidnih ljudi karakterizirane su, između ostalog, niskim samopoštovanjem i vrlo ovisne o mišljenju koje percipiraju od drugih.
Da biste saznali više o ovakvoj vrsti samopoštovanja, preporučujem vam da pročitate ovaj članak: "Nisko samopoštovanje, kada postanete najgori neprijatelj"Bonus: Napuhan samopoštovanje
Drugi autori također govore o vrsti samopoštovanja koji je štetan za dobrobit, napuhan samopoštovanje , Ali što je napuhano samopoštovanje?
Osoba s napuhanim samopoštovanjem ne može slušati druge , a manje prihvatiti ili prepoznati pogrešku. Percepcija sebe je toliko napumpana da misle da su bolja od ostalih. Kada stvari budu komplicirane, ne prepoznajete pogreške i krivite druge. Taj tip stava generira negativna ponašanja od tada oni nisu sposobni samo-kritizirati i ispravljati pogreške , Općenito, ovi pojedinci dezagriraju druge i usvajaju neprijateljsko ponašanje prema njima.
