45 najboljih izraza Daniel Goleman
Daniel Goleman najpoznatiji je po svom teorija emocionalne inteligencije , koncept koji danas uživa veliku popularnost. Emocionalna inteligencija dolazi od Howard Gardnerove teorije višestrukih inteligencija.
Taj psiholog postavlja da ne postoji jedinstvena inteligencija, ali postoji više inteligencija, a svaka od njih može imati veću domenu u jednom (ili više njih). Emocionalna inteligencija, dakle, bila bi dio interne i interpersonalne inteligencije koju je Gardner razgovarao.
- Ako želite saznati više o emocionalnoj inteligenciji, možete posjetiti naš post: "Što je emocionalna inteligencija? Otkrivanje važnosti emocija "
Najbolji izrazi i odrazi Daniel Goleman
Koncept koji je Goleman postao poznat vrlo je popularan u području psihologije i primjenjuje se na različitim područjima kao što su mentalno zdravlje, rad, obrazovanje ili sport.
U ovom članku možete pronaći kompilaciju najboljih izraza Daniel Goleman .
1. Osjećaj prijenosa stanja uma između dvije osobe odvija se od najizraženijih do najspecifičnijih. Međutim, postoje ljudi posebno skloni emocionalnoj zarazi, budući da njihova urođena osjetljivost čini njihov autonomni živčani sustav (pokazatelj emocionalne aktivnosti) postaje lakše aktiviran
Postoje ljudi koji su osjetljiviji od drugih. Osjećaju se intenzivnije .
2. Učenje Sokratova "sebe znaš" ostvaruje vlastite osjećaje u istom trenutku kada se oni održavaju, kamen je temelj emocionalne inteligencije
Samosvijest je ključna za emocionalnu inteligenciju i dobrobit ljudi.
3. Kada su ljudi jednostavni, to je kad oni rade najbolje
Kada su ljudi tamo žele raditi, onda su u stanju protoka i produktivniji.
4. Intenzivne negativne emocije apsorbiraju svu pozornost pojedinca, sprječavajući svaki pokušaj da prisustvuju nečem drugom
Emocije se sastoje od tri stanja: fiziološka, kognitivna i bihevioralna.
5. Bez selektivne pozornosti, iskustvo bi bilo potpuni kaos
Selektivna pažnja nam omogućuje da obratimo pozornost na određeni poticaj
6. Samozavaravanje djeluje i na razini individualnog uma i na kolektivnoj razini
Citat o samozavaravanju koji će vas zasigurno uvjeriti
7. Olakšnost kojom društvo prezire, pa čak i zakopane, nepristojne vizije očito ovisi o skupu praznina koje dijele njezini građani. Ne shvaćamo ono što ne volimo vidjeti i ne shvaćamo da to ne shvaćamo
Živimo u društvu koje nas ne naučava da budemo emocionalno inteligentni ljudi.
8. Samokontrola zahtijeva samosvijest i samoregulaciju, ključne komponente emocionalne inteligencije
Biti svjesni i kontrolirati emocije su, bez sumnje, vrline ljudskih bića.
9. Ako postoje dva moralna stajališta koja naše vrijeme hitno trebaju samokontrola i altruizam
Nažalost, na Zapadu živimo s materijalističkim i sebičnim vrijednostima.
10. Nemojte dopustiti da zvuk mišljenja drugih utišava vaš unutarnji glas. I što je najvažnije, imajte hrabrosti učiniti ono što vam srce i intuicija daju. Nekako, već znate što stvarno želite postati
Nije uvijek lako imati pravo samo-znanje. Međutim, to je ključno za osobni razvoj.
11. Emocije utječu na našu pozornost i na našu izvedbu
Emocije uzrokuju promjene u našem ponašanju , Na primjer, pozornost
12. Produljena emocionalna napetost može ometati intelektualne sposobnosti djeteta i time ometati njihovu sposobnost učenja
Emocionalna napetost, dugoročno, uzrokuje ono što je poznato kao emocionalni umor.
13. Ključ za postizanje visokog kolektivnog intelektualnog vlasništva je društveni sklad
Golemanova emocionalna inteligencija objašnjava da IQ nije pokazatelj uspjeha u životu, nego da druge varijable utječu na to.
14. U vrlo realnom smislu svi imamo dva umova, jedan um koji misli i još jedan um koji osjeća, a ta dva osnovna oblika znanja međudjeluju u izgradnji našeg mentalnog života
Goleman razlikuje emocionalno od racionalnog razmišljanja.
15. Novo naslagavanje domorodaca ovog digitalnog svijeta je iskusno u korištenju tipkovnica jer je nespretno u tumačenju, u stvarnom vremenu, ponašanju drugih, posebice u vezi s upozoravanjem uznemiravanja zbog brzine kojom prekinuli su razgovor da bi pročitali tekstualnu poruku koju su upravo primili
Razvijanje osobnosti kroz društvene mreže ima učinak i cijenu života licem u lice.
16. Stvarno postignuće ne ovisi o talentu nego o sposobnosti kretanja naprijed unatoč kvarovima
Talent je važan dio postizanja uspjeha. Međutim, postoje i drugi čimbenici koji nas održavaju živim u teškim vremenima.
17. Moramo imati na umu da je impuls vozilo emocija i da je sjeme svih impulsa ekspanzivan osjećaj koji se nastoji izraziti u djelovanju
Za Goleman, impuls i emocija su ujedinjeni. Kada živite s drugim ljudima, potrebno ih je kontrolirati.
18. Ljudi su skloni tretiranju kolektivnih problema kao da su odgovorni za druge
Lakše je kriviti druge nego pogledati se i promijeniti.
19. Pogled izravno u oči otvara vrata pristupa empatiji
Empatija je bitna emocionalna vještina kada se želimo povezati s drugima
20. To je kombinacija razumnog talenta i sposobnosti da ustraje u lice neuspjeha koji vodi do uspjeha
Emocionalna inteligencija omogućuje vam da ostanete na površini čak iu teškim vremenima.
21. Za mnoge od nas to je luksuz da, tijekom dana, vrijeme naše u kojem možemo leći i razmišljati. To su, s obzirom na kreativnost, neke od najvrednijih trenutaka našeg dana
Goleman, govori o razmišljanju. Bez sumnje, ključni aspekt osobnog razvoja .
22. Interpersonalna inteligencija je sposobnost razumijevanja drugih: koje su stvari koje najviše motiviraju, kako rade i najbolji način suradnje s njima
Da bismo se povezali s drugima, moramo svladati interpersonalnu inteligenciju.
23. Krivnja, sramota i strah su neposredni motivi prijevare
Stavljanje krivnje na druge i osjećaj srama i straha ne pogoduju osobnom rastu osobe.
24. U najboljem slučaju, čini se da IC čini samo 20% determinanta uspjeha
IQ predstavlja samo mali dio uspjeha u životu.
25. Samosvijest podrazumijeva dubinsko razumijevanje vlastitih osjećaja, snage, slabosti, potreba i impulsa.
Biti svjestan vlastitih osjećaja i što se događa u ovdje i sada je potrebno da bi imali veće dobro.
26. Možda nema nikakve psihološke vještine bitnije od otpora impulsu
Potrebna je emocionalna regulacija kako bi mogli živjeti s drugima.
27. Vodstvo nije sinonim dominacije, nego umjetnost uvjeravanja ljudi da rade zajedno kako bi postigli zajednički cilj
Dobar vođa je onaj koji zavodi druge karizmatičnom osobnošću i vještinama uvjeravanja.
28. Empatija uvijek uključuje čin samosvijesti
Iako je suosjećanje povezano s razumijevanjem drugih, ona se temelji na samo-znanju.
29. Posjedovanje naše pozornosti, tehnologija ometa naše odnose
Nove tehnologije su promijenile način na koji se odnosimo na ljudska bića.
30. Sposobnost izražavanja vlastitih osjećaja predstavlja temeljnu društvenu vještinu
Iako ponekad košta, cPoznavanje naših emocija i njihovo izražavanje od vitalne je važnosti , Mi smo društvena bića.
31. Osjećaji opravdavaju sebe, s nizom percepcija i "dokaza" u sebi
Naša emocionalna strana stvara opravdanje za vas.
32. Strah, u evoluciji, ima veliku važnost; možda više od bilo koje druge emocije, to je ključno za opstanak
Ova emocija nam je pomogla da se izbjegnemo od svih vrsta opasnosti zahvaljujući emocionalnom pamćenju.
33. Jedna od glavnih misija vodstva je usmjeriti pozornost na to gdje treba biti usredotočena
Upravljanje prioritetima i ciljevima, prema Golemanu, jedan je od stupova vodstva.
34. Život je komedija za one koji misle i tragediju za one koji se osjećaju
Jedna od najvažnijih alegorijskih i zanimljivih izraza Daniel Goleman.
35. Istraživanje znači da se možemo prebaciti s posebnog pozornosti na traženje novih mogućnosti
Ponekad nam previše kruti mentalni okvir može ograničiti nas.
36. Ruminacija također može ojačati depresiju tako što nas vjeruje da smo depresivni
Razmišljanje u petlji ili ronjenje čini našim problemima preveliko.
37. Vaš fokus određuje vašu stvarnost
Jednostavna fraza o snazi percepcije o našim idejama .
38. Od svih dimenzija koje čine Emocionalnu inteligenciju, suosjećanje je najlakše prepoznati
Jedan od Golemanovih fraza o konceptu koji je pomogao popularizirati: emocionalnu inteligenciju.
39. Snovi su privatni mitovi, a mitovi su zajednički snovi
Prekrasan odraz simboličke i oneirske.
40. Dobar posao zahtijeva iskustvo, etiku, entuzijazam i izvrsnost
Goleman govori o onome što vjeruje kao stupovima profesionalizma i učinkovitosti.
41. Ako na visokim mjestima ima loše raspoloženje, vjerojatno će se nalaziti i na ostatku organizacijskog grafikona
Emocije su također zarazne.
42. Emocionalni nedostatak kontrole je prepreka radu intelekta
Nemogućnost da dobro upravljamo kako doživljavamo emocije može nas sabotirati.
43. Osjećaji imaju vrlo važnu ulogu kada se radi o kretanju stalnom odlučivanju, životu
Kada sudimo kako su naši životi, racionalnost je precijenjena.
44. Istinska suosjećanja znači ne samo osjećanje boli druge, već i osjećaj pomaka za pomoć
Osjećaj suosjećanja je beskoristan ako to ne znači da ne izvršavamo akcije koje se razlikuju od onoga što bismo učinili ako to nismo osjećali.
45. Jedan aspekt uspješnih odnosa nije toliko koliko smo kompatibilni, već kako upravljamo našim nekompatibilnostima
Znati kako se suočiti s potencijalnim problemima je nešto što nas vodi da uživamo u zdravijim odnosima.
