5 najboljih aplikacija za psihološku terapiju
Nove tehnologije promijenile su način na koji se povezujemo, a mi trenutno živimo u dobu informacija, gdje su tehnološki napredak prošlog stoljeća omogućili uspostavljanje kontakta sa svima i dobivanje različitih vrsta informacija s našeg računala ili mobilnog telefona.
Čak je i svijet psihologije bio pogođen tehnološkom revolucijom: pored dobro poznate online terapije putem računala, sada je također moguće izvoditi terapeutske sesije putem aplikacija smartphone uređaja .
Preporučeni članci:
- "15 aplikacija za liječenje anksioznosti"
- "11 najboljih aplikacija za liječenje depresije"
- "10 najboljih aplikacija za svjesnost"
Psihološke terapije aplikacije: najistaknutiji
Danas je tehnologija povezana s telefonijom omogućava nošenje psihološki korisnih alata, a posljednjih godina pojavile su se različite aplikacije koje imaju za cilj ponuditi psihoterapiju i pridonijeti dobrobiti, poboljšanju kvalitete života i oporavku onih koji pate neka vrsta poremećaja.
U ovom smo članku pripremili izbor aplikacija za mobilne telefone koji nude ovu vrstu usluge , i na taj smo način analizirali i odabrali one koji su najkorisniji. Počnimo
1. PsicoReg
PsicoReg je vrlo korisna platforma za upravljanje pacijentima za psihologe , koja ima sučelje za stručnjake za mentalno zdravlje, a drugi za svoje pacijente. Omogućava, između ostalog, upravljanje imenovanjima i plaćanjima, provođenje nadzora pacijenata, razgovor s njima i ostavljanje materijala za rad izvan sjednica (samoposluživanje, opuštanje audio i sl.).
Pored toga, PsicoReg poboljšava pridržavanje pacijenata u psihoterapiji, između ostalog zahvaljujući sustavu podsjetnika i obavijesti koje se pojavljuju kada se završni datum zadatka približi i postoje stvari na čekanju ili kada postoji sastanak s psiholog
Više informacija o ovoj platformi potražite ovdje.
2. Fobija
Phobious je učinkovita primjena za liječenje fobija , iako se može koristiti s drugim poremećajima anksioznosti kao što je OCD (opsesivni kompulzivni poremećaj). Tehnološki gledano, to je vrlo napredna aplikacija koja koristi virtualnu stvarnost kako bi pacijenta izložila fobijskim podražajima postupnim načinom. Stoga je idealan alat koji se koristi kao tehnika izloženosti (kognitivna bihevioralna terapija), te u kombinaciji s terapeutskim sjednicama s on-line psihologom, kao što je prethodna aplikacija.
Stvoritelji Phobiousa imaju ugovore s različitim bolničkim ustanovama kao što su bolnica Clínic, Sant Pau ili Johns Hopkins za neprekidno ažuriranje. Dostupan je i na iOS i Androidu i može se upotrebljavati samostalno ili s 3D naočalama.
3. Primjena mHealth
mHealth je skup aplikacija koje nastoje pružiti zdravstvenu pokrivenost putem pametnih telefona pa se pacijent može povezati s bilo kojeg mjesta , 24 sata na dan. Unutar ovog niza primjena moguće je pronaći Appsy, koji je usmjeren na psihologiju. Međutim, trenutno Appsy ima samo svoju verziju Appsy nezaposlenosti koja se temelji na psihološkoj podršci putem kognitivne bihevioralne terapije i usmjerena je na sve ljude koji žele postići pozitivno suočavanje s nezaposlenošću kako bi spriječili ili suzbili simptome poput tjeskobe ili nelagode.
To je neosobna primjena, ali jednostavnom operacijom: postavlja niz pitanja pacijentu da procijeni njihovu sposobnost da se nose sa situacijom nezaposlenosti. Ovisno o rezultatima, primjenjuje se liječenje u kojem se navode vježbe koje mora slijediti kako bi se postiglo pozitivno iskustvo suočavanja. Nakon što se liječenje dovrši, aplikacija izvodi još jedan upitnik kako bi znao učinkovitost navedenog liječenja.
4. ChatPsi
Druga istaknuta aplikacija je ChatPsi , Ova opcija, poput prethodnih, pruža psihološku podršku putem mobilnog telefona. Međutim, i unatoč činjenici da je prvi kontakt putem aplikacije (budući da korisnik ima mogućnost obaviti konzultacije putem chat-a), psihološki tretman provodi Skype.
To jest, prvi kontakt je aplikacijom, ali ako pacijent želi nastaviti s psihološkim tretmanom, sesije provodi Skype s trajanjem od 50 minuta. Za to je potrebno ugovoriti uslugu prepaid od strane PayPal, a pacijent mora rezervirati terapeutsku sjednicu 24 sata unaprijed.
5. AirPerson
AirPersons je aplikacija u kojoj je moguće upućivati upite putem razgovora s različitim stručnjacima : odvjetnici, liječnici i psiholozi, itd.To je više od jedne aplikacije u kojoj psiholozi mogu svoje usluge poznavati, budući da se profesionalci mogu prijaviti i ponuditi sve vrste usluga: privatne klase, kupnju i prodaju internetskih usluga (npr. Vodiči) i također terapija.
AirPersons vam omogućuje pretraživanje psihologa i drugih stručnjaka i ima prostor gdje profesionalci mogu oglašavati. Korisnici imaju račun koji im omogućuje pregled balansa u AirPersonima i polog novca za kupnju usluga. S druge strane, psiholozi plaćaju svoje usluge putem PayPala. Dostupno je samo za Android 4.1 ili noviji.
