5 najboljih radionica za društvene vještine

Travanj 18, 2024

Društvene vještine potrebne su za življenje u skladu s ljudima oko nas , jer smo društvena bića i trebamo druge da žive puni i emocionalno zdrav život.

S druge strane, manjak socijalnih vještina uzrokuje sukobe s drugim ljudima koji su u većini slučajeva izbjegnuti. Znanstvene studije upućuju na to da ljudi koji gospodare osnovnim društvenim vještinama uživaju veću dobrobit.

Srodni članak: "5 tehnika treniranja vaših društvenih vještina"

Koje su osnovne društvene vještine

Kada govorimo o socijalnim vještinama govorimo o nizu ponašanja ili ponašanja, bilo verbalnih ili neverbalnih, omogućuju nam da se povezujemo s drugim pojedincima na zdrav i uzajamno zadovoljavajući način , Najvažnije društvene vještine su:

Aktivno slušanje To jest, ne samo da čujete, već slušajte sa svim osjetilima i punom pažnjom.
Asertivnost. Znati izraziti vlastita mišljenja, uvijek poštujući mišljenja drugih.
Empatija. Razumjeti misli i emocije drugih ljudi.
Kapacitet pregovora, kako bi se izbjegli nepotrebni sukobi.
Poštujte, tako da druga osoba osjeća u obzir.
Suosjećanje, jer nitko nije savršen.
Strpljenje. Pomaže da se opustite.
Znati kako izraziti i verbalno i neverbalno.

Ako želite produbiti ove društvene i relacijske sposobnosti , možete pročitati naš članak: "14 glavnih društvenih vještina za uspjeh u životu"

Najbolji tečajevi društvenih vještina

Srećom, te se vještine mogu naučiti. U sljedećim redcima pokazujemo vam najbolje tečajeve za stjecanje i razvoj najvažnijih društvenih vještina .

1. Skupina socijalnih vještina za odrasle (Mensalus Institute, Barcelona)

Centar za psihologiju Mensalus u Barceloni , jedna od najprestižnijih klinika u Španjolskoj, nudi priliku da prisustvuju participativnoj i praktičnoj radionici koja je usmjerena na mlade ljude i odrasle, te gdje se tretiraju relevantni pojmovi kao što su samopoštovanje ili samopoimanje.

Ova radionica traje dva mjeseca i sastoji se od 8 sesija od po dva sata, u kojima se razvijaju tehnike razvijanja društvenih vještina i učinkovitih vještina za rješavanje sukoba zahvaljujući emocionalnoj inteligenciji, samokritici, strategijama suočavanja, Alati za veze i sl. Kroz ovaj trening, sudionici nauče upravljati učinkovite komunikacije, aktivno slušati, riješiti sukobe i upoznati i regulirati vlastite emocije.

Nesumnjivo, velika alternativa za poboljšanje međuljudskih odnosa, prepoznavanje vlastitih i osjećaja drugih ljudi i pružanje potrebnih vještina za uspostavljanje pozitivnih odnosa i napretka u područjima u kojima je upravljanje društvenim vještinama ključ. Ova radionica počinje 25. listopada 2017. godine .

Ako želite više informacija, možete kliknuti na ovu vezu.

2. Tečaj razvoja društvenih i upravljačkih vještina (Veleučilište Valencia, Valencia)

Društvene vještine ključne su za učinkovito vodstvo , jer su visoke pozicije organizacije ključne za dobro funkcioniranje tvrtke. To je zato što njihovo ponašanje utječe na performanse i produktivnost radnika, koji su danas ljudski kapital tvrtki.

Iz tog razloga, Politehničko sveučilište u Valenciji odlučilo je dati "Tečaj razvoja društvenih i menadžerskih vještina" , koji pripada magisteriju u marketingu i komunikaciji "i koji se može pohađati bez potrebe da pohađaju poslijediplomski studij.

Učenici na ovom tečaju stječu alate za javno govorenje, učinkovitije prezentacije, razvijanje vještina za suradnju i vođenje radnih skupina i dobivanje najviše od njih.

3. Radionica "umjetnost komuniciranja" (El Prado Psychologists, Madrid)

Ovaj kolegij bavi se znanjem i razumijevanjem ljudske komunikacije , i kako ga koristiti za unaprjeđenje međuljudskih odnosa i dobivanje većeg zadovoljstva u interakciji s drugim ljudima.

Tečaj se predaje u Madridu, u El Prado psihologijski centar psihologa , a idealan je za one ljude koji se osjećaju neugodno u interakciji s drugim pojedincima, imaju poteškoće pri razgovoru s ljudima koji nisu iz svog kruga povjerenja, imaju poteškoće u izražavanju svojega mišljenja i ne znaju učinkovito upravljati sukobima. Ova psihoedukacijska radionica bavi se različitim temama. Na primjer, asertivna prava, različite vrste komunikacije ili različite tehnike za razbijanje leda, među ostalima.

Ako živite u Madridu, ovo je sjajna prilika za razvoj društvenih vještina koje će vam pomoći u mnogim situacijama vašeg svakodnevnog života.

4. Radionica o socijalnim vještinama (Quirón, Málaga)

Chiron bolnicu u Malagi predaje radionice sudionicima kako bi stekli vještine upravljanja i emocionalnog izražavanja, upravljanja gnjevom, verbalne i neverbalne komunikacije i općenito društvenih vještina potrebnih za zdravu interakciju s drugim pojedincima. Znanje o tome kako prikladno komunicirati i izraziti osjećaje, želje ili prava na odgovarajući način ima veliki utjecaj na našu dobrobit. Ove se radionice održavaju pojedinačno ili u skupinama, kao i dio terapije parova.

Osim toga, Klinika Chiron ovog mjesta često organizira različite radionice za upravljanje emocijama i poboljšanje osobnih vještina , Na primjer, radionice za rodbinu bolesnika s demencijom. Sve te formacije dobar su način za pronalaženje ravnoteže i emocionalnog zdravlja i poboljšanje međuljudskih odnosa.

5. Radionica o socijalnim vještinama djece (Universidad Pontificia de Comillas, Madrid)

Važno je da djeca razviju osnovne društvene vještine kako bi izgubili svoj strah i stekli samopouzdanje kada je u pitanju interakcija s drugima , Iz tog razloga, Papinsko sveučilište u Comillasu Ona pruža iskustveni tečaj, od dvije skupine (djeca od 5-8 godina i od 9 do 12 godina), tako da najmlađe, posebno one s nedostatkom samopouzdanja i poteškoćama koje se odnose, ostavljaju stranu i nauče odnositi se na zdrav način

Ova radionica nudi dinamiku i aktivnosti usmjerene na svijest, emocionalni izraz, samopoštovanje i zdravo samopoštovanje, uvijek uz metodologiju prilagođenu tim dobima. Razvoj društvenih vještina u ranoj dobi je važan u razvoju djeteta.