yes, therapy helps!
6 navika jakih odnosa

6 navika jakih odnosa

Kolovoz 10, 2022

Nešto što uči iskustvo je da se odnosi ne temelje toliko na pronalaženju pravilne osobe kao u učenju da se na zdrav način odnose s onima koji nas vole. Nerealno je misliti da su oni udvaranja koji rade oni koji formiraju ljubavnici koji se uklapaju u sve aspekte (mit o prosječnoj naranči); ono što se događa, u stvarnosti je to njegove navike ojačavaju tu emocionalnu vezu dan za danom.

Ne radi se o esenciji svakog pojedinca, već o načinu na koji smo u interakciji. Na primjer, čak i najintenzivnije ljubavi se gasi ako se ne priopći i ako supostojanje ne služi izraziti tu ljubav.

Dakle, sve ovisi o našim akcijama, a ne o našem identitetu. Ali ... Koje su navike koje definiraju jake parove? Pogledajmo je u sljedećim retcima.


  • Srodni članak: "14 vrsta parova: kako je vaš odnos?"

Od platonske ljubavi do stvarne ljubavi

Ono što moramo učiniti kako bismo vodili glatki i nekomplicirani parov život događa se upravo kroz da ne zbunimo našeg partnera s onom platonskom ljubavlju s kojom godinama fantasizirali (mnogo puta, čak i od djetinjstva). Imajući to jasno i bježanje od esencijalizma, prvi je korak u izgradnji vrijednog odnosa. Uostalom, netko kao predstavu nečega što želimo voljeti, čak i ako ne postoji, nas šteti oboje.

Čini se da je to vrlo očito ako ga vidimo napisano, ali u stvarnom životu teže je razlučiti one situacije u kojima padamo u tu pogrešku. Na primjer, želeći napustiti ljude koji imaju vrlo specifične fizičke osobine, primjer je platonske ljubavi u slaboj verziji: volimo ideju da izađemo s nekim s dreadlockovima toliko da to čak koristimo kao mehanizam filtriranja.


Međutim, nakon što smo shvatili da je važna stvar u akcijama, a ne u naljepnicama, još uvijek treba raditi. U stvari, najvažnija stvar nedostaje: znati koje su te navike ojačale parove odnosa. Ponekad se ti običaji već prirodno pojavljuju u nekim odnosima, dok u drugima potrebno je uložiti napore u njihovo provođenje .

  • Srodni članak: "Platonska ljubav: vodič za ljubav u suvremeno doba"

Navike jakih odnosa

Da biste maksimalno povećali mogućnosti razvoja odnosa, a istovremeno dopustite da se duboko ukorijeni, možda će vam biti korisno slijediti smjernice koje ćete vidjeti u nastavku.

1. Simetrija u razgovorima

Kako bi odnos dobro prolazio, potrebno je redovito razgovarati, budući da to pruža mogućnost da kroz prozor pregleda misli drugih i, u konačnici, znaju u stvarnom vremenu svoje mišljenje, strahove i nade i bolje upoznaju. Međutim, ovaj dijalog mora biti simetričan. Mislim, ne vrijedi samo razgovarati ili slušati, morate učiniti oboje .


Jasno je da točnost ne postoji, i uvijek će postojati jedna osoba koja ima veću vjerojatnost da će govoriti od druge; važno je izbjeći situacije u kojima je uloga jednog od članova parova svedena na onu pasivnog slušatelja, jednostavnog sredstva za ispuštanje pare.

2. Nemojte odustati od društvenog života

Zaboravite na stare prijatelje kada imate partnera uobičajeni, ali to ne znači da je to pozitivno. Izlazak i druženje u krugovima cjeloživotnog prijateljstva savršen je način kako bi obogatili odnose, s obzirom da nam dopušta da upoznamo lica osobe koju volimo koji se nisu otkrili u kontekstu udvaranja ili braka.

S druge strane, zaključivanje u vezi nije ni pozitivno, jer olakšava stvaranje međusobne ovisnosti: budući da su oboje razbili veze koje su ih povezale sa svojim prijateljima, strah od kraja veze može preuzeti kontrolu nad situacija, jer u tom slučaju Bio bih u situaciji društvene izolacije .

  • Možda ste zainteresirani: "10 prednosti prijatelja, prema znanosti"

3. Izrazite ljubav

Ovo je osnovno. Postoje ljudi koji, zbog načina učenja ponašanja ili zbog kulture u kojoj su živjeli većinu svog života, Oni nastoje izbjeći izražavanje onoga što osjećaju.

U takvim je slučajevima uobičajeno opravdati tu poziciju, misleći da je važno da je ljubav nešto što se prenosi unutar i koja se ne podučava, budući da će to biti beznačajno. Međutim, to je pogreška, budući da druga osoba nema pristup tim "dubinama" uma bića kojeg voli, bez obzira koliko je zaljubljen.

4. Stalno prakticirajte uzajamno poštovanje

Druga navika snažnih i konsolidiranih odnosa ima veze s djelovanjem u skladu s razinom poštovanja koju drugi osjećaju; niti humor niti "igre" opravdavaju, primjerice, naviku da uvijek igraju trikove na drugoj osobi, ili ismijavaju svoj način izražavanja emocija.

Odnosi bi trebali biti kontekst u kojem će biti u mogućnosti komunicirati emocije i osjećaje bez straha od suđenja , i koliko to mogu prikriti kao "šala" ili grubu iskrenost, to ne znači da je praksa služila kao pouka.

5. Promjena scene

Sve gore navedeno je beskorisno ako tijelo pita da razbije monotoničnost i činjenica da je s nama netko nas uskočio na istom mjestu. Iako odlučimo žrtvovati tu mogućnost da se odnos nastavi svojim uobičajenim kanalima, na kraju frustracija može doći do prelijevanja.

Zato je zdravo pretpostaviti da odnos nije uobičajeno mjesto gdje dvije osobe međusobno djeluju; to je sama interakcija, bez obzira gdje se to događa. Odbaciti taj mit prema kojemu život par sastoji od vlasništvo kuće, automobila, psa i djece (kao da su elementi krajolika) je prvi korak; drugi je s vremena na vrijeme zajedno živjeti avanture i prije svega, krenuti.

6. Kućanstva

Ovaj detalj izgleda banalan u odnosu na ostatak, ali to nije. Vjerovanje u ravnopravnost članova parova dokazano je klađenjem jednaka distribucija kućanskih poslova , što u slučaju heteroseksualnih odnosa obično sastoji u tome da je žena odgovorna za većinu njih.


Kako pobediti strah od pricanja sa nepoznatim ljudima (devojkama)? (Kolovoz 2022).


Vezani Članci