6 vrsta treniranja: različiti treneri i njihove funkcije
Prije nego što znate Vrste treniranja Važno je znati, naravno, što je Coaching.
Treniranje je metodologija koja postiže maksimalni profesionalni i osobni razvoj ljudi i to utječe na njihovu transformaciju, stvarajući promjene perspektive, povećavajući motiviranost, predanost i odgovornost. Stoga, Coaching je sustavni proces koji olakšava učenje i promovira promjene kognitivne, emocionalne i bihevioralne sposobnosti koje proširuju sposobnost djelovanja u funkciji postizanja predloženih ciljeva. Postoje različite klasifikacije vrsta treniranja.
Vrste treniranja: prema sadržaju
Koncept Coaching je širok, i kako bi se izbjegla zbrka, uspostavljene su određene granice kako bi se smanjio opseg djelovanja. Nije isto raditi za razvoj osobe nego raditi s upraviteljem tvrtke. Zbog toga postoje različite vrste treniranja ovisno o radnom području :
Osobno treniranje
Također se zove životni trener , odnosi se na treniranje vještina za svakodnevni život. Radimo na životnim projektima, osobnoj misiji, ciljevima, strategijama za promjenu i tako dalje. Ova vrsta treniranja traži dobrobit osobe u različitim područjima života.
Organizacijsko treniranje
Može se podijeliti u dvije različite vrste treniranja:
- Poslovno treniranje : Namijenjen je organizacijama ili tvrtkama općenito, a ne samo rukovoditeljima. To uključuje teme kao što su osnaživanje, upravljanje vremenom, omogućujući odnose među zaposlenicima, produktivnost, zadovoljstvo kupaca, timski rad itd.
- Izvršni treneri : Unutar vrsta organizacijskog treniranja, ova vrsta treniranja usmjerena je na višeg rukovoditelja. To se odnosi na razvoj rukovođenja i istražuje međuljudske vodstvo i komunikacijske vještine, performanse osoblja itd.
Sportski treninzi
Sportski treninzi uglavnom radi motivaciju i razvoj svega potencijal sportaša , Ona također radi na osnaživanje i vještine vodstva. U slučaju ozljede pomaže u postupku oporavka. Osim toga, također radi s trenerom i sucima, te poboljšava rad grupe sportaša, uspostavljajući, na primjer, kratkoročne i dugoročne ciljeve sportaša.
Više o sportskom treniranju možete saznati u:
"Trener trenera vs osobni trener: psihologija u teretani"Vrste treniranja: prema korištenoj metodi
Osim vrsta treniranja koji su bili izloženi iznad, ispod su različite vrste treniranja temelji se na metodama koje trener koristi u svojim sjednicama. Ove vrste treniranja mogu biti pojedinačne ili skupine:
Ontološko treniranje
To je proces usmjeren prema optimizacija jezika, procesa i jezičnih alata koristi osoba. Njegova je svrha promjena i poboljšanje načina na koji se pojedinci izražavaju. Temelji se na jeziku i emocijama i koriste pitanja, razgovore i pokret tijela kako bi donijeli promjene.
Sustavno treniranje
Ovaj treniranju proces smatra osobu kao dio sustava, to jest, ne smatra ga izoliranim elementom , Korisno je analizirati utjecaj djela osobe u njihovu okolinu.
Treniranje s emocionalnom inteligencijom
Ova vrsta treniranja temelji se na doprinosu Daniela Golemana o emocionalnoj inteligenciji. Samosvijest i način reguliranja emocija osnovni su za postizanje osobnog razvoja i blagostanja. Emocionalna inteligencija, ako se pravilno rukuje, korisna je za vlastitu korist i za druge.
Kočnjevno treniranje
Temelji se na seminarima obuke koji tvrde da se postižu duboke promjene u osobi kroz svoje visoke tehnike utjecaja , Ova vrsta treniranja je bila objekt mnogih kritika za svoje metode , U našem članku "Firewalking: psihološke prednosti hodanja na žeravici (novi način treniranja)" možete vidjeti primjer.
NLP treniranje (neurolinguistički programiranje)
Analizirati kako osoba interpretira i suočava se s realnošću (vizualno, auditivno, kinestetično) kako bi pomogla u promjeni određenih ponašanja. Ova vrsta treniranja kombinira treniranje s Neurolinguističko programiranje.
Preporučujemo da pogledate intervju koji je vodio psihologija i um s profesionalnim trenerom NLP:
"Lydia Boschetti:" Coaching pomaže osloboditi sav talent klijenta "Kognitivni treninzi
Ova vrsta treniranja omogućuje učinkovito prenošenje znanja u procesu treniranja. Uzmite u obzir Trening kognitivnih funkcija ; ekspresivne i receptivne funkcije, pamćenje, učenje i razmišljanje.
