7 prednosti online terapije
Online terapija je jedna od mogućnosti psihološke pomoći koja postaje sve popularnija u novije vrijeme.
Mogućnosti koje nudi Internet, zajedno s načinom na koji stručnjaci mentalnog zdravlja koriste ove tehnološke alate za poboljšanje njihove usluge na daljinu, čine mnoge pacijente koji se odlučuju za ovu vrstu usluge.
U ovom članku ćemo vidjeti koje su glavne prednosti online terapije , i način na koji oni imaju koristi pacijentima psihologa.
- Povezani članak: "Kako pronaći psiholog da prisustvuje terapiji: 7 savjeta"
Prednosti online psihoterapije: potencijal Interneta
Nema ni jednog razloga zašto mnogi od onih koji pohađaju psiholog odlučuju za online terapiju, već nekoliko važnih razloga. Pogledajmo što su najvažnije.
1. Mogućnost pohađanja psihoterapije bez kretanja
Ovo je jedna od prednosti on-line terapije koja je vidljivija; kako bi se mogli povezati s psihoterapeutima s računala, moguće je napraviti terapiju od kuće. Međutim, ovo obilježje psihološke pomoći putem Interneta to nije samo pitanje udobnosti (to previše) .
Iznad onih koji zbog zdravstvenih problema ne žele previše kretati, koji očito cijene mogućnost da se terapija provede na mreži, a ne osobno, smanjuju se šanse da budu kasnili ili imaju problema na putu i da se ne nalaze na mjestu u dogovorenom roku ,
2. Bolja kompatibilnost rasporeda
Biti u stanju započeti raditi s psihologom u trajanju od nekoliko minuta, bez pripreme za izlazak i odlazak na konzultacije, dopušta mnogim ljudi s kompliciranim rasporedom ili dugim radnim vremenom imaju tu uslugu jer inače to nisu mogli priuštiti.
Samo iz tog razloga, on-line terapija ima prednost da može doći do mnogo više ljudi, čineći veću raznolikost društvenih i ekonomskih profila koji mogu ulagati u svoje mentalno zdravlje.
3. Nema geografskih barijera
To je korisna prednost za ljude koji iz bilo kojeg razloga više vole prisustvovati psihoterapiji s profesionalcima iz zemlje ili grada koji nije onaj u kojemu su u tom trenutku.
Na primjer, to je nešto što oni koji žive u inozemstvu i žele imati psihološku pomoć na svom materinjem jeziku ili koji zbog kulturnih razloga preferiraju terapeute svog podrijetla, koji su bolje poznati njihovu stvarnost. To je također pozitivna točka za one koji jednostavno žive u području s malom ponudom dobro obučenih i iskusnih psihologa .
4. nudi dodatnu anonimnost
Mnogi ljudi otvoreno govore o tome da idu u psihoterapiju, ali neki još uvijek imaju rezervu kada je riječ o tome. Bilo da zbog ostataka stigme koja postoji u nekim slučajevima o mentalnom zdravlju ili jednostavnoj diskrecijskoj diskusiji, neki ljudi to vrednuju kada se na psihoterapiju mogu računati na atmosferu anonimnosti.
U slučaju online terapije, ova anonimnost je gotovo potpuna, jer sve ostaje u vezi putem Interneta ... u većini slučajeva, bez napuštanja doma .
5. Obiteljska atmosfera
Mnogi pacijenti primjećuju velika razlika između pohađanja psihoterapije na konzultacije i radeći od kuće .
Otvaranje osobi s kojom nemate intimnu emocionalnu vezu malo je neugodno za neke ljude (barem za vrijeme prvih sesija), ali činiti to na poznatom mjestu i u kojem se osjećaju sigurno čini veliki dio nje tog osjećaja nestaje. To, zajedno s radom koje psiholozi rade tako da bolesnici ne osjećaju neugodu tijekom sjednica, čini online terapiju dobar izbor.
- Vi svibanj biti zainteresirani: "Kako bi trebao biti odnos između psiholog i pacijent biti?"
6. Stalni nadzor
Tehnološki alati koje Internet stavlja na raspolaganje omogućuju uspostavljanje pacijenata konstantniji protok komunikacije s terapeutima , budući da postoji mnogo elektroničkih uređaja koji se mogu povezati s mrežom.
7. Može biti jeftinije
Nisu svi centri za psihologiju nude jeftinije online terapijske stope, ali u nekim slučajevima korištenje ove metode štedi troškove , što prevodi u konkurentniju cijenu.
Kako odabrati psihološko središte koje nudi mogućnost
Kada tražite središte za psihologiju ili kliniku koja vam omogućuje da zaposli modu online terapije, idealan je da provjerite je li mjesto na kojem su ispunjene sve navedene prednosti.
Primjer je UPAD-ova psihologija i treniranje, psihološki centar u Madridu nudi široku paletu psiholoških intervencijskih formata da se bave različitim problemima i potrebama, a koja ima mogućnost online terapije po nešto nižoj cijeni. S druge strane, imajući tim koji ima iskustva u vrlo različitim područjima, fleksibilnost online usluga pridružuje se sposobnosti da se prilagodi mnogim vrstama klijenata i pacijenata.
