7 glavnih psihodinamičkih teorija

Travanj 4, 2024

Ako razmišljamo o psihoterapiji, slika koja vjerojatno dolazi u obzir je ona pojedinca koji leži na kauču, objašnjavajući njegove probleme psihologu koji sjedi za sobom dok bilježi i postavlja mu pitanja. Međutim, ova slika ne mora nužno odgovarati stvarnosti: postoji više škola i struja mišljenja u psihologiji , a neke su prikladnije od drugih, ovisno o konkretnom slučaju koji se liječi.

Jedna od prvih velikih strujanja mišljenja koja su se pojavila bila je psihoanaliza Freuda. Ali studenti Freuda i onih sljedbenika koji su se odlučili razbiti s njim zbog razlika u nekim elementima njegove teorije nastavljaju stvarati sadržaj i dodati nove teorije i aspekte u psihoanalitičku terapiju. To su tzv. Psihodinamički pristupi. I s njima su se pojavile različite terapije. U ovom članku ćemo vidjeti glavni modeli i psihodinamičke teorije .

Možda ste zainteresirani: "Povijest psihologije: autori i glavne teorije"

Psihodinamičke teorije

Pojam psihodinamske teorije može se činiti jedinstvenim i jedinstvenim, ali istina je da uključuje veliki broj načina razumijevanja ljudskog uma. Kada govorimo o psihodinamskim teorijama, govorimo o heterogenim skupom perspektiva koje oni imaju svoje podrijetlo u konceptima mentalnih procesa izvedenih iz psihoanalize .

U tom su smislu svi oni podijeljeni s frojdovskom teorijom ideju da postoje intrapsihični sukobi između svjesnog i nesvjesnog , što je jedan od glavnih ciljeva terapije kako bi se pacijent mogao razumjeti i upravljati nesvjesnim sadržajem (uzimajući ga u svijest).

Osim toga, psihodinamske teorije također uzimaju u obzir postojanje strategija i obrambenih mehanizama koje koristi psihija kako bi se smanjila patnja koja su nastala ovim sukobima i slažu se da se psihička struktura i osobnost tijekom djetinjstva formiraju iz zadovoljstva ili nezadovoljstvo potreba. Dječje iskustvo je vrlo relevantno za ovu struju , kao i tumačenje tih iskustava i transfera. Također smatraju da će interakcija s terapeutom uzrokovati pacijentu da ponovno proživljava potisnuta iskustva i izjave, okrećući se profesionalcu.

Ovi modeli i psiodinamičke teorije razlikuju se od psihoanalize, među ostalim, u tome oni se više usredotočuju na razlog konzultacija koje identificira pacijent a ne u potpunom restrukturiranju osobnosti. Terapije nisu tako dugo i više su razmještene, osim što su otvorene za veliki broj poremećaja i mentalnih problema, a ne samo neuroza i histerija. Postoje i druge razlike, no one će u velikoj mjeri ovisiti o specifičnom psihodinamskom modelu koji se promatra.

Možda ste zainteresirani: "9 razlika između psihoanalize i psihodinamske terapije"

Neke od glavnih terapija i modela

Kao što smo spomenuli, postoje mnoge psihodinamske teorije i terapije. Ispod su neke od najpoznatijih.

Individualna psihologija Adlera

Jedan od glavnih neo-freudijskih modela je Adlerova, jedan od autora koji su se odvojili od Freuda zbog višestrukih odstupanja s nekim aspektima psihoanalitičke teorije.

Ovaj autor smatra da libido nije bio glavni pokretač psihe, već potraga za prihvaćanjem i pripadanjem, što će stvoriti tjeskobu koja će, ako ne i zamijeniti, izazvati osjećaje inferiornosti. također smatrao je da je ljudsko biće jedinstveno biće, razumljivo na holističkoj razini , što nije pasivno biće, ali ima sposobnost odabira. Ovaj autor smatra da je stil života jedan od najvažnijih aspekata za rad s željom za moći koja proizlazi iz osjećaja inferiornosti i ciljeva i ciljeva subjekta.

Njegova psihoterapija se shvaća kao proces koji se nastoji suprotstaviti i mijenjati način suočavanja s vitalnim zadaćama, pokušavajući jasno iznijeti smjernice djelovanja subjekta da se omogući samopouzdanje i samopouzdanje.

Iz ove psihodinamičke teorije predlažemo na prvom mjestu Uspostavljanje odnosa povjerenja i prepoznavanja između terapeuta i pacijenta , pokušavajući donijeti ciljeve kako u postizanju oporavka drugoga. Nakon toga istražuju se problemi u pitanju i preferira se promatranje prednosti i kompetencija pacijenta koji će završiti rješavanjem.

Analiziraju se životni stil i donesene odluke, nakon čega će se usredotočiti na rad uvjerenja, ciljeva i vitalnih ciljeva subjekta kako bi se postigla razumijevanje vlastite unutarnje logike.Konačno, zajedno s pacijentom radimo na razvijanju navika i ponašanja koja omogućuju preusmjeravanje ponašanja prema zadacima i ciljevima subjekta.

Srodni članak: "Alfred Adler: biografija utemeljitelja individualne psihologije"

Jungova analitička teorija

Jungov je model jedan od glavnih neo-freudijskih modela, kao jedan od Freudovih sljedbenika koji su odlučili razbiti s njim zbog raznih odstupanja. Iz ovog modela radimo s aspektima poput snova, umjetničkih izraza, kompleksa (nesvjesnih organizacija neprepoznatljivih emocionalnih iskustava) i arhetipova (naslijeđene slike koje čine našu kolektivnu nesvijest).

Cilj ove terapije je postići razvoj integriranog identiteta, pokušavajući pomoći subjektu da uzme u obzir ono što Jung tumači kao nesvjesne sile , Na prvo mjesto subjekt se suočava sa svojom osobom (dijelom sebe koji prepoznaje kao svoje i izražava vanjski svijet) i svojom sjenom (dio našeg bića koje ne izražavamo i koji obično projiciramo u drugima) postignut je tretman.

Nakon toga su izrađeni arhetipovi anima i animusa, arhetipovi koji predstavljaju ženski i muški te kako rade i projektiraju u društvenim odnosima. kasnije U trećoj fazi nastojimo raditi arhetipove što odgovara mudrosti i sinkronizaciji sa svemirom kroz analizu snova i umjetničkih elaboracija (koji se, između ostalog, analiziraju korištenjem udruživanja u pojedinim elementima snova). Radimo zajedno s pacijentom i pokušavamo integrirati različite aspekte bića.

Interpersonalna perspektiva Sullivan

Sullivan smatra da je glavni element koji objašnjava našu psihičku strukturu su međuljudski odnosi i kako se oni žive, oblikujući našu osobnost temeljenu na personifikacijama (načinima tumačenja svijeta), dinamizmom (energija i potreba) i razradom sustava samoga sebe.

Na razini terapije, to se shvaća kao oblik međuljudskih odnosa koji pruža sigurnost i olakšava učenje. To bi trebalo stvoriti promjene u osobi i situaciji, aktivno raditi terapeut i direktivu bez povećanja tjeskobe subjekta .

Uglavnom, predlaže se raditi od dobivanja informacija i ispravljanja pogrešnih, mijenjanja disfunkcionalnih sustava procjene, raščlanjivanja osobne udaljenosti subjekta s ljudima i situacijama, ispravljanjem pojava poput interakcije s drugima, vjerujući da će oni komunicirati kao i kod drugih značajnih prethodnih osoba, tražiti i reintegrirati inhibirane elemente pacijenta i tražiti da potonji mogu komunicirati i izraziti logičke misli i potragu za zadovoljstvom, istovremeno smanjujući potrebu za sigurnost i iskustveno izbjegavanje.

Možda ste zainteresirani: "Interpersonalna teorija Harryja Stack Sullivan"

Teorija odnosa objekata

Melanie Klein je možda jedna od najvećih figura u psihoanalitičkoj tradiciji I , sljedbenici Freuda koji su slijedili njegovu teoretsku liniju dodavajući nove sadržaje i područja studija. U vašem slučaju, proučavajte i usredotočite se na maloljetnike.

Jedna od njegovih najrelevantnijih teorija jest teorija odnosa objekata u kojima se predlaže da se pojedinci odnose na okoliš u smislu veze koju činimo između subjekta i objekta, što je osobito relevantno nesvjesnom fantaziju koju objekt generira. vrijeme da objasni ponašanje.

Kada je u pitanju rad s djecom, posebna je važnost simboličke igre kao metodu za rad i eksternaliziranje nesvjesnih fantazija, kasnije pokušati razjasniti tjeskobe koje proizlaze iz njih i uvesti izmjene i kroz igru i kroz druge načine kao što su kreativna vizualizacija, pripovijedanje, crtanje, ples ili igre uloge ..

Ostale novije psihodinamičke teorije

Postoji mnogo pristupa, modela i teorija koje su tijekom povijesti razvijene iz psihodinamskog pristupa. Pored prethodnih, postoje neke terapije i relativno nedavne psihodinamske teorije, vrlo usmjerene prema praksi i danu terapije, a ne toliko na sustavna objašnjenja strukture mentalnih procesa.

Teorija kratke dinamičke psihoterapije

Ova perspektiva ide od ideje da terapeutski rad treba usmjeriti na određeno područje koje stvara veće poteškoće i što još objašnjava specifičan problem pacijenta. Njegova glavna obilježja su njegova kratkotrajnost i visoka razina definicije elementa za rad i ciljeve koji se trebaju postići.

Osim toga također je uobičajena visoka razina usmjerenosti terapeuta i izraz optimizma glede poboljšanja pacijenta. Ona nastoji napasti otpor na rad kasnije tjeskoba koju je stvorio napad, a zatim upoznati osjećaje koji su stvorili tu obranu i nelagodu.

Unutar ove vrste psihoterapije možemo naći različite tehnike, kao što je kratka psihoterapija s izazivanjem tjeskobe ili deaktivacijom nesvjesnog.

Terapija na temelju prijenosa

Predložio Kernberg, ovo je vrsta terapije od velike važnosti u liječenju osoba s poremećajima osobnosti kao granica. Teorija iza nje temelji se na teoriji odnosa objekta da predloži model u kojem se fokusira na unutarnji i vanjski svijet pacijenta i koji se usredotočuje na rade od prijenosa unutarnjih poteškoća do terapeuta. U ljudima s teškim poremećajima ličnosti, iskustvo frustracije i nemogućnost da ga reguliraju dovode do raspada psihe, na način koji stvara širenje identiteta.

Ona nastoji promicati integraciju mentalnih struktura pacijenata, njihovu reorganizaciju i nastojeći generirati modifikacije koje omogućuju stabilno mentalno funkcioniranje u kojem subjektivno iskustvo, percepcija i ponašanje idu ruku pod ruku. Kontekst, terapijski odnos i analiza objektnih odnosa temeljni su , analizirajući osjećaje koji su stvorili odnos s njima (uključujući terapeutsku vezu) i nesvjesnu maštu koja stvara taj odnos, pomažući u razumijevanju.

Terapija temeljena na mentalizaciji

Bateman i Fonagy razvili su model i vrstu terapije koja počinje od koncepta mentalizacije. Podrazumijeva se kao takav da bi mogao protumačiti radnje i reakcije vlastiti i drugi temelji na postojanju emocija i misli, priznajući ih kao mentalno stanje.

S velikim utjecajem i uglavnom se temelji na Bowlbyjevoj teoriji privrženosti, pokušava objasniti mentalni poremećaj (pogotovo poremećaj osobnosti s graničnim poremećajem) kao posljedicu poteškoće u pripisivanju mentalnih stanja na ono što rade ili osjećaju. Terapija povezana s ovim modelom tražiti kongruenciju, pogodovati vezu između osjećaja i misli , razvijaju sposobnost da se mentaliziraju i pokuša razumjeti vlastite emocije i one drugih, uz poboljšanje interpersonalnih odnosa.

Bibliografske reference:

Almond, M.T. (2012). Psihoterapija. CEDE Pripremni priručnik PIR, 06. CEDE: Madrid.
Bateman, A.W., & Fonagy, P. (2004). Psihoterapija zbog poremećaja osobne granice: liječenje temeljeno na mentalizaciji. Oxford: Oxford University Press.